Делайте все так хорошо, как только можете

«Раньше я не сомневалась, что чем быстрее я все буду делать, тем больше всего я успею  и тем лучше и значительнее будет моя жизнь»  - Э. Сейшез

Многие люди считают себя недостаточно самостоятельными, организованными, дисциплинированным и эффективными. Они обвиняют себя в том, что не умеют сосредотачиваться, расслабляться, делать правильный выбор, воспитывать детей… Такое вот самообвинение в собственной несостоятельности. Но причина проблемы не в этом – просто изначально неправильно поставлен вопрос. Вместо - «что же не так со мной?» нужно спросить   - «что же не так в этом положении вещей

Если посмотреть на происходящее шире, то за ощущением  субъективной неудовлетворенности и бессилия стоят факторы иного порядка.  Ирония в том, что несмотря на технический прогресс, у нас остается все меньше и меньше  времени быть с собой. Дела, которые раньше требовали часы, теперь занимают минуты, а это сэкономленное время мы тратим не на себя, свой мир, а на миллион иных минутных дел. И организовывая время «более эффективно» мы просто освобождаем в нем место еще для одного дела нашей перегруженной жизни.

Делайте все так хорошо как только можете

И те ощущения, с которых начинается статья – что нам надо сделать больше, чем мы в состоянии – не о сфере личного несовершенства. Важно  обратить внимание на себя, на то, что у каждого  есть за поверхностной суетой каждодневных дел («что происходит внутри меня»?)

Делайте все так хорошо, как только можете - о чем эта фраза?

«Так хорошо, как можете» - значит, соблюдая меру. Если делать слишком много - то можно утомиться и снизить свою эффективность. Если делать недостаточно – то можно почувствовать вину и недовольство собой. Если планка требований к себе выставлена слишком низко – то можно испытать апатию. А когда она слишком высока - почувствовать тревогу. 

Но как делать ровно столько, сколько нужно? Нет другой нормы, помимо той, которую мы чувствуем сами. И эта сонастройка на себя – дело ежедневное. Когда нам нравится то, что мы делаем, когда мы понимаем необходимость того, что мы делаем, мы чувствуем жизненное равновесие. И в этом состоянии мы работаем на максимуме своих возможностей. 

«Так хорошо, как можете» - значит, понимая ограничения. Это делать все так хорошо настолько, насколько возможно в конкретной ситуации. При этом надо учитывать ресурсы, которыми мы владеем и быть готовым как к компромиссам, так и к принятию помощи. 

«Так хорошо, как можете» - значит, с уважением  к себе и своей уникальности  (а не к стремлению  к идеалу или постоянному  самосовершенствованию). Это собственная активная вовлеченность в свою жизнь, это создание вокруг себя той среды, которая отвечает вашим потребностям, это формирование  своего круга  единомышленников.

Это когда ваши поступки соответствуют вашим идеалам и стремлениям. Это воплощение в жизнь тех ценностей, которые вызывают у вас уважение. Что вы готовы предпринять в пределах своих возможностей,  что бы хоть на шаг приблизиться к дорогим вашему сердцу жизненным ценностям и целям?

«Так хорошо, как можете»  - значит, оказывая  себе самоподдержку:

  • Мы либо побеждаем, либо учимся. 
  • В жизни всегда есть возможности. И они заканчиваются только тогда, когда мы перестаем ими пользоваться. 
  • Будьте в созвучии с другими, принимайте свою уникальность и инакость других.
  • То, как мы проживаем наши дни, и есть то, как мы проживаем нашу жизнь (А. Дилар)
  • Делайте все так хорошо, как можете!


Просмотров: 622
Категория: СТАТЬИ » Статьи по психологии




Другие новости по теме:

  • Как начать что-то делать и чувствовать себя при этом хорошо: ритуалы радости
  • Не достает заботы? 10 вещей которые вы можете сделать для себя сами:
  • Йольский кот идёт за тобой… или «хорошо ли ты вёл себя в этом году?!»
  • Удовольствие от общения с другим возможно, только если сам к себе хорошо относишься.
  • Это Ваш мужчина, если вы можете открыто поговорить с ним об этом
  • Лучшее, что Вы можете сделать для своих денег в этом году
  • Что делать, если вы не можете отпустить ситуацию?
  • Банкротство игромана. Что делать, если вы не можете рассчитаться с долгами.
  • Ребенок с отцом – это хорошо! А что делать, когда его нет рядом?
  • Чтобы заботиться о себе, нужно хорошо знать себя
  • Если вы не можете понять, как правильно вести себя с мужчиной.
  • Мама, купи! Или что делать, если вы не можете спокойно заходить в магазин с ребёнком.
  • Что такое хорошо - всегда вопрос, знали об этом?
  • Если вы можете сказать эти слова своему любимому человеку, значит вы действительно его любите
  • 15 вещей, которые вы можете сделать, чтобы вырастить свою частную психологическую практику
  • Как быстро, легко и без усилий почувствовать себя хорошо
  • Психобизнес. Вы можете быть шикарный психолог, но об этом никто ж не знает!
  • «Если будешь себя хорошо вести, то и наказывать тебя не придётся».
  • Шокирующая правда жизни!!! Только оставаясь в паре, Вы можете стать по-настоящему собой
  • Детская ревность: хорошо когда она есть
  • Вы еще можете спасти свои отношения, если у вас есть эти 3 вещи
  • Работа, которую можете сделать только Вы
  • Есть ли польза и толк в фразе «Будешь вести себя хорошо - куплю, дам…»?
  • У меня есть я, хорошо быть мной!
  • Можете ли Вы позволить себе счастливую жизнь?
  • Жизнь в радость. Можете ли вы себе это позволить?
  • Слова, решайте мои проблемы. Полностью! Что значит, вы не можете…?
  • Вы можете жить только в своей собственной реальности, все другие заняты
  • Токсичные мысли, которые вы можете думать, когда вас бросил любимый мужчина
  • «О, как хорошо, когда мне плохо!», или просто о конфликтах.



  • ---
    Разместите, пожалуйста, ссылку на эту страницу на своём веб-сайте:

    Код для вставки на сайт или в блог:       
    Код для вставки в форум (BBCode):       
    Прямая ссылка на эту публикацию:       






    Данный материал НЕ НАРУШАЕТ авторские права никаких физических или юридических лиц.
    Если это не так - свяжитесь с администрацией сайта.
    Материал будет немедленно удален.
    Электронная версия этой публикации предоставляется только в ознакомительных целях.
    Для дальнейшего её использования Вам необходимо будет
    приобрести бумажный (электронный, аудио) вариант у правообладателей.

    На сайте «Глубинная психология: учения и методики» представлены статьи, направления, методики по психологии, психоанализу, психотерапии, психодиагностике, судьбоанализу, психологическому консультированию; игры и упражнения для тренингов; биографии великих людей; притчи и сказки; пословицы и поговорки; а также словари и энциклопедии по психологии, медицине, философии, социологии, религии, педагогике. Все книги (аудиокниги), находящиеся на нашем сайте, Вы можете скачать бесплатно без всяких платных смс и даже без регистрации. Все словарные статьи и труды великих авторов можно читать онлайн.







    Locations of visitors to this page



          <НА ГЛАВНУЮ>      Обратная связь