Статья "Тайм-менеджмент в жизни и работе"

Автор статьи: Елена Дуюн

Так много информации о тайм-менеджменте. Так много говорят все и каждый о практической пользе применения инструментов управления временем. Так много людей рассказывают о своем опыте или опыте коллег. Тогда почему только избранные овладевают этой наукой?

А ведь все очень просто. Почему когда мы не умеем играть на фортепиано, прогуливаясь мимо шикарных инструментов не подскакиваем к ним, не начинаем в беспорядке бить по клавишам, не ждем шикарных звуков от своих действий? Почему отсутствие навыка держать скрипку останавливает нас от игры на сцене? Вам кажутся эти вопросы простыми?

Тогда почему много тренеров вещает о чудесных инструментах управления временем? И говорят все так спокойно и просто, будто любой человек может за два дня освоить вождение автомобиля. Понимаете?

Инструменты управления временем подобны музыке. Для хорошего навыка необходимо четко знать тональности и результаты прикосновения к каждому. 

Многие знают что такое Матрица Эйзенхауэра или Колесо жизненных целей, но пользоваться ими могут только некоторые. И что еще более важно, каждый инструмент созвучен только с определенными нотами души, личными ценностями, личными чувствами.

Для того чтобы выбрать именно свои инструменты и научится ими пользоваться нужно больше чем просто знать о них. Нужны месяцы упорных тренировок, наставник рядом и постоянная закалка воли. 

Для наглядности еще один пример. Вот живет человек, 20, 25, 30 лет и всю эту жизнь он пользовался правой рукой во время еды, чистки зубов и письма. И вот в один день человек узнал, что нужно пользоваться левой рукой за едой, держать ложку, кружку, помешивать суп – только левой рукой. Что он будет делать? Он начнет выполнять эти привычные действия, они станут труднее и медленнее. А в моменты усталости или спешки и вовсе уходят из поля зрения. Если человеку потребовалось, например 20 лет, чтобы в совершенстве освоить навык держать ложку в правой руке, сколько времени нужно, чтобы делать так же левой рукой? Один день, неделю, месяц? Нет. Теперь всю оставшуюся жизнь в моменты сильных эмоций он будет забывать где держать ложку или останавливаться каждый раз перед едой, на долю секунды исправляя осознанно сформировавшийся навык.

Тайм-менеджмент тоже навык. Любой человек мечтающий достигать больших целей и понимающий потребность лишней минуты в каждом часе своей жизни, имеет потребность овладеть столь сильным инструментом контроля себя, работы над собой, достижения высших целей. 

Управлению временем можно научится, можно обуздать свои привычки, но необходимо выбрать только именно ваш инструмент. Опробовать его. Применить в разных ситуациях. Провести исследование продуктивности. И в любой день и в любую минуту совершенствовать свое умение, преобразовывать в навык свой новый режим. Таким образом, можно поймать не только одну минуту в каждый час своей жизни. Благодаря навыкам тайм-менеджмента можно найти до 50 минут каждый день на любимые увлечения. Можно пойти в отпуск на 52  дня оставив мир и труд на ответственности коллег. Грамотное владение своей жизнью, умение управлять, достижение истинных целей. Это большие результаты ежедневного труда. 

И самое главное: Чем раньше мы начинаем развивать новый навык, тем быстрее поймем и почувствуем его результат.

Дуюн Елена, партнер вашего успеха!

  

Записаться на индивидуальную консультацию:

тел.: +7-911-173-21 43

почта: [email protected]



Просмотров: 478
Категория: СТАТЬИ » Статьи по психологии




Другие новости по теме:

  • А вы тоже не знаете, чем можно радовать себя каждый день, не жертвуя временем и средствами?
  • Случай из практики или «Необходимо не только много знать, а еще и много пережить».
  • Что необходимо сделать, чтобы каждый день получать удовлетворение от работы?
  • «Почему это происходит именно со мной…?» хоть раз в своей жизни спрашивал каждый из нас.
  • Что такое "Тайм-менеджмент" или почему нужно ценить ВРЕМЯ?
  • Почему так трудно "каждый день по 15 минут" делать что-либо?
  • Нет настроения – и так каждый день? Инструмент, чтобы справиться
  • Живи каждый день так, будто это последний день в твоей жизни
  • Что нужно знать о стрессе (полезные техники на каждый день)
  • А можно ли управлять временем? - Нужно!
  • Тайм менеджмент. Кто управляет вашим временем?
  • Жить своей жизнью можно, только нарушив ожидания другого?
  • Что нужно знать про горе? Только прожив горе, можно жить в радости.
  • Каждый человек - это новый взгляд на жизнь
  • Только тогда, когда принесешь в жертву самого себя, только тогда
  • Секреты тайм-менеджмента: управление временем
  • Как управлять своим временем? Новый дизайн управления реальностью.
  • Как сделать счастливым каждый день нашей жизни и, в итоге, всю нашу жизнь
  • Техники саморегуляции на каждый день: просто и эффективно
  • Инструменты на каждый день или как справляться с обидой
  • Себя нельзя найти, собой можно только Быть!
  • Что делать, если целей много, а времени на все не хватает?
  • Навык управления чувствами
  • Любить и влюбляться каждый день вновь в того, с кем уже отметили 15 лет совместной жизни!
  • Готовиться к Новому Году можно начать в любой день.
  • Чем именно уникален каждый человек?
  • Развиваем навык в любой момент времени чувствовать себя лучше.
  • Почему часто только регрессия дает удовлетворение в терапии и как это можно изменить?
  • Почему «мысль материальна» не просто эзотерические бредни. Но этим нужно уметь пользоваться.
  • Почему покупка квартиры — это самая худшая инвестиция (которую только можно придумать)



  • ---
    Разместите, пожалуйста, ссылку на эту страницу на своём веб-сайте:

    Код для вставки на сайт или в блог:       
    Код для вставки в форум (BBCode):       
    Прямая ссылка на эту публикацию:       






    Данный материал НЕ НАРУШАЕТ авторские права никаких физических или юридических лиц.
    Если это не так - свяжитесь с администрацией сайта.
    Материал будет немедленно удален.
    Электронная версия этой публикации предоставляется только в ознакомительных целях.
    Для дальнейшего её использования Вам необходимо будет
    приобрести бумажный (электронный, аудио) вариант у правообладателей.

    На сайте «Глубинная психология: учения и методики» представлены статьи, направления, методики по психологии, психоанализу, психотерапии, психодиагностике, судьбоанализу, психологическому консультированию; игры и упражнения для тренингов; биографии великих людей; притчи и сказки; пословицы и поговорки; а также словари и энциклопедии по психологии, медицине, философии, социологии, религии, педагогике. Все книги (аудиокниги), находящиеся на нашем сайте, Вы можете скачать бесплатно без всяких платных смс и даже без регистрации. Все словарные статьи и труды великих авторов можно читать онлайн.







    Locations of visitors to this page



          <НА ГЛАВНУЮ>      Обратная связь