Управлять временем очень важно - как в личной, так и в деловой сфере. Делать больше за меньший срок! - для одних реальность, а для других нерешённая/трудно выполнимая задача.
ТАЙМ-МЕНЕДЖМЕНТ в карьере связан с успехом.
Успех - это значит успевать (выполнить план, провести переговоры, собрать информацию, проанализировать данные, найти способ, распределить задачи, изучить новое, применить на практике и т.д.). Успех связан с тем, насколько правильно и эффективно Вы умеете распоряжаться временем.
Ещё 5 лет назад тема "тайм-менеджмента" была очень популярна, потом появились критики этого направления, отрицающие его значимость. На форумах и в блогах обсуждались плюсы и минусы "времяуправления". Ну а мы не будем спорить ни с кем, а лучше найдём свою "золотую середину". Ведь наше время ценный ресурс и он нам важен - это доказывать не нужно.
Итак, с чего начать тренировку навыков тайм-менеджмента:
* Учимся работать с целями. Конкретизируем (даты, время, измеримость, реальность и пр.).
* Выделяем приоритеты. Что сейчас важнее выполнить? Что из этого повлияет на результат уже сейчас/сегодня/в ближайшее время?
* Планируем по периодам времени. Есть цели на полгода/год. Распределяем их как задачи по месяцам, по неделям, по дням. Спокойно и без фанатизма. Повышаем свою планку, но и от реальности далеко не уходим. Планируйте 60 % своего дня. 40% - на непредвиденные дела/задачи. Так Вы сохраняете свой день гибким и не теряете самооценку внутренними диалогами - "я ничего не успеваю", "у меня не всё выполнено", "опять я не справляюсь", "я не смог/не смогла" и т.д. Формируйте план, в который Вы верите и который Вам сейчас под силу. Со временем Вы будете постепенно его "доращивать".
Распределение времени - это навык, который можно и нужно тренировать. Без перегрузов, но дисциплинированно по схеме: задача - план - действие. Выполняем с удовольствием. Отмечаем свои успехи.
И не забываем держать баланс времени: работа - отдых/восстановление. Это очень важно для получения эффективных результатов. Эффективных не только с позиции цифр и внешних показателей, но и с позиции внутренней гармонии и баланса.
