Признание собственного бессилия

 Принять бессилие, это согласиться, что оно таки и является основным и наиболее ресурсным состоянием. (с)

Воспаленное ЭГО и бессилие

Бессилие-ассоциируется с  1 шагом из 12 шаговой программы.

Путь бессилия -1 шаг.

Без силы, без энергии, ограничения, уязвимость, зависимость от помощи более сильных и могущественных. О чем это?

 Хочу описать пример из рабочей практики- в поликлинике. Пациентка заболела, имея маленького сына, долго боролась с болезнью, к сожалению, безуспешно.

 Реального отношения к болезни -не было. Была понятная психологическая защита, бесконечные круги по многочисленным врачам,сдача бесконечных анализов...

Надежды-хорошо это или плохо? Надежда на выздоровление? Вроде как-ставишь цель, визуализируешь, имеешь твердое знание, что получится- и упускаешь главное.

 Саму жизнь, сейчас. В беге по врачам и надеждами на будущее-где будет хорошо.

Вместо спокойной подготовки  к переходу в вечность, подготовки документов, адекватного решения по поводу, кто будет опекуном малолетнему сыну и.т.д.....

Но мы же сильные,боремся, хотим жить не хуже здоровых.

 К чему это приводит? К плачевным результатам.

Признавать свои ограничения необходимо. По здоровью, времени, ресурсам.

 Чтобы не брать непосильную ношу, например-помощи другим, при отсутствии ресурсов даже на себя. Распространенный пример,сплошь и рядом.

Соперничество- я могу, лучше, сильнее, быстрее. Я этого достойна,этакий перфекционизм, который к счастью не ведет, а ведет к выгоранию и опустошению.

Есть другие примеры из практики, когда нет адекватного отношения  к болезни, к реальности, своим возможностям и умению использовать ресурсы, которые практически на нуле.

Силы и ресурсы можно найти, есть излечимые заболевания, я всегда на стороне пациента, но знание своих ограничений очень помогает использовать данное нам время максимально с пользой. Сейчас. В данный момент. Хотеть можно многого, по факту- наши желания не всегда совпадают с нашими возможностями.

 Принять реальность, свои ограничения, себя, свое бессилие в отношении любой темы, болезни,бесплодия, развода, смерти близкого человека. Есть вещи-которые мы не можем поменять, но мы можем научиться с ними жить. Жить максимально комфортно- не надрываясь в попытках соответствовать чужому мнению и чужим стандартам. А в свое удовольствие. Радуясь малому, тому что имеем. С благодарностью, тогда мы сможем получить и усвоить большее.