Психологическая травма – не только про боль, но и про возможность.

В детстве мир открыт и чудесен. Неизвестные горизонты манят вдаль исследовать и познавать. Почему солнце греет теплом, а травинка гнётся на ветру и не ломается? Почему у любимой собаки всегда мокрый нос, а снежинки исчезают от прикосновения к ладоням?

И всегда можно вернуться домой, к маме. Или к папе. Или к дедушке с бабушкой. К значимым взрослым, которые принимают и могут ответить на вопросы – почему и зачем. Тогда мир будет не только открыт и чудесен, но и безопасен.

А если не принимают? Если злятся, отстраняются, говорят, что ты плохой? Что ты для них обуза? Или просто невротически опекают от этого самого мира, транслируя установку, что он опасен , и что там тебе будет плохо? Не ходи туда. Не живи. Замри и не двигайся. Родительские паттерны поведения, послания, усваевыемые нами в детстве, могут хорошо « подпортить» нашу жизнь. И тут разнообразию этой подпорченности можно только удивляться – от страха контакта с другими людьми до полного неприятия себя как существующего Я, принятие себя как целостности. Например.

Родители могут считать, что они делают как лучше, защищая своего ребёнка , готовят его выйти в мир вооружённым и неуязвимым, но…

Рождается травма. Травма, которую человек будет нести по жизни и, возможно, даже не осознавать этого. Страх отвержения . Вариантов может быть бесконечное множество.

И вот в один из совершенно ничем не отличающихся друг от друга дней нашей жизни внезапно вторгается она – новая травма. Шокирующая в своей жестокости, неожиданная и беспощадная. Смерть близкого, развод, измена, болезнь, увольнение с работы, насилие любого генеза, острое ощущение потери смысла на фоне отсутствия изменений в жизни.

На какое - то время сознание отключается, и всё, что можно чувствовать – это боль и нереальность происходящего. Стадия шока.

Но затем эта чернота отступает, или выплёвывает человека из себя в пространство открытого космоса, без его устоявшихся психологических защит, без казавшихся незыблемыми ориентиров, с неведомо куда исчезнувшими установками, увлечениями, привязанностями.

 И тут появляется возможность.

Можно , конечно,  уйти в разрушающие механизмы защиты – алкоголь, наркотики, соматизацию, экстрим.

А можно увидеть возможность. И попробовать её реализовать .

Возможность встретить настоящего себя, без надстроек из травм и защит, ощутить свою самость, свою жизнь как осмысленную и наполненную.

Это путь смелых. Потому что это тяжело. Тяжело открыться себе и принять себя, свои желания, потребности и стремления.

 Будут откаты назад, бессонные ночи, полные тревоги, апатия и чувство бессмысленности происходящего. Но постепенно, шаг за шагом, в один прекрасный день вы спросите себя -  почему солнце греет теплом, а травинка гнётся на ветру и не ломается? Почему у любимой собаки всегда мокрый нос, а снежинки исчезают от прикосновения к ладоням?

И вернётесь домой. К себе. К настоящему себе.

Весь этот непростой путь вам поможет пройти психотерапевт.  Тот человек, который скажет :

- Я не знаю, какая дорога приведёт тебя к себе. Но я пройду с тобой эту дорогу до конца.



Просмотров: 390
Категория: СТАТЬИ » Статьи по психологии




Другие новости по теме:

  • Что такое чувства, почему они важны, и зачем мы блокируем себя и свою жизнь?
  • Я почему-то не чувствую, что меня любят. Кто мне скажет – как это полюбить себя?
  • Инфобизнес - это “страшный зверь” или возможность реализовать себя?
  • «Делай, что должно и будь, что будет» Или «Как вести себя в трудных жизненных ситуациях».
  • Работа или жизнь? О том, что если целиком уйти во что-то одно, можно остаться ни с чем.
  • Почему прокрастинация это болезнь и можно ли с этим, что-то сделать
  • Кризис, что это? Можно ли его избежать, что делать, если он уже происходит  и есть ли меры профилактики?
  • Без чего невозможна любовь к себе или что необходимо знать, чтобы действительно полюбить себя
  • Почему дети не всегда могут поставить себя на место другого?
  • Я могу любить себя, но не знаю, как это сделать, потому что боюсь…боюсь, что не получиться!
  • Психологическая травма у ребенка. Что могут родители
  • Почему покупка квартиры — это самая худшая инвестиция (которую только можно придумать)
  • Травма как один из способов наказать себя или вновь о чувствах
  • Почему часто только регрессия дает удовлетворение в терапии и как это можно изменить?
  • Почему женщины могут притворяться, что им было хорошо, а мужчины притворяться, что верят в это
  • Девочкам можно плакать. Но всегда ли это то, что нужно?
  • Дружба — это только то, что можно проверить...
  • 5 причин почему думают о бывшем мужчине, как это использовать для саморазвития и себя любимой
  • Остроумие. Что это дар или способность, которую можно развить?
  • Ни один мужчина не перевернет ваш мир, если вы сами не в состоянии это сделать для себя!
  • От себя не убежишь (пост о том, как мы прячемся от себя в семье и что из этого выходит)
  • Что делать, если бизнес, как чемодан без ручки: и нести тяжело и выбросить жалко?
  • Если хотите этого, как можно чаще, делайте вид, что ничего не происходит
  • Когда ситуация в жизни тупиковая – худшее , что можно придумать- замкнуться в себе.
  • ОБИДА, как один из способов убежать от себя и от своей жизни. И при чем тут психотерапия?!
  • Что будет если не критиковать себя и других
  • Материнство. Нужно ли себя готовить к нему или будь что будет?
  • Себя нельзя найти, собой можно только Быть!
  • На что можно опираться в сложные времена (или как Випассана помогает справляться со сложностями жизни)?
  • Можно ли доверять эмоциям, или история о том, как лучше узнать себя



  • ---
    Разместите, пожалуйста, ссылку на эту страницу на своём веб-сайте:

    Код для вставки на сайт или в блог:       
    Код для вставки в форум (BBCode):       
    Прямая ссылка на эту публикацию:       






    Данный материал НЕ НАРУШАЕТ авторские права никаких физических или юридических лиц.
    Если это не так - свяжитесь с администрацией сайта.
    Материал будет немедленно удален.
    Электронная версия этой публикации предоставляется только в ознакомительных целях.
    Для дальнейшего её использования Вам необходимо будет
    приобрести бумажный (электронный, аудио) вариант у правообладателей.

    На сайте «Глубинная психология: учения и методики» представлены статьи, направления, методики по психологии, психоанализу, психотерапии, психодиагностике, судьбоанализу, психологическому консультированию; игры и упражнения для тренингов; биографии великих людей; притчи и сказки; пословицы и поговорки; а также словари и энциклопедии по психологии, медицине, философии, социологии, религии, педагогике. Все книги (аудиокниги), находящиеся на нашем сайте, Вы можете скачать бесплатно без всяких платных смс и даже без регистрации. Все словарные статьи и труды великих авторов можно читать онлайн.







    Locations of visitors to this page



          <НА ГЛАВНУЮ>      Обратная связь