|
Метафорические карты. Упражнение "Машина времени"Автор статьи: Гаркавец Ольга Николаевна
Хочу поделиться одним из моих любимых упражнений, которое я использую в работе с метафорическими картами.
Техника "Машина времени" Цель: повышение энергии, ресурсное состояние перед глубоким погружением в травму. Также эта техника подходит для знакомства в группе. Колоды: Морена, «МИФЫ», «САГА», «ХАБИТАТ» Индивидуальное и групповое упражнение. Клиент вслепую вытягивает карту. Представьте, что вы на машине времени попали на эту карту, вы находитесь среди…Возьмите ручку и запишите ответы на следующие вопросы: Вопросы: - какая страна, - какое время, - кто вы, При каких обстоятельствах. - что чувствуете, глядя на карту, - чем может быть полезно для вас пребывание в данном месте, - что бы вы хотели взять на память из того места, - какой бы подарок вы взяли для близкого человека.
Категория: СТАТЬИ » Статьи по психологии Другие новости по теме: --- Код для вставки на сайт или в блог: Код для вставки в форум (BBCode): Прямая ссылка на эту публикацию:
|
|