"Не можешь изменить ситуацию, измени отношение к ней!"

Человеку свойственно приписывать людям черты, которые им совсем не принадлежат….
Одни приписывают положительные  черты и ожидают от человека их проявлений, рисуя розовые картинки в радужной рамочке. Другие же приписывают отрицательные  и провоцируют их проявление. Чтобы потом сказать: «Я так и знал (а)»!  
Таким  способом каждый из нас пытается уберечь себя от разочарований, душевных мук и неожиданных переживаний. Кажется, что так проще, люди обращаются к оракулам, ясновидящим, гадалкам, пытаясь предостеречь себя от случайных неожиданностей, каждый хотел бы узнать исход той или иной ситуации, предсказать её, чтобы продумать возможные варианты реакции и действий, а возможно и пути отступления. Ожидая или предвидя исход ситуации, каждый человек  чувствует себя более защищённым. «Предупреждён, значит защищён». 
Так проще, но мы лишаем свою жизнь мечтаний и фантазий.  Рационализм разрушает душу, а потом душа ищет ложных иллюзорных удовольствий под воздействием чего - угодно. 
Мы – взрослые люди отодвигаем себя от детства сначала ответственностью, а потом формируем пропасть между детьми и взрослыми тем, что перестаём мечтать. У нас появляется желание, и мы нашим тренированным рациональным умом  начинаем планировать способы получения желаемого. Это конечно правильный путь, но этим занимается мозг, а душа наша в это время отдыхает и скучает. Потом наступает момент, когда человек добившись всего того, чего ему хотелось, ощущает полную пустоту. Он не испытывает никаких эмоций. Ему хочется всё разрушить и начать строить заново. А если это невозможно, то он начинает разрушать себя. В конце концов все  старания  были напрасны  и бессмысленны. 
Многие проблемы кажутся нам трудными и сложными. Главным образом из-за особенностей нашего мышления. Дело не в том, что происходит с человеком, а в том, как люди оценивают происходящее и что переживают в связи с этим. Большая часть вещей, которые нас мучают на самом деле не принадлежат к разряду по настоящему серьёзных проблем. Проблема скорее заключается в способе оценки и трактовании ситуации и фактов. Психотерапевты рекомендуют: "Не можешь изменить ситуацию, измени отношение к ней!"
Эффект же терапии зависит от симпатии к тому, кто тебя лечит и от веры в конкретный метод. Если мы заранее убеждены в неэффективности какого – либо подхода, то как правило он не действует. Верьте в возможность осуществления  чего-либо и оно рано или поздно случиться!