Вокруг нас всегда есть ресурсы, а вот всегда ли мы позволяем себе их взять?

Вокруг нас всегда есть ресурсы, а вот всегда ли мы позволяем себе их взять?

Эта фраза пришла мне на ум вчера во время прогулки. Вышла гулять просто, бесцельно - именно побродить, практикую я такие прогулки, это мой ресурс и я его знаю .
Без цели, без четкого места назначения, без видимой практической пользы - побродить ради удовольствия, ради процесса )

Шла и делала фотографии на телефон того, что нравилось, просто хотелось момент "поймать", хотелось фотографировать то, что вижу "хочу и получаю от этого удовольствие". Вот, кстати, в моменте это все происходит без мыслей и рефлексии - это все после ))

А сейчас смотрю на сделанные фото в контексте фразы "ВОКРУГ НАС ВСЕГДА ЕСТЬ РЕСУРСЫ":



сильный раскидистый тополь, а за ним аллея тополей - как род, семья, которая за моими плечами, за спиной, та сила, к которой можно обратиться (если принять эту силу, а это большая работа), сильных даже потому что я есть на этом свете :) это ПОДДЕРЖКА от самых близких.



Зелёная лужайка - цвет - это ресурс арт-терапия, и цвет повсюду нас окружает, замечаем мы то или нет. Зелёный цвет - это цвет природы, это гармония, это РАССЛАБЛЕНИЕ, внутреннее равновесие. Цвет как ресурс всегда с нами, достаточно посмотреть вокруг и обратить внимание на то, что притягивает взгляд. Например, зелёный может быть подсознательным поиском состояния спокойствия, зелёный цвет как ресурс.


Ребенок, который играет с брызгами фонтана - я смотрела за ним, всё ему было интересно, все нужно узнать, потрогать, попробовать на вкус - это ИНТЕРЕС и ОТКРЫТОСТЬ К ЖИЗНИ - ребенку было интересно все и он все себе позволял, мир был для него и одновременно для него не существовало взглядов вокруг, которые могли бы остановить. Это контакт с своим внутренним ребенком.



Зайцы - громадные зайцы на лужайке - вот как можно не испытывать восторг, глядя на них?! И это об эмоциональности, о чувствованию жизни, о том, чтобы позволять себе проявлять эмоции. Ведь именно эмоции делают нас живыми и позволяют чувствовать вкус жизни. А ещё эти зайцы - это же "привет" состоянию игры и радости, дайте себе волю пошалить и поиграть! Насладиться детским задором и состоянием веселья! Снимите маску "серьезного человека", расслабьтесь и поиграйте. СОСТОЯНИЕ ИГРЫ, состояние ИНТЕРЕСА - ресурс.



Люди, сидящие на скамейке вместе - общение с друзьями, с единомышленниками. Состояние общности, состояние причастности. Человек существо социальное ) Общение с другими людьми, близкими по духу, интересными друг другу, прибавляет сил. Безоценочное принятие и искренний интерес подчас творят чудеса.



Фонтанчик из поливного крана - вода - это ресурс и не только для растений, для человека тоже - и в виде живительной влаги, которой хочется напиться и даже НАСЛАЖДЕНИЯ смотреть на воду - ощутите, что меняется с вами, когда вы смотрите на воду. Я становлюсь сильнее, на уровне тела это чувствую.

Случайные фото? )
Может это и есть состояние "быть в потоке", а может просто внимательность к жизни. И любовь.
Это и о присвоении ресурсов - увидеть, прочувствовать, признать в ощущениях, чувствах и мыслях, что это мой ресурс.