Чего можно ожидать от первой встречи с психологом?

Автор статьи: Богуцкая Олеся

Нам становится хорошо, когда наши ожидания и надежды оправдываются.  Когда же мы обманываемся в чем-то – нам становится плохо и приходит малоприятное разочарование.  Отсюда и следует простой вывод – адекватность наших ожиданий, оценок, чаяний и желаний прямо влияет на уровень удовлетворенности в нашей жизни.

Чего можно ожидать от первой встречи с психологом

Поэтому я считаю важным предложить задуматься, чего именно можно ожидать от первой встречи с психологом, чтобыпотомнебыло мучительноибольно.  И чего ожидать не стоит.   

 

Стоит ожидать:

— что эксперт Вас внимательно выслушает;

— понимания, внимания, не_осуждения, гуманизма и в целом позитивного настроя;

— общего впечатления об эксперте и сформировавшегося желания / нежелания приходить к нему еще раз;

— что эксперт сделает общие наброски по дальнейшей совместной работе над вопросом, с которым обратился клиент.

 

Не стоит ожидать:

— что все проблемы решатся за одну единственную встречу. Во-первых, основную работу придется делать самому клиенту (конечно же, с помощью эксперта), во-вторых, на это часто уходят месяцы кропотливой работы;

— что эксперт будет давать клиенту какие-то конкретные советы. Максимум, чего можно ожидать – некоторые рекомендации;

— что эксперт угадает, что нужно клиенту и в чем суть его запроса.  Клиенту стоит потратить некоторое время на постановку четкого вопроса / запроса.  Это также полезно и для самого клиента, т.к. он уже более глубоко сможет взглянуть на свою же проблему, пробуя и так, и эдак поставить задачу, поймет, чего на самом деле он хочет получить от терапии.  А там, глядишь, и к психологу уже не надо будет обращаться…

 

Слегка разверну эти пункты. 

Психолог – личность, несомненно, проницательная и достаточно умная, но далеко не все умеют читать мысли или совершать некие магические действия, чтобы сразу и глубоко оказаться внутри клиента, ощущая все его чувства и думая все его мысли.  Поэтому психолога стоит все же заведомом понизить в ранге с «небожителя» до «простого смертного» и использовать СЛОВА для общения с ним.  Стоит запастись терпением и изложить свой вопрос / проблему достаточно развернуто для того, чтобы психолог (человек, который ничего не знает ни о клиенте, ни о его жизни) смог составить какое-то мало-мальски приближенное к действительности впечатление от услышанного.  На этой стадии важно помнить о двух вещах – не стоит растекаться мыслью, охватывая целые эпохи, но и в молчанку играть не рекомендуется.

Конечно, то, как поведет себя эксперт, что и как он будет говорить во время первой консультации, позволит клиенту на интуитивном (не говоря о других планах) уровне достаточно быстро сформировать свое мнение о психологе.  Из этого уже само собой выльется желание продолжать совместную работу или прекратить. 

Прося совета, клиент тем самым пытается переложить ответственность за свою жизнь на плечи психолога (в данном случае).  А если принимать в расчет, что консультация еще и платная, то психолог должен вообще сам встать, пойти, сказать, сделать, все разрулить, а потом вернуться на свое место и дать клиенту вернуться в свою старую, но уже счастливую жизнь без проблем.  Такого не будет.  Никогда.  Психолог не станет проживать за клиента его жизнь.  Но он с радостью поможет в этом. 

Но главное, о чем стоит знать и подумать клиенту перед тем, как обратиться за психологической помощью – это о кристальной честности без компромиссов.  Перед собой и перед психологом.  Этот момент очень важен и при составлении запроса к психологу.  Ведь многим известна простая мудрость: как вопрос поставишь, такой ответ и получишь. 

 

Друзья, если эмоциональное состояние позволяет – проведите предварительную работу перед тем, как обратиться к психологу!  Тогда не придется тратить первые несколько консультаций на то, чтобы понять чего же Вы все же хотите и о чем у Вас, собственно, болит душа.  А можно будет сразу приступить к излечению исстрадавшегося сердца.

 



Просмотров: 688
Категория: СТАТЬИ » Статьи по психологии




Другие новости по теме:

  • Часто задаваемые вопросы / Чего ожидать от первой встречи с психологом?
  • Чего ожидать от встречи с психологом?
  • Как проходит первая консультация у психолога? Как подготовиться и каких результатов стоит ожидать.
  • Первая встреча с психологом: чего ожидать?
  • О самораскрытии терапевта. Что стоит рассказывать о себе клиенту, а что - лучше не надо?
  • Когда стоит обратиться к психологу за помощью
  • Чего ожидать, если ты...любовница?
  • Чего ожидать от родительских ожиданий
  • Чего ожидать от родительских ожиданий
  • Памятка клиенту после первой встречи с психотерапевтом
  • Чего ожидать от врачей, если у вас депрессия
  • Нет энергии ни на что! Что можно сделать самому? Зачем стоит обратиться к специалисту?
  • Для чего клиенту нужно обесценивание
  • Стоит ли мне рожать ребенка? Это касается всех тех, кто стоит перед выбором
  • Чего не стоит делать в жизни
  • В каких случаях стоит обратиться за помощью к психологу
  • Как думать и что делать, чтобы стать богатым (и чего точно делать не стоит)
  • Хорошо, когда мужчина стоит перед женщиной на одном колене, плохо, когда на обоих
  • Клиенту нужен психолог, психолог в "маске" или человеческая обыденность из жизни психолога?
  • Чего ожидать от супружеской психотерапии?
  • Появление ребенка. Чего ожидать.
  • Ради чего стоит менять свое мышление и идти на психотерапию?
  • Должен ли психолог говорить своему клиенту всю правду?
  • #Психобизнес Что сказать клиенту, который спрашивает “Нужен ли мне психолог?”
  • Впервые хочу обратиться к психологу - что ожидать?
  • Может ли психолог (психотерапевт) давать советы своему клиенту?
  • Результат после расстановки- чего ожидать?
  • Ревность к прошлым отношениям – чего ожидать?
  • Что стоит за агрессией и раздражением и что можно сделать, чтобы уменьшить эти состояния?
  • Стоит ли ждать чего-то от жизни?



  • ---
    Разместите, пожалуйста, ссылку на эту страницу на своём веб-сайте:

    Код для вставки на сайт или в блог:       
    Код для вставки в форум (BBCode):       
    Прямая ссылка на эту публикацию:       






    Данный материал НЕ НАРУШАЕТ авторские права никаких физических или юридических лиц.
    Если это не так - свяжитесь с администрацией сайта.
    Материал будет немедленно удален.
    Электронная версия этой публикации предоставляется только в ознакомительных целях.
    Для дальнейшего её использования Вам необходимо будет
    приобрести бумажный (электронный, аудио) вариант у правообладателей.

    На сайте «Глубинная психология: учения и методики» представлены статьи, направления, методики по психологии, психоанализу, психотерапии, психодиагностике, судьбоанализу, психологическому консультированию; игры и упражнения для тренингов; биографии великих людей; притчи и сказки; пословицы и поговорки; а также словари и энциклопедии по психологии, медицине, философии, социологии, религии, педагогике. Все книги (аудиокниги), находящиеся на нашем сайте, Вы можете скачать бесплатно без всяких платных смс и даже без регистрации. Все словарные статьи и труды великих авторов можно читать онлайн.







    Locations of visitors to this page



          <НА ГЛАВНУЮ>      Обратная связь