Вера взрослого человека в своё всемогущество. Или нежелание знать/принимать свои ограничения.

Этот текст я написала после недавней консультации. Спасибо моей клиентке за ценные инсайты и разрешение поделиться ими.

Обычные взрослые знают и принимают свои ограничения и ограничения этого мира. Они понимают, что могут не все, что есть ситуации, в которых нельзя ничего изменить, и надо принять их как есть. И для них это нормально. Они строят свою жизнь с учетом этих ограничений и совершенно не страдают от этого.

Но я часто сталкиваюсь с людьми, которые верят в свое всесилие и не хотят видеть свои ограничения. Еще недавно я и сама такая была. Я верила, что если очень сильно захочу, то могу всё! Вот прямо буквально. ВСЁ! И для меня это знание было очень ценным. Я боялась его потерять. Это была моя опора в жизни. Потому что очень страшно жить, зная что что-то от тебя не зависит. Да вообще непонятно как жить тогда!…

Откуда берутся взрослые, которые как маленькие дети верят в чудеса? Потому что человеческое всесилие - это чудеса.

С фактом ограничений, своих и мира, ребенок активно сталкивается в период с 1,5 до 5 лет. Это время, когда он учится правильно проживать фрустрацию. То есть он учится принимать тот факт, что не все его желания и потребности могут быть удовлетворены. И делает он это с помощью родителей, в первую очередь, мамы. И если мама сама эти ограничения принимает и понимает, что сейчас происходит с ее ребенком, то в итоге ребенок годам к 5 тоже научается эти ограничения спокойно принимать. 

Сюда же относится и принятие смерти. Поэтому не стоит ограждать ребенка от фактов смерти родственников или менять умершего хомячка на живого, чтобы не травмировать ребенка.

Но что происходит, если мама сама не принимает свои ограничения или не понимает, что происходит с ее ребенком, когда он бьется в истерике на полу гипермаркета, например? Мама в этот момент сталкивается со своими собственными эмоциями на тему ограничений мира или плохого поведения ребенка. И если справиться с этими эмоциями она не может, она контейнирует их в ребенка. По простому, она либо заставляет ребенка заткнуться и засунуть свои потребности подальше (через угрозы, через стыжение или навязывания чувства вины), либо орет, транслируя ребенку свою собственную несостоятельность.

В такой ситуации ребенок понимает, что между ним и удовлетворением его потребностей стоит мама с ее эмоциональными проблемами. А значит, если он поможет маме или исправит маму, то сможет получить желаемое. Ну а исправить маму - это во власти любого ребенка, потому что мама, в понимании маленького ребенка, является продолжением его самого. 

Другими словами ребенок не может столкнуться со своими ограничениями и ограничениями мира, пережить горе от понимания того, что он не всемогущ (каким считает себя любой младенец), так как вынужден вместо этого сталкиваться с мамиными эмоциональными реакциями. Они его отвлекают от очень важного опыта принятия своих ограничений. А соответственно вера в свое всемогущество остается.

Отказаться от такой модели устройства мира очень тяжело. Людям кажется, что тогда они станут слабыми и беспомощными и лишаться той энергии, которая помогает им двигаться в перед. 

По факту же, когда в терапии такие клиенты получают опыт проживания фрустрации собственными ограничениями, эффект оказывается совершенно иной: 
- очень сильно снижается тревога;
- прибавляются или вообще появляются силы на то, что действительно нужно или хочется сделать;
- появляется ощущение «своего места в мире», ощущение «правильности бытия»;
- сильно расслабляется тело, снимаются мышечные зажимы, особенно в области шеи и плеч.

А главное, появляется реальное чувство безопасности (а не мифическое, созданное идеей своего всемогущества). 

Откуда оно берется? Когда человек реально оценивает свои силы и знает свои ограничения, он иначе организует свою жизнь с учетом этих ограничений, а соответственно и чувствует себя более безопасно, чем когда надеется на силы и ресурсы, которых у него реально нет. 

Он знает ограничения своего тела и заботиться о нем. 

Он знает ограничения своих финансовых возможностей и иначе организует свои траты.

Он знает свои интеллектуальные ограничения и учитывает их при планировании.

Он знает свои психологические ограничения и оберегает себя от негативного воздействия.

И так во всем.

 



Просмотров: 443
Категория: СТАТЬИ » Статьи по психологии




Другие новости по теме:

  • Делай ,что должно . Зарисовка из жизни об умении принимать свои ограничения
  • Наши ограничения - что это, оковы или ресурс?
  • Потому что нельзя быть красивой такой. Психологические ограничения в проявлении собственной красоты
  • Принять свои ограничения
  • Как мы узнаем про свои ограничения.
  • Кризис, что это? Можно ли его избежать, что делать, если он уже происходит  и есть ли меры профилактики?
  • Как что-то захотеть или что делать, когда клиент не знает, что хочет?
  • Чёрствые и сухие люди. Если вы или мама - один из них. | Что знает Оливия?
  • Все, что нужно для изменений в психотерапии, это принять факт того, что они уже произошли
  • Мужчина знает, что женщина его Любит, если она......
  • Что делать, когда хочется наорать на ребенка, но понимаешь, что это плохо?
  • Есть ли свобода … или на что мы тратим свои желания?
  • Что происходит с нами после того, как мы подавили свои чувства?
  • Как помочь человеку понять, что ему нужна консультация психолога. Ограничения и возможности.
  • Как понять, что старшие* ограничивают Вас в действиях? Или поверьте в силы и способности свои!
  • Интроверсия – это нормально. Или почему интровертам стоит принимать свои особенности.
  • Начало или продолжение пути... Или что делать, когда очень хочется что-то делать
  • Ребенок с отцом – это хорошо! А что делать, когда его нет рядом?
  • Выражать свои эмоции – это не то, что нам нужно
  • Границы и место. Или как я ощущаю себя, когда другие не признают, что для меня это важно
  • Я могу любить себя, но не знаю, как это сделать, потому что боюсь…боюсь, что не получиться!
  • Почему мужчины мечтают о сексе втроем. Что это значит и чем его заменить, если это твой мужчина!?
  • Что происходит, если женщина раньше времени решила, что этот мужчина и есть её единственный
  • Что делать, если Вы думаете, что не любите своего ребенка?
  • Неблагодарные дети или как реализовать свои мечты через ребенка
  • Если в ваших отношений есть все это, тогда вам действительно очень повезло
  • Что происходит с детьми, когда они не знают про своих умерших братьев и сестер.
  • «Ты суслика видишь?» или Надо ли лечить психологические травмы из детства просто потому, что они есть?
  • Что чувствуете? или Как описывать свои ощущения. Азы
  • «Кнут и пряник» Ограничения и вседозволенность в воспитании ребенка



  • ---
    Разместите, пожалуйста, ссылку на эту страницу на своём веб-сайте:

    Код для вставки на сайт или в блог:       
    Код для вставки в форум (BBCode):       
    Прямая ссылка на эту публикацию:       






    Данный материал НЕ НАРУШАЕТ авторские права никаких физических или юридических лиц.
    Если это не так - свяжитесь с администрацией сайта.
    Материал будет немедленно удален.
    Электронная версия этой публикации предоставляется только в ознакомительных целях.
    Для дальнейшего её использования Вам необходимо будет
    приобрести бумажный (электронный, аудио) вариант у правообладателей.

    На сайте «Глубинная психология: учения и методики» представлены статьи, направления, методики по психологии, психоанализу, психотерапии, психодиагностике, судьбоанализу, психологическому консультированию; игры и упражнения для тренингов; биографии великих людей; притчи и сказки; пословицы и поговорки; а также словари и энциклопедии по психологии, медицине, философии, социологии, религии, педагогике. Все книги (аудиокниги), находящиеся на нашем сайте, Вы можете скачать бесплатно без всяких платных смс и даже без регистрации. Все словарные статьи и труды великих авторов можно читать онлайн.







    Locations of visitors to this page



          <НА ГЛАВНУЮ>      Обратная связь