Волшебная зарядка Желаний

Автор статьи: Оксана Гатауллина

➡ "Хочу" - важный вектор для развития. Все мы хотим, чтобы наши Желания исполнялись - побыстрее и полегче!)) Только чаще всего утверждаем или настраиваем себя "Хочу, но нельзя/не получится/не сбудется/не смогу.." Знакомо? Увы, но отрицать/не верить/сомневаться мы умеем гораздо лучше - этому нас учить не нужно! 
⏩ Мы, конечно, все очень взрослые и серьёзные, но немного волшебства можно и нужно в любом возрасте и статусе!))

 ❕ Ну что же, начинаем выполнять волшебную зарядку Желаний!
1. Формируем конкретную мысль = желание. В настоящем времени (получаю, нахожу, приобретаю и пр.) и с ориентировочными сроками (месяц, год). Формулируйте реалистичные мысли, не надо сразу про 1 млрд долларов)) 
2. Сфокусируйтесь на своём желании. Как вы это получаете? Что делаете? Как себя чувствуете при этом?
3. Произносите своё желание вслух и одновременно с этим выполняйте физ.упражнения или танцуйте!

❕ Это эффективная техника одним кажется смешной, другим странной и чудной, третьим новым инструментом на пути к цели! Пусть у каждого будет своё мнение - главное, чтобы Ваши желания исполнялись!)) В любом случае Вы выполняете процесс "2 в 1" - и тело улучшаете/оздоравливаете, и себя фокусируете на созидании!

❔ В чём же "волшебство"? В тренировке подсознания и фокусе внимания. Вы "качаете" не только тело, но и свою мысль!
➡ Когда Вы сфокусированы на мысли о желаемом - Вы "накачиваете" её своей энергией и намерением иметь. В момент спорта или танцев у Вас происходит эмоциональный подъём, что является дополнительным "питанием" для Вашей мысли - Вы наполняете себя позитивным, активным и более бодрым состоянием. А самое главное, что во время танцев и физ.нагрузок Вы отключаете свои внутренние диалоги и внутреннего "критика", которые мешают реализовывать желаемое и раскрываться свои возможности. ➡ Т.е. сформировали мысль = желание. Спортом и танцами расчищаем "коридор" мыслей и отрицаний. И на эмоциональном подъёме, с радостью и любовью "заносим" Желание в подсознание!))
❕ Начинайте с 5 минут такой зарядки. И постепенно увеличивайте время и количество подходов. В тренировке подсознания, как и в тренировке тела нужна самодисциплина, практика и регулярность.
➡ Как бы не складывалась Жизнь в прошлом. Какими бы уставшими или разочарованными мы не были сейчас. С какими бы отрицаниями, неудачами и убеждениями в голове мы не жили. Давайте делать волшебство своими руками/ногами/телом и мыслями!)) Волшебство ведь дело такое - стоит только начать и запустить этот механизм, и перемены к лучшему уже не остановить!
 Всем уютного и эффективного дня!



Просмотров: 233
Категория: СТАТЬИ » Статьи по психологии




Другие новости по теме:

  • Баланс "Хочу", "Могу" и "Надо": с чего начать?
  • "Сынок, не делай этого" - "Хочу и буду", чтобы ребенок сотрудничал нужно...
  • Упражнения "Безусловная любовь к себе" и "Одно любимое дело для себя"
  • Когда мужчина просто "лечится" о Вас - вы чувствуете себя "помойной ямой"
  • Техника "Достижение цели" в стиле арт. ("коллаж желаний+интеллект-карт")
  • Авторская техника "Синематограф" ("Соре", "Персона","Он")
  • В каком возрасте ребенок может всегда вести себя в соответствии с "хорошо","плохо" ?
  • "Я хочу чтобы меня любили" или "когда я смотрю на небо"
  • Кто ты: "пассажир" или "творец своей жизни". Анализ фильма "Пассажиры"
  • "Полюби моего Внутреннего Ребёнка!" или "Сделайте то, что не хочу делать я"
  • Разница между "Любить себя", "Быть эгоистом", "Быть альтруистом"
  • "Как не потерять себя в отношениях?" Или: "Немного эгоизма не повредит"
  • "Время плакать - сейчас" или "Когда попадают в травму"...
  • Почему при любом самостоятельном шаге "в плюс", вас сначала унесёт в "минус"?
  • Всем "Х" нужно только "Y"
  • Практика "Семейный миф" для клиентов. И немного про "Внутреннего взрослого Родителя"
  • "Я жду, ничего не делаю, но хочу, чтобы Желание исполнилось"
  • Что делать в психотерапии с "проклятиями", "сглазом" и "порчей"? часть 1
  • Что делать в психотерапии с "проклятиями", "сглазом" и "порчей"? часть 2
  • "Занимайте свои мысли тем, что вы делаете в конкретный момент"
  • Как лечить болезни "жара"? Когда "жар" болеет "холодом".
  • "Все мужчины хотят только секса" или "Мне просто нечего им больше предложить"
  • Отчего нельзя формулировать как цель своё желание "встретить и обрести взаимную любовь"?
  • Как правильно ставить цели, чтобы они достигались. Системы "SMART" и "КОНЭЦ".
  • "Я общаюсь только с высокопоставленными людьми" или "Мама, как ты меня достала".
  • Возможно ли вытащить себя из "болота болезненных эмоций"? Да, если "созрел".
  • "Какими руками..." (упражнение с МАК "РУКИ")
  • Метафорические карты"Персона", "Хабитат", "Роботы" в работе с эмоциями.
  • "Штопор", "бочка" и "мертвая петля": осторожно, негативные состояния
  • Техника: "Как найти себя и понять свои истинные желания?"



  • ---
    Разместите, пожалуйста, ссылку на эту страницу на своём веб-сайте:

    Код для вставки на сайт или в блог:       
    Код для вставки в форум (BBCode):       
    Прямая ссылка на эту публикацию:       






    Данный материал НЕ НАРУШАЕТ авторские права никаких физических или юридических лиц.
    Если это не так - свяжитесь с администрацией сайта.
    Материал будет немедленно удален.
    Электронная версия этой публикации предоставляется только в ознакомительных целях.
    Для дальнейшего её использования Вам необходимо будет
    приобрести бумажный (электронный, аудио) вариант у правообладателей.

    На сайте «Глубинная психология: учения и методики» представлены статьи, направления, методики по психологии, психоанализу, психотерапии, психодиагностике, судьбоанализу, психологическому консультированию; игры и упражнения для тренингов; биографии великих людей; притчи и сказки; пословицы и поговорки; а также словари и энциклопедии по психологии, медицине, философии, социологии, религии, педагогике. Все книги (аудиокниги), находящиеся на нашем сайте, Вы можете скачать бесплатно без всяких платных смс и даже без регистрации. Все словарные статьи и труды великих авторов можно читать онлайн.







    Locations of visitors to this page



          <НА ГЛАВНУЮ>      Обратная связь