|
Если бы по вашей жизни была написана книга (Упражнение)Автор статьи: Казыханов Артур Раилевич
Продолжаю делиться эффективными творческими инструментами на самопознание. Чтобы лучше понять себя и увидеть со стороны, в какой жизненной ситуации вы пребываете, следующее простое упражнение будет очень кстати. Возьмите листочек бумаги с ручкой или откройте текстовый редактор в своём компьютере/смартфоне и ответьте письменно на вопросы: 1) Если бы по вашей жизни была написана книга, то как бы она называлась? 2) В каком жанре она была бы написана? 3) Каким было бы её примерное (или точное) содержание? Дайте себе столько времени, сколько вам потребуется, чтобы ответить на все 3 вопроса с чувством удовлетворения. Представьте, что вы действительно создаёте настоящую книгу: из бумаги, с обложкой, аннотацией, и так далее. Когда завершите писать и поймёте, что больше добавить нечего, переходите ко второй части упражнения, которая начинается ниже. Держа перед собой написанное, ответьте себе на следующие вопросы:
Данное упражнение — одновременно на креативность и глубинный самоанализ. Оно позволяет, как уже говорилось в начале, увидеть себя с несколько иной точки зрения, а именно в качестве персонажа литературного произведения. Такой творческий подход способствует тому, что человек может посмотреть на себя и свою жизнь под новым углом, что даёт ему новое видение и новое понимание. Если у вас в ходе выполнения упражнения возникали какие-либо озарения, идеи, то их желательно тоже записывать для дальнейшего анализа и осознания. На этом всё. Узнавайте себя глубже, если у вас есть такое желание. Никогда не знаешь, что откроется в очередной раз! Категория: СТАТЬИ » Статьи по психологии Другие новости по теме: --- Код для вставки на сайт или в блог: Код для вставки в форум (BBCode): Прямая ссылка на эту публикацию:
|
|