Как понять чем хочется заниматься и найти дело по душе?

Автор статьи: Татьяна Черемных

Как понять чем хочется заниматься и найти дело по душе

Когда несколько лет назад стало понятно, что работать инженером "не мое", я стала активно искать то самое "мое".

Одним из первых попалось упражнение "Вспомните, кем вы мечтали стать в детстве. Если не помните, то спросите у родителей".
Я не помнила ничего, что бы увлекало меня в детстве.
Я не подбирала брошенных животных, не готовила блины, не танцевала, не продавала домашний лимонад на даче. Вспомнилось только, что я писала стихи и любила пострадать. Но это сомнительная база для новой работы.
Я спросила у мамы кем я мечтала стать в детстве.
Мама сказала, что Никем.
На этом упражнение провалилось😁

Некоторые авторы предлагали подумать о деле жизни в разрезе: что мне нравится + что у меня получается + в чем я могу себя представить через несколько лет. 
Я не могла представить себе, что будет с моей жизнью через месяц, что уж говорить про годы. Мне нравилось только путешествовать. А в период смены сферы деятельности казалось, что я вообще ничего не умею, кроме старой работы.
И снова упражнение не сработало.

Определить свои желания и наметить вектор в жизни мне помогли в итоге две вещи. Помогли и продолжают помогать точнее, потому что жизнь все-таки больше про процесс, а не про результат. 
Эти вещи оказались намного более трудоемкими, чем упражнения из книжек, но на мой взгляд более действенными.

1. Я стала очень много пробовать. Помещала себя в новые профессии и примерялась там. Я много где поработала за тот период.
Было очень стрессово и непросто. Но вместе с тем очень полезно.
Ведь можно всю жизнь мечтать о карьере ветеринара. Но ты так и не узнаешь, если не подержишь в руках кошку ни разу🙈 
Вывод: Надо пробовать обязательно!

2. Я перестала ставить себе глобальную цель: "Понять чем я хочу заниматься всю жизнь!"
А стала слушать себя в мелочах. Потому что крупные цели всегда состоят из мелочей.
Очень сложно понять чем хочется заниматься всю жизнь, не понимая что хочешь на обед.
Начинала я с простых вещей. Что я хочу поесть: горячее или холодное, мягкое или твердое. Хочу сейчас подвигаться, посидеть или полежать. Если подвигаться, то как именно. Хочу в кино или дома посидеть. Жарко мне или холодно. И прочая, прочая, прочая рутина)
Кому-то такое покажется обычным, но я уверена, что есть люди, которые, также как и я тогда, себя не слышат.

Постепенно эти действия стали давать мне некоторое понимание, чего бы я хотела в будущем. Это не было простым рецептом, как ответ на тест профориентации или предсказание гадалки. Это было реально нудно и долго.

Я ничего не имею против мотивационных спикеров и коучей. Мне кажется очень полезной такая работа в определенных ситуациях, когда нужен поддерживающих заряд.
Но если у человека потерян контакт с самим собой, то одной стратегией и мотивацией не отделаешься. Здесь нужна работа глубже.

Сейчас мотивация у меня может пропадать и снова появляться.
Но мой вектор никуда не девается и служит опорой даже в самые неясные времена.



Просмотров: 583
Категория: СТАТЬИ » Статьи по психологии




Другие новости по теме:

  • Работа или жизнь? О том, что если целиком уйти во что-то одно, можно остаться ни с чем.
  • "Хочу я отношений или все-таки не хочу? И если хочу, то что с этим делать?"
  • Терапия присутствием или "Что такое гештальт-терапия и чем может мне помочь?"
  • Что на самом деле означают слова мужчины: "Ты мне очень нравишься, но к отношениям я не готов"
  • "Все, что мне необходимо знать, открывается мне. Все, в чем я нуждаюсь, приходит ко мне".
  • Аттракцион-качели "Я божество-Я ничтожество" или дай мне понять, что я Важен и нужен.
  • "Как мне понять, чем заниматься?" - "Пойми свою природу."
  • "Что было, что будет, чем сердце успокоится?"
  • "Я хочу этого или мне это только кажется?" Как услышать голос сердца
  • "Сколько раз тебе повторять" или "как мне повезло, что ты такой сообразительный"
  • Хочу сказать маме о том, что мне нравится мальчик, но боюсь, что она меня не поймет
  • Кем работать мне тогда, чем мне заниматься? Как родители могут помочь в выборе профессии
  • Упражнение Кино про себя. Советы из книги "Бесплодие - приговор? или Как я стала мамой"
  • У меня жизнь говно, или Как понять, что вы жалеете себя?
  • "Мне мама быть красивой не велит". Или что останавливает движение в жизни.
  • Опыт регрессии в прошлую по запросу "Хочу понять, что меня держит в этом городе"
  • Психологический смысл болезни или "Господи, за что мне это!"
  • Упражнение “Что было, что будет, чем сердце успокоится”
  • "я хочу вернуть то, что у меня было"
  • Что во мне не так, что если от меня уходят (обратная сторона)?
  • Парадоксальная теория изменений или "Что же еще сделать, чтобы моя жизнь стала лучше?"
  • Новый год! А что если я не могу, не хочу радоваться? А что если я радуюсь, а кажется, что не должен?
  • Что делать, когда на работе возникают мысли: "Не хочу/не буду/неинтересно/мое ли это?"
  • Как прекрасно, что мне за тридцать или "Опять дурой? Никогда!"
  • Что за гадость мешает мне жить? Немного об интроектах. Часть 1: что это и «с чем их едят».
  • "Мне надо подумать" в ответ на Ваше признание в любви. Что с этим делать?
  • Начало или продолжение пути... Или что делать, когда очень хочется что-то делать
  • Что делать, если кажется, что мама могла вас любить сильнее в детстве
  • "Хочу посадить огурцы, но мне что-то мешает..."
  • "Не хочу учиться, а хочу...." или что делать родителям, если ребёнок не хочет учиться



  • ---
    Разместите, пожалуйста, ссылку на эту страницу на своём веб-сайте:

    Код для вставки на сайт или в блог:       
    Код для вставки в форум (BBCode):       
    Прямая ссылка на эту публикацию:       






    Данный материал НЕ НАРУШАЕТ авторские права никаких физических или юридических лиц.
    Если это не так - свяжитесь с администрацией сайта.
    Материал будет немедленно удален.
    Электронная версия этой публикации предоставляется только в ознакомительных целях.
    Для дальнейшего её использования Вам необходимо будет
    приобрести бумажный (электронный, аудио) вариант у правообладателей.

    На сайте «Глубинная психология: учения и методики» представлены статьи, направления, методики по психологии, психоанализу, психотерапии, психодиагностике, судьбоанализу, психологическому консультированию; игры и упражнения для тренингов; биографии великих людей; притчи и сказки; пословицы и поговорки; а также словари и энциклопедии по психологии, медицине, философии, социологии, религии, педагогике. Все книги (аудиокниги), находящиеся на нашем сайте, Вы можете скачать бесплатно без всяких платных смс и даже без регистрации. Все словарные статьи и труды великих авторов можно читать онлайн.







    Locations of visitors to this page



          <НА ГЛАВНУЮ>      Обратная связь