|
|
Нарушения Пищевого поведения и уверенность в себеАвтор статьи: Лилия Валерьевна Левицкая (Полякова)
В наше время огромное количество людей сталкивается с нарушениями пищевого поведения. Огромное количество тучных людей, но есть и очень худые, на грани жизни и смерти. А так же Есть люди с нарушениями пищевого поведения, вовсе незаметные для глаза постороннего человека. СМИ не перестают нам рассказывать страшные истории умирающих анорексичных девушек и сложно живущих тучных людей разного пола и возраста. Огромное количество бизнесов красоты и питания построено на заработке на зависимостях от еды. Вроде бы пища - это просто ресурс для жизни человека, но , к сожалению , пища иногда становится совсем не ресурсом для жизни, а средством общения, получения удовольствия, увеличения собственной важности и средством для получения любви и снятия стресса. Средством манипуляции и средством саморазрушения. Пищевое поведение - установки, привычки в обыденности и в стрессе, эмоции и др включает образ своего тела и ценностное отношение к еде. Гармоничное пищевое поведение - гармоничная совокупность удовлетворения потребностей , позволяющая жить полноценно, а не разрушающая жизнь и здоровье человека. Соответственно, отклоняющееся пищевое поведение - это когда еда не те потребности удовлетворяет, которые должна удовлетворять. При нарушениях пищевого поведения количество и время не соответствует конструктивному подходу к физике тела. Голод и аппетит не соответствуют друг другу. Образ собственного тела не реалистичен и не удовлетворяет человека, даже если окружающие говорят, что все нормально. Откуда корни проблемы: Снова из детства. Маленький ребёнок с помощью груди удовлетворяет не только голод, но и любовь и безопасность, чувствует себя увереннее в этом мире и это вполне нормально, но взрослый, уверенный в себе человек, уже способен удовлетворять разные потребности разными способами. То есть при нарушениях пищевого поведения человек ищет, как бы, поддержки и удовлетворения в принятии пищи или отказе от пищи. И эта проблема тянется из детства и из важных взаимоотношений, особенно с матерью. Именно взаимосвязь с едой, как единственным ,самым важным объектом, выращивает мнимую уверенность (иллюзию временной уверенности ) в себе у человека. То есть, при пищевых нарушениях, человек взрослый остается инфантильным и беззащитным ребенком, не умеющим удовлетворять разные потребности различными способами . Внутри живет жутко неуверенный "маленький", не адаптированный и не умеющий строить свою жизнь без зависимости от чрезмерного питания( или чрезмерного голодания) человек. Какой же выход из таких страшных и разрушающих пищевых зависимостей , какбулимияанорексиякомпульсивное переедание?????????????????Выход: в выращивании того самого внутреннего неуверенного человека до по-настоящему взрослого и уверенного, спокойно уверенного в себе, и умеющего строить свою жизнь по своим планам и желаниям. Человека, который понимает и принимает себя и умеет выстраивать адекватные взаимоотношения с окружающими и этим миром. Человека, который имеет огромный арсенал различных действий и ресурсов, для решения своих жизненных можно начать с этого урок 1 Категория: СТАТЬИ » Статьи по психологии Другие новости по теме: --- Код для вставки на сайт или в блог: Код для вставки в форум (BBCode): Прямая ссылка на эту публикацию:
|
|
