Некоторые особенность преодоления кризисов профессионального развития психолога

На разных стадиях профессионального роста и развития одни и те же задачи реализации специалиста в профессии решаются по-разному, при этом переход от одной стадии развития к другой нередко сопровождается профессиональными кризисами, характеризующимися изменениями в поведении специалиста, его отношения к работе, мотивации труда, психоэмоциональном состоянии и др. Проблемы профессиональных кризисов затрагивают и деятельность психологов, в частности, в связи с тем, что качества личности, которые в психологической практике являются профессионально важными и используются, как профессиональные инструменты (более высокий уровень развития эмпатии, чем у специалистов других профессий; эмоциональная впечатлительность, повышенная чувствительность к стрессам и склонность к большему эмоциональному реагированию на неприятности в процессе профессиональной деятельности), с одной стороны, способствуют профессиональной конгруэнтности специалиста психическим состояниям клиента, а с другой – нередко могут быть причиной более острого проживания личных и профессиональных кризисов, вызванных внешними объективными факторами.

Говоря о кризисах профессионального становления и развития, необходимо отметить, что эта проблематика достаточно активно разработана в науке (Э. Гинзбург, Э.Ф. Зеер, Е.А. Климов, А.К. Маркова, Д. Миллер, А.Г. Петрова, Н.С. Пряжников, Э.В. Сыманюк и др.). Общеизвестна классификация профессиональных кризисов Э.Ф. Зеера:

кризис учебно-профессиональной ориентации (от 14–15 до 16–17 лет);
кризис профессионального обучения (время обучения в профессиональном учебном заведении);
кризис профессиональных экспектаций – неудачного опыта адаптации к социально-профессиональной ситуации (первые месяцы и годы самостоятельной работы), кризис профессиональной адаптации;
кризис профессионального роста (23–25 лет);
кризис профессиональной карьеры (30–33 года);
кризис социально-профессиональной самоактуализации (38–42 года);
кризис угасания профессиональной деятельности (55–60 лет, т.е. последние годы перед пенсией);
кризис социально-психологической адекватности (65–70 лет, т.е. первые годы после выхода на пенсию).

Отмечают ряд факторов, способствующих возникновению профессиональных кризисов:

неудовлетворенность социально-экономическими условиями деятельности организации (финансовые проблемы, сокращение рабочих мест, ликвидация и др.);
чувство неудовлетворенности специалиста своим положением, статусом в профессиональном коллективе;
чрезмерная поглощенность профессиональной деятельностью, трудоголизм;
профессиональные деформации, деструкции;
психофизиологические и возрастные изменения (ухудшение здоровья, снижение трудоспособности, ригидность и др.);
изменение личной жизненной ситуации (создание семьи, рождение детей, переезд, перерыв в работе) и др.

Профессиональные кризисы могут быть как результатом профессиональных деформаций психологов, так и фактором их развития. Так, например, анализ данных эмпирического исследования среди психологов правоохранительных органов показал, что неконструктивное прохождение/разрешение профессиональных кризисов проявляется в изменении психологического портрета специалиста (заострение и/или изменение личностных черт). Среди таких психологов-практиков наблюдаются специалисты с целым рядом профессиональных деструкций, синдромом эмоционального выгорания, а также с психологическим портретом «раненный целитель» и «эталон для пациента».

Также проведенное исследование показало, что среди психологов наиболее подвержены профессиональным кризисам и деструкциям сотрудники с низкой профессиональной защищенностью, в том числе без опыта практической работы (молодые специалисты, пришедшие работать сразу после окончания образовательной организации), не имеющие систематического повышения квалификации и др. Важным фактором профилактики профессиональных кризисов и деструктивных явлений психологи, участвовавшие в опросе, отмечают необходимость регулярного повышения профессионального мастерства, обмена профессиональным опытом и знаниями.

Отметим, что переживание психологом кризиса на той или иной стадии профессионального развития, поиск решения для выхода из него может как привести к развитию деструктивных явлений, так и, наоборот, способствовать формированию конструктивных психологических новообразований.

Среди способов преодоления профессиональных кризисов выделяют:

– смена мотивов профессиональной деятельности; поиск смысла профессиональной деятельности в целом или деятельности в конкретном коллективе, организации;

– активизация профессиональных усилий при определении максимальных границ своих возможностей;

– систематическое повышение квалификации, профессионального мастерства;

– переход на инновационный уровень выполнения своей работы, творчество, изобретательство, инноваторство;

– смена должности, специальности, профессии; освоение новых видов деятельности.

Таким образом, нужно понимать, что профессиональные кризисы – это естественные и неотъемлемые феномены, возникающие в процессе становления и развития психолога как специалиста и влияющие на его дальнейшую реализацию в профессии. Тем не менее, важно знать и использовать различные формы и методы профилактики, сопровождения и конструктивного разрешения профессиональных кризисов, в том числе:

– обязательная личная терапия, коучинг (как индивидуальные, так и групповые формы);

– регулярное повышение квалификации, профессионального мастерства, обмен профессиональным опытом в разных формах (образовательные программы и курсы, научно-практические и методические семинары, конференции, круглые столы и др.);

– супервизорское сопровождение и интервизия как методы улучшения качества работы психолога, повышения его квалификации.

Литература:

Виртц У., Цобели Й. Кризис смысла у помогающих профессионалов. Выгоревшие и «израненные» // Журнал практической психологии и психоанализа. – 2013. – № 3. – С. 45.Зеер Э.Ф. Психология профессий: учебное пособие для студентов вузов. – 2-е изд., перераб., доп. – М.: Академический проект; Екатеринбург: Деловая книга, 2003.Зеер Э.Ф., Сыманюк Э.Э. Кризисы профессионального становления личности // Психологический журнал. – 1997. – Т. 18. – № 6. – С. 35–44.

Красильников Г.Т., Мишина Н.А. О профессиональном здоровье в психотерапии: раненый целитель или эталон для пациента // Психотерапия. Научно-практический журнал. – 2012. – № 1. – С. 11-15.

Федорова Е.М., Бовин Б.Г. Психологическая профилактика профессиональных деструкций сотрудников УИС: монография / ФКУ НИИ ФСИН России. – М., 2017.