Как найти ощущение спокойствия и счастья внутри себя?

Вот интересно, наверняка каждый из вас не раз расставлял свои жизненные приоритеты? На каком месте в этих приоритетах находитесь вы сами?

 Не работа, не близкие, а вы сами?

Звучит кощунственно на первый взгляд, особенно для многих женщин. Что же это за эгоизм-то такой? Как возможно вообще о себе думать, когда дети, семья, обязательства и т.д.

А кому-то, наоборот, кажется очень даже правильным такая расстановка приоритетов. Только на деле оказывается, что воплотить это в реальность не так уж легко.

 Научиться любить себя и принимать без остатка? Чувствовать себя самой ценной и значимой в этом мире? Быть для себя заботливой мамочкой и не нуждаться в постоянных костылях, ожидая одобрения и поддержки из вне? Светить, как солнышко и любить без всяких условий?

 Неимоверно трудно, если внутри постоянное самобичевание, желание себя переделать, подстроить под какие-то стандарты. Если приравниваешь себя к пустому месту и считаешь недостойной чего-то лучшего. Если боишься перемен и затыкаешь поглубже свои робкие желания и мечты.

 Сделать свою жизнь качественно счастливой возможно, если ваши жизненные приоритеты расставлены правильно.

Что это значит:

На первом месте – это вы сами!

• Ваша карьера, обучение, саморазвитие, работа, бизнес.
• Ваша втора половинка.
• Дети, родители, друзья.

 Согласитесь, сложно сделать счастливыми своих близких, если ваши глаза не светятся от счастья, правда?

 А по поводу самореализации? Каким бы не был миллионером ваш муж, если вы не знаете сами откуда берутся деньги и как они зарабатываются, вы не сможете сохранить с ним гармоничные отношения. Неминуемо это приведет к обидам, разрушенным ожиданиям и т.д.

 У меня есть много качественных, работающих инструментов на уровне действий, мыслей, эмоций. Но начинаю я свою работу всегда с самой глубины, с подсознательных программ, которые приводят к негативным сценариям и заставляют человека отказываться от себя самого.

 Работу в этом направлении я веду в рамках эмоционально-образной терапии и работаю с состояниями внутреннего родителя и ребенка.

Почему это важно?

Внутренний ребенок – это и есть суть нас. И то, как мы относимся к нему, ярко демонстрирует, как относимся мы сами к себе. А у многих этот ребенок похож на жаб, монстров, запуганных зайцев и еще много чего подобного.

 Внутренний родитель – это та часть нас, которая способна позаботиться о ребенке и сделать его счастливым, любить его и принимать настоящим. Не во многих из нас живут эти любящие родители, все больше указчики или давящие тираны, либо холодные личности, у которых нет внутренних сил, чтобы любить…

 …любить себя!

Приведу самый свежий пример из своей практики, с разрешения своей клиентки. Эта девушка всю свою сознательную жизнь не верила в себя и боялась что-то менять, все ее отношения заканчивались разрывом, потому что ее бросали. Она много пережила в своих отношениях, потому что терпела предательства и задвигала себя на второй план. 

Работа шла несколько сессий, работали с внутренним ребенком. Она постоянно возвращалась мыслями к себе в возрасте 3-х лет, но никак не могла понять, что там было.

Но с помощью серьезного инструмента по работе с подсознанием вдруг начала плакать навзрыд, даже пришлось прервать работу на некоторое время. Как потом оказалось, она вспомнила о том, что когда ей было 2 года родилась ее сестра.

2 года - это период осознания своих границ. «Это я, это мое». А тут появилась конкурентка. Через год сестра начала проявлять активность и посягать на ее пространство.

Был еще старший брат, который все время почему-то играл с ее сестрой, а не с ней. Ее вывод: "со мной не интересно, мне предпочитают других". Осознание этой программы вызвало сильнейшие эмоции, а потом ощущение прорывы, легкости и свободы. Как будто прорвало гнойник, который нарывал все это время.  

Она жила с этой программой 30 лет и прокручивала этот сценарий. Всегда и во всем ее отношения выстраивались таким образом, что она была на втором плане. Выбирала мужчин, которые предпочитали ей других. А достойных и порядочных мужчин отталкивала от себя, как неинтересных.

Далее мы проделали большую работу по возрождению этой маленькой девочки, приложили много усилий, чтобы переиграть этот детский сценарий, чтобы она смогла поверить в обратное, что она важна, ценна, значима, с ней интересно и т.д. Чтобы ее внутренний родитель смог дать ей защиту, полное принятие и безусловную любовь.

Эмоциональное состояние этой девушки изменилось кардинально. 

Времени еще совсем мало прошло, но уже сейчас она сделала первый уверенный шаг к переменам в своих отношениях. Не через боль, а потому что почувствовала в себе силу.

Хотите провести подобную работу и сделать себя самым значимым и ценным человеком в своей жизни?

Хотите, чтобы ощущение вашего внутреннего счастья и гармонии зависело только от вас самих?

Хотите, чтобы точка опоры была в Вас, а не во вне?

Тогда присоединяйтесь. 

Убедиться, подойдут ли вам инструменты, используемые в работе и комфортно ли вам будет работать со мной, как со специалистом, можно в рамках первой бесплатной ознакомительной консультации. Записаться можно здесь.