|
Делайте все так хорошо, как только можетеАвтор статьи: Кузьмина Ася Анатольевна
«Раньше я не сомневалась, что чем быстрее я все буду делать, тем больше всего я успею и тем лучше и значительнее будет моя жизнь» - Э. Сейшез Многие люди считают себя недостаточно самостоятельными, организованными, дисциплинированным и эффективными. Они обвиняют себя в том, что не умеют сосредотачиваться, расслабляться, делать правильный выбор, воспитывать детей… Такое вот самообвинение в собственной несостоятельности. Но причина проблемы не в этом – просто изначально неправильно поставлен вопрос. Вместо - «что же не так со мной?» нужно спросить - «что же не так в этом положении вещей?» Если посмотреть на происходящее шире, то за ощущением субъективной неудовлетворенности и бессилия стоят факторы иного порядка. Ирония в том, что несмотря на технический прогресс, у нас остается все меньше и меньше времени быть с собой. Дела, которые раньше требовали часы, теперь занимают минуты, а это сэкономленное время мы тратим не на себя, свой мир, а на миллион иных минутных дел. И организовывая время «более эффективно» мы просто освобождаем в нем место еще для одного дела нашей перегруженной жизни. И те ощущения, с которых начинается статья – что нам надо сделать больше, чем мы в состоянии – не о сфере личного несовершенства. Важно обратить внимание на себя, на то, что у каждого есть за поверхностной суетой каждодневных дел («что происходит внутри меня»?) Делайте все так хорошо, как только можете - о чем эта фраза? «Так хорошо, как можете» - значит, соблюдая меру. Если делать слишком много - то можно утомиться и снизить свою эффективность. Если делать недостаточно – то можно почувствовать вину и недовольство собой. Если планка требований к себе выставлена слишком низко – то можно испытать апатию. А когда она слишком высока - почувствовать тревогу. «Так хорошо, как можете» - значит, с уважением к себе и своей уникальности (а не к стремлению к идеалу или постоянному самосовершенствованию). Это собственная активная вовлеченность в свою жизнь, это создание вокруг себя той среды, которая отвечает вашим потребностям, это формирование своего круга единомышленников. Это когда ваши поступки соответствуют вашим идеалам и стремлениям. Это воплощение в жизнь тех ценностей, которые вызывают у вас уважение. Что вы готовы предпринять в пределах своих возможностей, что бы хоть на шаг приблизиться к дорогим вашему сердцу жизненным ценностям и целям? «Так хорошо, как можете» - значит, оказывая себе самоподдержку:
Категория: СТАТЬИ » Статьи по психологии Другие новости по теме: --- Код для вставки на сайт или в блог: Код для вставки в форум (BBCode): Прямая ссылка на эту публикацию:
|
|