Метафорические карты+песочная терапия. Упражнение "Эмоциональная песочница"

Техника « Эмоциональная песочница»

Соединение песочной терапии с эмоциональными (метафорическими картами).

Область применения: глубокое погружение в себя, рефлексия, поиск ресурса, отреагирование негативных эмоций,  предоставить клиенту возможность быть самим собой.

 Алгоритм:

  • Выберите 9 карт, которые как-то резонируют с вашими чувствами, эмоциями.
  • Разместите их в песочнице.
  • Вопросы:

- как называется ваш мир,

- что или кто является центром вашего мира,

- что вы чувствуете, глядя на этот мир,

- где вы в этом мире, в какой карте,

-  какие есть правила в этом мире

- все ли персонажи живут по правилам, кто нарушает их

- хочется ли вам добавить какую-нибудь карту или, наоборот, убрать,

- что вы делаете в этом мире,

- кто о вас заботиться,

- о ком вы заботитесь,

- какая карта больше всего притягивает ваш взгляд, вызывает больше всего эмоций,

- представьте, что эту карту убрали, как вам теперь?

- для чего нужна эта карта?

- что вам дала работа с картами в песке?

 



Просмотров: 865
Категория: СТАТЬИ » Статьи по психологии




Другие новости по теме:

  • Для чего ты пришел в этот мир? Кто ты в этом мире?
  • Чтобы научиться жить в этом мире, нужно всего лишь позволить себе иногда злиться
  • Так для чего мы в этом мире?
  • Мне всегда есть место в этом мире!
  • В этом мире все боятся себя
  • Я в этом мире (из серии вебинаров "Путь женщины")
  • Как найти себя в этом безумном мире?
  • Считая себя, лишь «песчинкой в этом мире» – бойся сквозняков
  • Считая себя, лишь «песчинкой в этом мире» – бойся сквозняков
  • Роли для выживания. Потерянный ребенок: «Чтобы быть нужным – меня не должно быть в этом мире»
  • В этом мире не так много процессов
  • Как выжить женщине в этом мире?
  • В этом мире я гость непрошенный...
  • ДАНО: Мне нет места в этом мире
  • О Важности каждого в этом мире.
  • Когда не знаешь, как жить в этом мире (клиентский случай, часть 1)
  • Когда не знаешь, как жить в этом мире (часть 2, клиентский случай)
  • Как понять, что вы уже "залиплы" на этом мужчине: всего один признак
  • Работа с ассоциативными картами: "Эмоциональная лестница"
  • Песочная терапия: техника «Песочница историй» (интегративный подход)
  • «Сравнение и сопоставление себя с другими - больше в этом беспокойства или мотивации?»
  • Техника работы с метафорическими ассоциативными картами "Слепая зона"
  • Техника работы с метафорическими картами "Я-родитель"
  • Работа с метафорическими картами "Дерево как образ человека".
  • Карта вашего внутреннего мира. Арт терапии вам в помощь.
  • Работа с метафорическими картами " Конфликтная ситуация"
  • Работа с метафорическими картами. Игра "Два треугольника"
  • Что есть эмоция? Карта эмоций
  • Как быть в гармонии с собой и не потерять себя в современном мире
  • Как начать зарабатывать больше уже в этом году



  • ---
    Разместите, пожалуйста, ссылку на эту страницу на своём веб-сайте:

    Код для вставки на сайт или в блог:       
    Код для вставки в форум (BBCode):       
    Прямая ссылка на эту публикацию:       






    Данный материал НЕ НАРУШАЕТ авторские права никаких физических или юридических лиц.
    Если это не так - свяжитесь с администрацией сайта.
    Материал будет немедленно удален.
    Электронная версия этой публикации предоставляется только в ознакомительных целях.
    Для дальнейшего её использования Вам необходимо будет
    приобрести бумажный (электронный, аудио) вариант у правообладателей.

    На сайте «Глубинная психология: учения и методики» представлены статьи, направления, методики по психологии, психоанализу, психотерапии, психодиагностике, судьбоанализу, психологическому консультированию; игры и упражнения для тренингов; биографии великих людей; притчи и сказки; пословицы и поговорки; а также словари и энциклопедии по психологии, медицине, философии, социологии, религии, педагогике. Все книги (аудиокниги), находящиеся на нашем сайте, Вы можете скачать бесплатно без всяких платных смс и даже без регистрации. Все словарные статьи и труды великих авторов можно читать онлайн.







    Locations of visitors to this page



          <НА ГЛАВНУЮ>      Обратная связь