Бесплодие. Давайте вытащу для вас карту? (МАК) Упражнение для размышлений

Дорогие женщины, находящиеся на пути к материнству. Если у вас возникла готовность и потребность поразмышлять о психологических аспектах сложностей с зачатием или вынашиванием беременности, хочу предложить вам небольшое упражнение для самостоятельной работы.

Еще десять лет назад, женщины с репродуктивными сложностями приходили на прием по рекомендации доктора, когда последний не видел серьезных медицинских причин для бесплодия (идиопатическое бесплодие)  или хотел помочь женщине лучше настроиться на планируемую беременность (стресс, напряжение, неуверенность). Таких клиенток было большинство и они не особо понимали, зачем им психолог, но послушно следовали рекомендациям доктора.

Но сейчас все больше будущих мамочек сами обращаются за помощью к психологу, пытаясь найти ответ на вопрос: «Почему у меня не получается? Возможно, дело в психологии?».

Правда дойти до специалиста получается не сразу. Обычно сначала появляются подобные мысли, потом поиск ответов на форумах и в книгах, а уже потом женщины доходят до психолога.

Конечно, так не у всех. Я рассказываю о своих наблюдениях за последние годы.

Если пока вы не готовы обратиться к специалисту, но хотите поработать самостоятельно, эта статья для вас.

Предыдущие упражнения для размышления вы можете посмотреть и при желании и готовности сделать здесь Бесплодие и невынашивание беременности. Упражнение для размышлений

А сегодня для вас новое упражнение и встреча с МАК. 

В своей работе с женщинами, которые пока находятся на пути к материнству, мы время от времени используем МАК (метафорические ассоциативные карты).

Если вам про них ничего не известно, то лучше сначала почитать другие статьи, которые введут вас в курс дела.

Я же хочу сегодня предложить вам небольшое (а может и большое, зависит от вас и вашей готовности) упражнение с картами.

Вы готовы и желаете поразмышлять и поработать самостоятельно?

Согласны?

Если согласны и готовы, то читаем и работаем дальше.

Я буду доставать для вас картинки взакрытую (не глядя на них, хотя это уточнение и столь важно, все равно, каждый увидит в карте что-то только свое и для себя).

И задавать вопросы, касающиеся материнства.

Вы же, будете отвечать на них для себя, глядя на картинки. Не торопитесь, но и не размышляйте излишне долго. Первые ответы обычно самые важные. Поразмышляйте над ними, но запишите для себя.

Надеюсь МАК и ваша работа помогут найти вам какие-то важные для себя ответы.

Удачи!

На каждый вопрос карт будет несколько. Выбирайте то, что отзовется и откроет для вас какие-то ответы.

Начнем?

Первый вопрос: 

• На что сейчас похожа моя ситуация. Что сейчас происходит? (в контексте беременности, конечно)
  
  
  
  
  
  
  
  
  
  На что сейчас похожа ваша ситуация? Опишите для себя.

Второй вопрос:

2. Что я могу сделать чтобы ее изменить? Как мне получить желаемое? Как улучшить ситуацию?

Как двигаться дальше? Что делать?

Поищите ответы в этих картинках.

КНИГА  БЕСПЛОДИЕ --ПРИГОВОР? или КАК Я СТАЛА МАМОЙ

КНИГА  БЕРЕМЕННОСТЬ ПОСЛЕ 30, или ОСОЗНАННОЕ МАТЕРИНСТВО

Надеюсь, что вам это поможет открыть для себя что-то важное.

Всем будущим мамочкам удачи на их пути!

Хотите еще поработать с картами? Еще упражнения https://www.psyoffice.ru/article/100394/

Если Вам нужна моя консультация и профессиональная помощь:

Тел.: +7 929 9020234, +7 916 4015150 смс или ватсап

Как я работаю? Смотрите здесь Помощь при бесплодии

До встречи!

Катерина Истратова