"почему я" (из опыта работы с зависимыми)

Из опыта  работы с людьми с химической зависимостью.

Зависимые. Огромная страна, жители которой находятся рядом с нами. И даже те, кому удается удерживаться от употребления, навсегда остаются в группе риска. Они называют себя анонимными, потому что мир, хотим мы того или не хотим, делится для них на зависимых и независимых.

Первое, что они спрашивают, почему ты с нами? Обычно им невыносимо больно признавать себя особенными. Им очень хочется быть такими как все.

О том, что такое зависимость, и как жить с ней, приходится говорить с клиентом не раз, и не два. Это место, о которое спотыкаются даже бывалые зависимые, раз за разом задавая вопрос, почему я?

Итак, если мы говорим о зависимости, следует помнить, что  это хроническое прогрессирующее заболевание. И это значит, что оно неизлечимо, это во-первых . И что возможны обострения на фоне провоцирующих факторов, это во-вторых.

Отсюда  два вывода (на самом деле, их гораздо больше, но не сейчас )

Первое, поскольку это все же заболевание, то как и с любым другим заболеванием, мы не выбираем болеть. Так случается. Как с онкологией, сахарным диабетом или рассеянным склерозом. Да, зависимый совершал определённые действия, которые способствовали развитию заболевания. Но не все, кто ведёт себя подобным образом, становятся зависимыми.

Большую роль в развитии заболевания играет биологический фактор, такова особенности их организма - предрасположенность к развитию заболевания. И потому, в ответ на вопрос, "почему я?" , всегда отвечаю, "ты не выбирал заболеть, так случилось. Давай думать, как с этим жить".

Из этого, "давай думать" , мы переходим ко второму выводу - шанс не употреблять есть, но то, сможет ли ты воспользоваться этим шансом, сильно зависит от тебя. Болезнь прогрессирующая. Важно работать со своим состоянием.

Срыв может случится как в моменты переживания негативных, так и позитивных эмоций. Всё, что вызывает сильные чувства, может быть опасно для зависимого. Именно поэтому и нужен психолог.

Вместо со специалистом зависимый сначала учиться замечать свои чувства, затем пробует говорить о них другим.  Несмотря на внешнюю простоту задачи, это довольно сложная и длительная работа, требующая решимости менять и изменяться.

И даже это не панацея. Нельзя однажды  получить навыки и на этом успокоиться. На протяжении всей жизни зависимые остаются людьми с ограниченными возможностями. Чтобы быть "чистым", необходимо работать над собой всю жизнь.

И в этом заключается спасительный парадокс, в осознавании своих ограничений, у зависимых появляется шанс на полноценную жизнь. Только так. Другого не дано.