Как любят едой? Техника работы с нарушениями пищевого поведения.

 «Если вы не умеете радоваться, нет причины страдать»

 

Как любят едой Техника работы с нарушениями пищевого поведения

Пищевые традиции нашей страны определяют не только то, что и когда стоит есть, но и наше отношение к телу и сексуальности.  Едой мы заботимся о себе и своих близких, хвалим себя за труды и достижения, любим, чувствуем тело в процессе поедания любимого блюда (не очень хорошо, когда это единственный способ почувствовать тело).

В этой статье я предлагаю поговорить о еде не как физиологической потребности человека, а о моменте удовольствия, отношение с которым может быть, как конструктивным, так и деструктивным.

Еда, как фактор удовольствия, решает следующие задачи:

- возможность понизить уровень напряжение в стрессовой ситуации (так плохо, хоть пироженка радует);

- самоутвердиться, повысить свою ценность (человек испытывает максимальное удовольствиетиве именно от еды из дорого ресторана, или поедание деликатесов, иногда демонстративного);

- возможность показать умение контролировать свою жизнь, или жизнь окружающих, когда человек отказывается от какого-то любимого продукта только потому, что у него есть такая возможность (я буду питаться только овощами, я отказываюсь от сладкого и т.д.), или покупая для своих близких продукты на свое усмотрение, игнорируя и желания («Моя семья ест только здоровую пищу»).

- как возможность компенсировать неудовлетворенность в другой сфере жизни;

- как дань традициям, родителям и т.д. (я послушная дочь, я делаю так как мама учила, «худые люди больные, ты должен больше есть»).

- награда себя или близких за достижения («папа с работы голодный придет», «ты много работал, устал – поешь», «я сегодня много сделала, поэтому заслуживаю кусок торта побольше»)

Причины возникновения трудностей в отношениях с едой:

- нарушения отношения с родителями (гипперзаботливая мать, перекладывая обязанностей за семью на ребенка, ты должен).

- не умене получать телесное удовольствие другими способами;

- запрет на получения удовольствия как такового;

- страхи, связанные с сексуальной сферой и многое другое.

Предпосылками для развития проблем с пищевым поведением могут служить следующие концепции:

- хорошего человека должно быть много;

- худые – больны;

- гостей нужно всегда покормить, иначе они плохо о тебе подумают;

- ребенок накормлен и обстиран – значит все хорошо;

- без хлеба нельзя насытится;

- муж и дети должні быть сыты;

- если дома не накрыт стол, ты плохая хозяйка;

- не будешь уметь готовить, тебя замуж никто не возьмет.

 

Техника работы с клиентом

Техника «Мои родители и я»

Цель: изучить деструктивные убеждение клиента о себе, своем теле и сексуальности, формирование новых, конструктивных установок и стратегий поведения.

Инструмент: колода  МАК "Моя история" по работе с пищевым поведением 



Инструкция:

На каждый из пунктов предложите втянуть клиентку по карте.  Каждый пункт прорабатывается по очереди.

Для работы можете использовать вопросы: что вы видите на карте? Как вы к этому относитесь? как это отражает вашу жизненную ситуацию? Что важного для себя в не заметили в этой ситуации? Как это помогает вам в жизни?

  1. Как вы чувствовали себя в родительской семье
  2. Образ мамы
  3. Образ папы
  4. Отношения между родителями
  5. Разрешения от родителей
  6. Мои новые возможности
  7. Выводы, обратная связь

Буду благодарна за ваши отзывы по технике!
С уважением и наилучшими пожеланиями Павленко Татьяна



Просмотров: 949
Категория: СТАТЬИ » Статьи по психологии




Другие новости по теме:

  • Отношение ко внешности: принять себя, значит иметь возможность изменить себя
  • Когда кажется, что любовь нужно заслужить? А когда тебя любят, то это так хорошо, "аж плохо"
  • Терапевтические отношения как возможность работы с тревожностью Клиента
  • Человек может быть счастлив только в настоящем моменте
  • В каком возрасте ребенок может всегда вести себя в соответствии с "хорошо","плохо" ?
  • Есть или быть? (об отношениях с едой)
  • Хорошего человека должно быть много?
  • Когда любимого человека слишком много
  • Тело оно не только чтобы в него есть
  • Удовольствие от общения с другим возможно, только если сам к себе хорошо относишься.
  • Когда ребенок не хочет есть. Решение проблем пищевого поведения.
  • Себя нельзя найти, собой можно только Быть!
  • Если мужчина звонит и пишет только когда ему плохо
  • Сказочная история о том, что случается, когда любишь только себя
  • "Каждый шаг как Возможность" Техника МАК
  • Почему отношения с самим собой определяют возможность быть счастливым?
  • Только тогда, когда принесешь в жертву самого себя, только тогда
  • Техника для работы со страхом и не только.
  • Каждый человек должен любить себя
  • Психологическая травма – не только про боль, но и про возможность.
  • Пирамида ваших потребностей.Техника работы с денежным (и не только) запросом
  • Возможность измениться есть всегда!
  • Изобилие это когда всё есть и даже немножко больше, а лучше много про запас.
  • Что с нами происходит когда мы пытаемся показать себя лучше, чем мы есть?
  • Говори о себе: возможность быть услышанным
  • 10 признаков того, что с пищевым поведением человека что-то не так
  • Если перед Вами стоит выбор кого спасти - себя или ваши отношения - всегда выбирайте себя
  • Случай из практики или «Необходимо не только много знать, а еще и много пережить».
  • 4 причины, по которым ребенок плохо ведет себя в школе
  • Что делать, если много работы



  • ---
    Разместите, пожалуйста, ссылку на эту страницу на своём веб-сайте:

    Код для вставки на сайт или в блог:       
    Код для вставки в форум (BBCode):       
    Прямая ссылка на эту публикацию:       






    Данный материал НЕ НАРУШАЕТ авторские права никаких физических или юридических лиц.
    Если это не так - свяжитесь с администрацией сайта.
    Материал будет немедленно удален.
    Электронная версия этой публикации предоставляется только в ознакомительных целях.
    Для дальнейшего её использования Вам необходимо будет
    приобрести бумажный (электронный, аудио) вариант у правообладателей.

    На сайте «Глубинная психология: учения и методики» представлены статьи, направления, методики по психологии, психоанализу, психотерапии, психодиагностике, судьбоанализу, психологическому консультированию; игры и упражнения для тренингов; биографии великих людей; притчи и сказки; пословицы и поговорки; а также словари и энциклопедии по психологии, медицине, философии, социологии, религии, педагогике. Все книги (аудиокниги), находящиеся на нашем сайте, Вы можете скачать бесплатно без всяких платных смс и даже без регистрации. Все словарные статьи и труды великих авторов можно читать онлайн.







    Locations of visitors to this page



          <НА ГЛАВНУЮ>      Обратная связь