Отчаяние и дар бессилия

Автор статьи: Савчук Олеся
Привычка всегда получать то, что хочется, защищает человека от одного очень важного переживания, о котором я пишу текст ниже.

   Как страшно бывает взрослому самостоятельному человеку оказаться в ситуации, когда он ничего не может сделать, чтобы её изменить. Многие стараются избежать такого опыта.

    Ведь он приносит с собой одно из труднопереносимых ощущений - ощущение собственного бессилия. Допущенное до переживания, оно делает человека маленьким, несчастным и обездоленным. И порождает впечатление собственной незначительности и страха.

    Бессильная ярость заставляет метаться подобно дикому зверю в клетке, выжигая себя изнутри. 

_____________________________________

  Бессилие посещает нас, когда хочется изменить что-то, что находится за пределами наших возможностей. Это может быть событие внешнего мира или отношение другого человека.

  Бессилие рождается из ожидания от себя всемогущества; плохого понимания собственного места и, соответственно, своих реальных возможностей.

   Может оно быть и порождением слияния, нарушенной способности отделять себя от другого.

   Такое искаженное восприятие реальности и не осознаваемое приписывание себе больших полномочий сопровождается  тревогой с вытекающим из неё напряжением постоянного контроля.

Рано или поздно, попытки держать весь мир в своих руках терпят фиаско, которое отзывается внутри изматывающей болью.  Эту боль причиняет раскалывающееся на части ощущение собственной успешности и безопасности мира. Страдает представление о себе, страдает картина мира. Кажется, что оказываешься в кромешной тьме или проваливаешься в пустоту, теряя опоры...будто обнуляется целая вселенная...

Безусловно, это потеря. Утеряна иллюзия всемогущества и выстроенное на ней ощущение "всё в порядке".

Как же жить в этом мире - огромном, непредсказуемом, не поддающемся контролю? Маленькому, незначительному, уязвимому человеку... Что он может, являясь бессильным перед условиями реальности и свободой воли людей, его окружающих?

Он может найти в себе смелость встретиться с бессилием, оплакать собственную ограниченность и, вслед за этим, познать подвластное ему пространство.

Раз за разом переживая опыт бессилия: признавая его, принимая его, горюя о нем и смиряясь... Каждый новый раз удаётся углубить ощущение собственной истинной силы, ощутить уверенность и опору в себе. Вслед за этим появляется энергия, свобода, возможность действовать не вхолостую, повторяя обреченность травмы, а легко - создавая что-то новое для себя в собственной жизни.

Потому что я есть и я имею значение.

И это имеет смысл...

_______________________________________

Принятие своего бессилия, отказ от нарциссичного всемогущества позволяет ощутить смысл каждого мгновения своего, личного, человеческого пути.

 



Просмотров: 259
Категория: СТАТЬИ » Статьи по психологии




Другие новости по теме:

  • Самооценка, уверенность в себе и ощущение собственной ценности
  • Что может быть важнее собственного отношения к себе?
  • Сам себя достал! Как речь человека, произнесённая даже внутри себя, может создавать ему же проблемы.
  • Ощущение собственной ценности
  • Как найти ощущение спокойствия и счастья внутри себя?
  • Отношение человека к собственной безопасности
  • Про проекции или как вернуть себе ощущение, что со мной все в порядке?
  • Почему событие может оказаться нипочем одному, но сломать другого
  • Самооценка, отношение к себе. Полюбить себя, изменить себя
  • Признание собственного бессилия
  • Утрата. Горе может разрушить, а может помочь обрести смысл жизни.
  • Каждый может выделить 10 минут, чтобы позаботиться о себе
  • Как люди сами создают себе переживание бессилия...
  • Ключи от своего дома: как быть собой в собственной личности?
  • Последствия неуверенности в себе: нажимаю "DELETE" собственной жизни
  • 5 шагов к уверенности, любви к себе и самоуважению. Осторожно - это может изменить вашу жизнь!
  • Как побороть ощущение себя "серой мышью"?
  • В каком возрасте ребенок может всегда вести себя в соответствии с "хорошо","плохо" ?
  • Ощущение беспомощности. Бессилие.
  • Когда ребенок не может постоять за себя
  • «Я чувствую себя ненормальным» или быть может это ОКР?
  • Может ли быть внутренней опорой смысл жизни?
  • “Как быть, когда есть бессилие что-то изменить?”
  • Правильные отношения? Может "да", а может "нет", у каждого свой взгляд.
  • Когда женщина может и должна позволить себе негативные эмоции
  • Ваша жизнь может быть лучше, но это сложно себе представить!
  • Ощущение себя мужчиной
  • Границы и ощущение Себя
  • "Мой ребёнок окончил школу". О том, как одно слово может изменить жизнь.
  • Как изменить отношение другого к себе



  • ---
    Разместите, пожалуйста, ссылку на эту страницу на своём веб-сайте:

    Код для вставки на сайт или в блог:       
    Код для вставки в форум (BBCode):       
    Прямая ссылка на эту публикацию:       






    Данный материал НЕ НАРУШАЕТ авторские права никаких физических или юридических лиц.
    Если это не так - свяжитесь с администрацией сайта.
    Материал будет немедленно удален.
    Электронная версия этой публикации предоставляется только в ознакомительных целях.
    Для дальнейшего её использования Вам необходимо будет
    приобрести бумажный (электронный, аудио) вариант у правообладателей.

    На сайте «Глубинная психология: учения и методики» представлены статьи, направления, методики по психологии, психоанализу, психотерапии, психодиагностике, судьбоанализу, психологическому консультированию; игры и упражнения для тренингов; биографии великих людей; притчи и сказки; пословицы и поговорки; а также словари и энциклопедии по психологии, медицине, философии, социологии, религии, педагогике. Все книги (аудиокниги), находящиеся на нашем сайте, Вы можете скачать бесплатно без всяких платных смс и даже без регистрации. Все словарные статьи и труды великих авторов можно читать онлайн.







    Locations of visitors to this page



          <НА ГЛАВНУЮ>      Обратная связь