Развиваем мозг. Упражнение " Наперстки " .

В этой статье я расскажу об интересном упражнении для концентрации внимания - " Наперстки ". 

Можно использовать для взрослых и детей ,  как для развития функции внимания , так и для восстановления - реабилитации . 

Очень хорошо - это упражнение использовать с детками с гиперактивностью, или наоборот медлительностью. 

Вообщем диапазон применения - большой . 

Кроме этого - это упражнение - помогает в  создании позитивного фона  в  семье - между родителями и детьми . Оно увлекательное , интересное .

...Когда я узнала об этом упражнении , то мне  вспомнились 90  годы -   "наперсточники", игравшие на деньги.  Они  обитали на рынках, вокзалах ,  людных местах . Играли в наперстки , при этом заговаривая " клиента " и конечно же обыгрывали его.

Ловкость рук и плюс мошенничество. Никогда не отгадаешь ,  под каким именно наперстком спрятан  предмет.

Наше упражнение  другое . Направленное на улучшение функций внимания, а именно - концентрации . 

Под концентрацией внимания принято понимать психический процесс, посредством которого человек фокусируется на тех или иных особенностях бытия и пространства выделяя их относительно статистических и динамических объектов. 

Как проводить это упражнение ?

Берем три наперстка , под один из них  кладем бусину . И начинаем водить  все  три  наперстка  - круговыми движениями . 

Ребенок (взрослый) , наблюдает за  движениями , и когда мы заканчиваем , то спрашиваем - " Где бусина?"

Ребенок (взрослый ) дает ответ.  

Водить можно 30 секунд , но не больше 1 минуты .  Первоначально ,  водим медленно, при   следующих разах - темп можно слегка увеличить, но сильно  быстро делать не стоит .

Упражнение лучше делать 3 раза за одно занятие.

Детям и взрослым это упражнение нравится , оно вызывает интерес ,   позитивные эмоции.

ЧТО ДАЕТ КОНЦЕНТРАЦИЯ ВНИМАНИЯ У ВЗРОСЛЫХ?

-Повышение работоспособности , продуктивности за счет определения важности, второстепенности дел. Сколько времени нужно уделять тому или иному делу

За счет понимания приоритетов и сконцентрированности,  можно быстрее выполнить необходимую работу , и сделать  больше намеченного.

-Творческий подход к заданиям и действиям . Нахождение оригинальных и нестандартных идей. 

ЧТО ДАЕТ КОНЦЕНТРАЦИЯ  ВНИМАНИЯ У ДЕТЕЙ?

- Ребенок будет легче и эффективнее учится 

- Будет развиваться воля 

- Способность обдумывать свои действия

-Навыки самоконтроля 

Вот такое простое упражнение. 

Самое главное , что оно интересно. Ведь обучаясь с интересом - легче  учится !

Если статья была полезна , то ставьте "спасибо"