Самые опасные эмоции

Самые опасные эмоции

Какие дискомфортные эмоции мы чаще всего испытываем? Правильно: страх, злость, обиду, зависть, вину и другие. Но почему мы их испытываем? Что происходит  с организмом в такие моменты?

Человеческий организм эволюционно настроен на выживание в дикой природе. То есть организм человека это продукт нескольких миллионов лет эволюции, который затачивался  под условия жизни в дикой природе.   И только несколько столетий мы привыкаем к комфортной, безопасной и цивилизованной жизни.

В дикой природе эволюционное значение бурных эмоций очень простое: быстро подготовить организм к борьбе или побегу. Ведь человек был добычей для хищных диких животных. В момент опасности наши предки спасались бегством или борьбой с животным. В ситуации опасности в организм человека надпочечники вбрасывают повышенную дозу гормонов стресса. Именно эти гормоны и готовят организм к действию. Они вызывают некую трясучку, чтобы быстро разогреть мышцы. Уровень сахара в крови резко повышается, давая организму больше энергии.  Повышается тонус кровеносных сосудов и уровень кровяного давления, усиливается сердечные сокращения, максимальным становиться приток крови к мышцам и все это для того, чтобы  спастись. Гормоны сгущают кровь и сужают кровеносные сосуды, чтобы в случае ранения как можно скорее остановилось кровотечение. То есть страх и злость это те эмоции, которые были заложены  эволюционно и они являются естественными.  В дикой природе эти эмоции помогали человеку выжить. Кстати и ревность то же, от части, является естественной  эмоцией, она помогала выиграть в борьбе за  самку. Избавиться от напряжения естественных эмоций помогут прогулки, бег, плавание, любой вид спорта. Но если испытывать их слишком долго или слишком часто не давая разрядки, то это может спровоцировать ряд болезней.

От неестественных эмоций, а это обида и вина, избавиться, так просто не получиться, поэтому они очень опасны. Эти эмоции ни как не помогают человеку выжить. В дикой природе они встречается редко. Например, когда лиса охотиться на зайца, он на нее не обижается. Лиса, не догнавшая зайца, тоже обиду на него не затаит, а найдет более легкую добычу.

На ранних этапах эволюции обиды в природе не было. Ярость на смертельно опасного врага была. Злость на врага в борьбе за самку была. Страх, неуверенность все это было. А вот обиды не было. С точки зрения эволюции это аномальная и ненужная эмоция. Обида появилась на стадии формирования сплоченных групп. Например, у обезьян, которые живут сплоченными группами, обида уже есть. Более слабая обезьяна, когда у нее отняли банан, обижается. У людей обида случается довольно часто. Некоторые люди умудряются вынашивать ее всю свою жизнь. Им обида, выгрызает душу, и эти люди потом удивляются: от чего они болеют?

Ученые не отрицают того факта, что негативные эмоции очень часто способствуют развитию разнообразных заболеваний.

Психологи заметили, что очень часто болезни начинают развиваться после психологических травм и потрясений, связанных с обидой. Именно внутренняя обида становиться базисом, на котором потом вырастают болезни.

Будь счастливы любите друг друга и прощайте друг друга. Получайте больше положительных эмоций  и будьте здоровы.