Как понять чем хочется заниматься и найти дело по душе?

Автор статьи: Татьяна Черемных

Как понять чем хочется заниматься и найти дело по душе

Когда несколько лет назад стало понятно, что работать инженером "не мое", я стала активно искать то самое "мое".

Одним из первых попалось упражнение "Вспомните, кем вы мечтали стать в детстве. Если не помните, то спросите у родителей".
Я не помнила ничего, что бы увлекало меня в детстве.
Я не подбирала брошенных животных, не готовила блины, не танцевала, не продавала домашний лимонад на даче. Вспомнилось только, что я писала стихи и любила пострадать. Но это сомнительная база для новой работы.
Я спросила у мамы кем я мечтала стать в детстве.
Мама сказала, что Никем.
На этом упражнение провалилось😁

Некоторые авторы предлагали подумать о деле жизни в разрезе: что мне нравится + что у меня получается + в чем я могу себя представить через несколько лет. 
Я не могла представить себе, что будет с моей жизнью через месяц, что уж говорить про годы. Мне нравилось только путешествовать. А в период смены сферы деятельности казалось, что я вообще ничего не умею, кроме старой работы.
И снова упражнение не сработало.

Определить свои желания и наметить вектор в жизни мне помогли в итоге две вещи. Помогли и продолжают помогать точнее, потому что жизнь все-таки больше про процесс, а не про результат. 
Эти вещи оказались намного более трудоемкими, чем упражнения из книжек, но на мой взгляд более действенными.

1. Я стала очень много пробовать. Помещала себя в новые профессии и примерялась там. Я много где поработала за тот период.
Было очень стрессово и непросто. Но вместе с тем очень полезно.
Ведь можно всю жизнь мечтать о карьере ветеринара. Но ты так и не узнаешь, если не подержишь в руках кошку ни разу🙈 
Вывод: Надо пробовать обязательно!

2. Я перестала ставить себе глобальную цель: "Понять чем я хочу заниматься всю жизнь!"
А стала слушать себя в мелочах. Потому что крупные цели всегда состоят из мелочей.
Очень сложно понять чем хочется заниматься всю жизнь, не понимая что хочешь на обед.
Начинала я с простых вещей. Что я хочу поесть: горячее или холодное, мягкое или твердое. Хочу сейчас подвигаться, посидеть или полежать. Если подвигаться, то как именно. Хочу в кино или дома посидеть. Жарко мне или холодно. И прочая, прочая, прочая рутина)
Кому-то такое покажется обычным, но я уверена, что есть люди, которые, также как и я тогда, себя не слышат.

Постепенно эти действия стали давать мне некоторое понимание, чего бы я хотела в будущем. Это не было простым рецептом, как ответ на тест профориентации или предсказание гадалки. Это было реально нудно и долго.

Я ничего не имею против мотивационных спикеров и коучей. Мне кажется очень полезной такая работа в определенных ситуациях, когда нужен поддерживающих заряд.
Но если у человека потерян контакт с самим собой, то одной стратегией и мотивацией не отделаешься. Здесь нужна работа глубже.

Сейчас мотивация у меня может пропадать и снова появляться.
Но мой вектор никуда не девается и служит опорой даже в самые неясные времена.



Просмотров: 658
Категория: СТАТЬИ » Статьи по психологии




Другие новости по теме:

  • Регрессия в прошлую жизнь: "Я хочу понять причину не принятия себя"
  • Упражнение Кино про себя. Советы из книги "Бесплодие - приговор? или Как я стала мамой"
  • Опыт регрессии в прошлую по запросу "Хочу понять, что меня держит в этом городе"
  • Как заставить себя работать, если очень не хочется
  • Вопрос психологу №4: "Потеряла себя, ничего не хочу!"
  • "Хочу я отношений или все-таки не хочу? И если хочу, то что с этим делать?"
  • "я хочу вернуть то, что у меня было"
  • "Я очень хочу жить!" Как быть отважным и сильным при раке. Памяти Татьяны
  • Как быть, если в жизни ребенка не было отца или было "мало"
  • Как понять: "Чего я хочу?". Работа с запросами в психотерапии.
  • "Я хочу чтобы меня любили" или "когда я смотрю на небо"
  • "Мы были бы отличной парой, если бы не ТЫ" или "Почему моя жена стала Ведьмой"
  • Техника: "Как найти себя и понять свои истинные желания?"
  • Как понять ребенка (Упражнение "Почему он так себя ведет?")
  • Баланс "Хочу", "Могу" и "Надо": с чего начать?
  • Работа с МАК. "У меня всё отлично!Вот только жить почему - то не хочется..."
  • Упражнение "Защита" или Если все меня винят...
  • Упражнения "Безусловная любовь к себе" и "Одно любимое дело для себя"
  • Если все холостые мужчины кажутся "козлами" и с ними ничего общего иметь не хочется. Как быть?
  • "Как мне понять, чем заниматься?" - "Пойми свою природу."
  • "Ловушки" любви: «Если ты будешь любить меня, то я не буду чувствовать себя никчемным»
  • И по лужам бегать иногда очень полезно! Как правильно говорить ребенку "нельзя".
  • "Узнаешь ли ты меня, если меня подменят киборгом?" О любви и сомнении
  • "Не могу встать с дивана, ничего не хочу" Этюды о работе психолога - 2
  • Вот так любовь!! Или "Если б не было несчастья, то и счастья тоже не было бы"
  • Когда "Ничего Не Хочу"
  • Хватит говорить "у меня все хорошо", если на самом деле это совсем не так
  • "Хочу чтобы она меня любила"... или основная потребность мужчины
  • Возможно ли вытащить себя из "болота болезненных эмоций"? Да, если "созрел".
  • "Если б козла отпущения можно было еще и доить..."



  • ---
    Разместите, пожалуйста, ссылку на эту страницу на своём веб-сайте:

    Код для вставки на сайт или в блог:       
    Код для вставки в форум (BBCode):       
    Прямая ссылка на эту публикацию:       






    Данный материал НЕ НАРУШАЕТ авторские права никаких физических или юридических лиц.
    Если это не так - свяжитесь с администрацией сайта.
    Материал будет немедленно удален.
    Электронная версия этой публикации предоставляется только в ознакомительных целях.
    Для дальнейшего её использования Вам необходимо будет
    приобрести бумажный (электронный, аудио) вариант у правообладателей.

    На сайте «Глубинная психология: учения и методики» представлены статьи, направления, методики по психологии, психоанализу, психотерапии, психодиагностике, судьбоанализу, психологическому консультированию; игры и упражнения для тренингов; биографии великих людей; притчи и сказки; пословицы и поговорки; а также словари и энциклопедии по психологии, медицине, философии, социологии, религии, педагогике. Все книги (аудиокниги), находящиеся на нашем сайте, Вы можете скачать бесплатно без всяких платных смс и даже без регистрации. Все словарные статьи и труды великих авторов можно читать онлайн.







    Locations of visitors to this page



          <НА ГЛАВНУЮ>      Обратная связь