Тайм менеджмент. Кто управляет вашим временем?

Кто управляет вашим временем?

Тайм менеджмент- это технология организации и  повышение эффективности в управлении собственным временем. На сегодняшний день очень популярное и модное выражение, особенно в мире бизнеса и предпринимательства. В сутках 24 часа у каждого человека, как же их использовать с наибольшей выгодой для себя?

Важнейшую роль в развитии способностей управлять своим временем играет уровень интеллекта и умение четко принимать решения. Вы можете планировать каждую минуту до бесконечности, но пока не проанализируете свои привычки, никогда не овладеете техниками тайм менеджмента. И совершенно не обязательно жестко рассчитывать свое время. Ведь это может привести к тому, что часы  будут управлять вашей жизнью. Секрет заключается в том, чтобы найти именно свой жизненный баланс. И это позволит контролировать не только рабочее ваше время, но и улучшит все сферы личной жизни.

Физическое здоровье - немаловажный компонент для эффективного управления временем. Плохое самочувствие, регулярные стрессы, усталость – понижают вашу активность.

Интеллектуальная сфера - постоянное обучение,  личностный рост, поиск новых возможностей позволяет вдохновляться новыми идеями и применять их на деле.

Социальная сфера - Хорошие личные и бизнес- отношения позволяют чувствовать полезность и востребованность в обществе, что немаловажно для успеха .

Карьера - Гордитесь ли вы своим бизнесом или работой? Довольны ли уровнем своего образования? Если нет - меняйте же что то в своей жизни, иначе никакой тайм менеджмент не поможет .

Эмоциональная сфера - научитесь контролировать эмоции, не переносите личные проблемы на рабочие моменты и наоборот. Это порой нелегко, но возможно. Все зависит от желания, терпения и тренировки. Мыслите всегда позитивно, направляйте эмоции в нужное русло и результаты не заставят себя ждать.

Духовная сфера- сфера  осознания того. Что является важным именно для вас, есть ли у вас мечты , цели к которым хотелось бы двигаться? И на это тоже нужно время, чтобы задуматься.

Проанализируйте для себя положение дел,  подумайте, есть ли порядок у вас в каждой сфере жизни. Все они очень важны в отдельности и составляют единое целое. Но если этому не уделять должного  внимания - рано или поздно возникнут проблемы.

Для того, чтобы научиться управлять своим временем нужно:

1.     Улучшить положение тех сфер жизни, которые этого требуют

2.     Хорошо проанализировать и определить главные цели

3.     Составить план к решению каждой отдельной задачи

4.     Методично выполнять работу над планом, не откладывая на завтра

5.     Обращаться за помощью к специалистам, если есть потребность.

Техниками тайм менеджмента можно пользоваться в различных сферах. Например, в управлении персоналом. Проблема старшего менеджера состоит в том, что иногда обьем работы оказывается очень  большим и ему тяжело с ним справиться, постоянная нехватка времени и стрессы.

В этом случае есть смысл обратиться к бизнес -тренеру. Что получают менеджеры по персоналу на тренингах по тайм менеджменту?

 Развитие лидерских качеств, навыков стратегического планирования.  Они обретают способность решать конфликтные ситуации в коллективе, делегировать полномочия, правильно расставлять приоритеты во времени  и это  помогает в дальнейшем обучать своих подчиненных. Таким образом, есть возможность донести полезную информацию до своих сотрудников и внедрить ее в жизнь компании для повышения эффективности ее работы.

Те люди, которые умеют делать больше вещей за меньшее количество времени, обретают  абсолютную свободу действий и  получают от жизни больше:  у них больше достижений, больше времени для реализации своих планов,  больше успеха  и больше удовольствий. Они сами решают, сколько времени необходимо и чем больше планируют, тем больше времени в их распоряжении.

Запомните – Если у вас нет личных планов, то вы попадаете в планы других людей.

С уважением к Вам  психолог, коуч,  бизнес тренер Петренко Лариса