Ох уж эти люди - социальная панорама личности на практике

Как часто мы задумываемся о том, с кем мы общаемся?

Многие думают, что общаются с другими людьми, часть из нас догадывается - что со своим отражением в других людях.

Когда мы видим кого-либо наш мозг за доли секунды должен определить наше отношение к этому человеку, историю взаимодействия и просчитать возможные последствия. Это было бы невозможным, если бы он не хранил отпечатки опыта в своей памяти - и вот как раз эти отпечатки он нам и выдает.

За милисекунды перед мысленным взором человека разворачивается мысленная проекция, в которой закодирован опыт, связанный с данным набором аудиально-визуальных стимулов и кинестетических ощущений - и другой человек совсем не виноват в том, что пользуется тем же одеколоном или имеет такую же прическу, что и предыдущий кавалер....

Конечно, случайности неслучайны - и нам не просто так попался подобный "экземпляр" снова - нам предстоит научиться кое-чему важному: научиться гибкости, менять свою стратегию поведения, осознавать собственные мысленные паттерны и управлять своей социальной операционной системой - корректировать ее, не позволяя неудачным опытам занять в ней прочные позиции в виде раз и навсегда неизменных образов прошлого.

Проведите небольшую ревизию своей социальной панорамы:

- Вспомните любую ситуацию конфликта, спора или неприятностей

- Вызовите в памяти образы участников, включая Ваш собственный образ

- Расположите эти образы в мысленном пространстве вокруг Вас

- Поэкспериментируйте с их местоположением и внешним видом (меняйте их, перемещайте и т.д.) и отследите, как меняется Ваше отношение к ситуации конфликта? Может быть, кто-то из этих образов вдруг заговорит с вами голосом "мамы" или "папы", а в ком-то проявятся Ваши черты, в которых Вы не слишком хотите себе признаваться.

- Дайте этим образам людей поговорить с Вами - проведите мысленный диалог, переговоры, попросите прощения или скажите им, что Вы на самом деле о них (образах) думаете. Вы удивитесь эффекту.

- Отметьте для себя, с какими образами Вам предстоит еще работать для достижения взаимопонимания. Вы можете во время этого упражнения открыть для себя, что образ другого человека несет в себе много Ваших собственных черт характера. А также удивиться, заметив нечто новое, чего Вы и не подозревали о себе, открыть свою уникальность, дав возможность честно себе признаться - чего не хватает Вашему собственному образу и в каких ресурсах он нуждается.

- Ну и конечно - Вы по-новому, уже в реальности, посмотрите на тех людей, с чьими образами вот так вот пообщались - изменится Ваше отношение к ним, Вы начнете разделять, где заканчивается Ваша реальность и начинается их мир.

Удачного Вам исследования!!!

С уважением к Вам, Ольга Гусева.
Тренер НЛП, психолог, трансформационный коуч,
эксперт в области самореализации личности

Мой сайт>>>