10 шагов, чтобы сохранить себя в близких отношениях.

Как и зачем оставаться отдельной личностью находясь в отношениях с кем-то?

Как же часто я вижу женщин, которые, выходя  замуж или вступая в серьезные отношения, перестают понимать, чего они хотят, теряют себя. Они понимают, как надо жить, как правильно жить, что они должны делать или чувствовать, что хорошо для семьи, для детей и для мужа. Но они не понимают, чего хотят сами, что хорошо лично для них.  

А еще бытует мнение, что женщина замужняя должна думать только о семье и детях. Что замужней даме не пристало заниматься чем попало. При этом под «чем попало» подразумеваются собственные хобби, интересы, не касающиеся семьи. Таким образом, женщина становятся частью семьи, но «умирает» как отдельная личность. И это одна из причин, почему мужья теряют к нам интерес. А мы сами при этом погружаемся в депрессию или тревогу. И чем умнее и образованнее женщина, тем тяжелее для нее последствия потери себя.

Итак, что же делать, чтобы этого не произошло:

1.Отслеживайте свои желания. Чаще задавайтесь вопросом «А чего хочу именно я?», «Это Он хочет на футбол или это я хочу на футбол?». Дальше вы можете пойти за своим желанием или не пойти за ним – это уже второй вопрос. Но очень важно отделять свои желания от общих!

2.  Есть ли у вас хобби или любимое дело? Что есть у вас кроме Вашего партнера (мужа, детей)? И интересов семьи? Вы можете сказать, что у вас есть работа, но если она не любимая, то ответ не в счет! Найдите то, что Вам интересно, чем Вы можете заниматься для себя, что будет вдохновлять и дарить удовольствие!

3. Научитесь себя содержать! Даже если вы удачно замужем и умение зарабатывать себе на жизнь Вам никогда не понадобится. Умея зарабатывать, Вам не придется терпеть плохие отношения только из страха остаться без средств к существованию!

4.  Общайтесь с подругами. У Вас должны быть хорошие верные близкие подруги. Подруги, с которыми Вам хорошо, которые Вас поддерживают и которым Вы доверяете. Это большая удача, когда есть люди, на которых Вы можете опереться!

5. Развивайтесь, расширяйте свой кругозор и сферу интересов! Если Вы развиваетесь, то и отношения будут развиваться. Вам всегда будет о чем поговорить с партнером, будет чем поделиться и что обсудить.

6. Радуйте себя каждый день! Делайте сами себе то, что доставит удовольствие: может это чашечка ароматного кофе в любимом кафе или ванна с пеной или книга. Важно, чтобы Вы чувствовали, что есть в Вашей жизни радости и удовольствия, не связанные с Вашим партнером.

7.  Цените себя! Если ваша самооценка низкая – поднимайте! Идите к психологу, работайте в направлении самооценки и чувства собственной ценности. Если Вы цените себя – вы будите уважать Вашего партнера! Если Вы цените себя – вас будут ценить окружающие!

8. Научитесь заботиться о себе и делайте это каждый день! Многие женщины прекрасно умеют заботиться о муже и о детях! А о себе –  почему-то не хотят! Некоторые ждут, что о них позаботится партнер, некоторые считают заботу о себе эгоизмом и не делают этого. А Вы делайте! Сходите вовремя к врачу, не ждите, когда начнете «разваливаться». Хорошо питайтесь: вовремя и качественной едой. Позвольте себе отдыхать, если  устали. Попросите мужчину донести тяжелые сумки из магазина – не надрывайтесь!

9. И помните, что ваш партнер, даже если он самый любимый и замечательный, не единственный человек на земле! Не зацикливайтесь на нем!

10. Единственный человек, который был с Вами с самого вашего рождения и будет с Вами до самой вашей смерти, и в горе, и в радости, и в богатстве, и в бедности, и никогда вас не бросит – это Вы сами! Берегите себя!