В этом мире я гость непрошенный...

   Наверно каждый человек в своей жизни переживал острое состояние под громким названием личностный кризис. Да-да, не стресс, а именно кризис личности. Причем именно стресс при кризисе является следствием, а не причиной. Что же это за зверь такой и чем он может быть опасен, если вовремя не обратиться за психотерапевтической помощью?

Для меня личностный кризис-это в любом случае кризис развития (если мы не говорим о психопаталогии). Когда ожидания не оправдываются, реальность не совпадает с действительностью, диссоциация, все пути как-будто отрезаны и человек уже просто не знает, куда ему двигаться дальше. Ощущение бызысходности, потеря смысла своего присутствия в мире, отчаяние... а дальше суицид? 

Когда мне задают вопрос: люди, совершившие суицид- слабые или сильные?- я отвечаю, что это люди не слабые и не сильные, а люди с высшей степенью отчаяния, которым вовремя не помогли. 

При этом суицидальные попытки могут быть демонстративными- это как раз и есть крик о помощи, просьба, чтобы обратили внимание. А могут быть и взвешенные решения, имеющие под собой выстроенный план ухода из жизни. Первый случае не менее опасен, чем второй, потому что просто можно "заиграться" и перейти грань. Вот почему родственники не должны списывать подобное поведение на спектакль, а сразу бить во все колокола. 

И самый лучший колокол- это психотерапия. Позитивная. Устремленная в будущее. Ведь недаром дорогу осилит идущий. Но для того, чтобы осилить, нужно чтобы эта дорога была видна. Как-будто из под снега начала проглядывать- асфальтированная, твердая, шаг за шагом. 

Необходимо нарисовать путь дальнейшего движения(развития) клиента как карту. И психотерапевт здесь не кто иной, как картограф. Спокойный, сосредоточенный, размеренный, прощупывающий местность крайне осторожно- без конфронтаций и провокаций. 

Увлечения, деятельность, тайные желания, круг общения, интересы, то, что никогда не пробовалось- все является элементами карты развития. В демонстрации психотерапия займет несколько сессий- клиенту было важно, чтобы его просто услышали. Плюс работа с родственниками(обязательно!).

Сложные же случаи могут вылиться в психотерапевтические отношения с 1.5-2- летней историей. И это вовсе не зависимость, это- кропотливая работа обоих по возвращению в Жизнь.