Упражнение "Стратегия поведения"

Упражнение Стратегия поведения


Вчера проходила обучение по медиации в образовании. Медиация - это форма разрешения конфликта с участием беспристрастной третьей стороны. В ходе обучения познакомилась с интересным и показательным упражнением. Я его немного модифицировала и предлагаю Вам использовать это упражнение в работе с подростками.
Цель упражнения: определение ведущей стратегии поведения, расширение диапазона представлений о различных стратегиях поведения в конфликтных ситуациях, нахождение плюсов и минусов каждой стратегии поведения

Описание упражнения: Это упражнение выполняется стоя. Подросткам (участникам упражнения) предлагается встать разделиться на пары и взять друг друга за руки. Правая рука одного участника держит левую руку другого участника. Психолог говорит: "Каждый из вас, сейчас будет зарабатывать деньги (или бонусы). Деньги (или бонусы) приходят к вам только тогда, когда ваша рука прижата к своему карману. Когда рука соперника прижата к его карману, то вы ничего не получаете. И так, начали."По команде психолога все участники начинают активно тянуть руки, каждый в свою сторону, к своему карману. По истечении определенного времени психолог начинает задавать подросткам вопросы: "Расскажите кому и как много удалось заработать денег (или бонусов) и кто какую стратегию поведения использовал."

В моем случае, самая многочисленная группа старалась со всей силы тянуть каждый в свою сторону. Иногда силы были не равные. и тогда выигрывал тот, кто сильнее. Психолог помогает осознать, что  этой группе присуще соперничество или конкуренция. Девиз этой стратегии: "Чтобы я победил, ты должен проиграть".

Несколько человек отказались от выполнения упражнения. Просто остались сидеть. И тут можно говорить о стратегии избегание. Девиз этой стратегии: "Не хочу участвовать, вдруг не выиграю, а проиграю."

Одна пара по очереди, как маятник прислоняла руки, то к одному, то к другому карману. Девиз этой стратегии: " Немного выигрываю я, немного выигрывает мой соперник". И это компромисс.

Несколько пар просто стояли близко друг к другу и их руки касались обоих карманов. Это можно считать примером сотрудничества. Девиз: "Выигрываю я, ты выигрываешь тоже".

После этого упражнения психолог предлагает обсудить насколько и когда эффективна каждая из стратегий.

Найти плюсы и минусы каждой стратегии поведения.

Высказать свои мысли по поводу полученного опыта.

Вот такое маленькое, но универсальное упражнение.

 



Просмотров: 385
Категория: СТАТЬИ » Статьи по психологии




Другие новости по теме:

  • "Какими руками..." (упражнение с МАК "РУКИ")
  • "А на войне - как на войне" или стратегии поведения в конфликте
  • Сколько стоит психолог (или как можно за "поболтать" такие деньги "отваливать")?
  • Упражнения "Безусловная любовь к себе" и "Одно любимое дело для себя"
  • "Я тебя люблю..." Что люди "прячут" за этой фразой!?
  • Упражнения "Окно Джохари" и "20 обратных связей"
  • Возвращение Тени: Практики и Стратегии Интеграции "Теневого Материала"
  • Арт-коучинг. Техника "Стратегии Уолта Диснея"
  • Упражнение "Руки партнёра".
  • "Убегаем - догоняй" или немного о шаблонах поведения
  • "Психо-иппотерапия" или "Когда лошадь - психолог"
  • "Хроники школьного психолога" Упражнение "Зубы дареного коня"
  • Возьмите свою жизнь в свои руки! Как правильно выстроить личные границы, учимся слову "нет"!
  • Когда мужчина просто "лечится" о Вас - вы чувствуете себя "помойной ямой"
  • Практики на исцеление "Детской части". Упражнение "Рондо" Джона Энрайта.
  • Работа с метафорой (упражнение "Моя книга" с набором "Слова и смыслы")
  • "Мне интересно, какой ты...". О последствиях одного упражнения.
  • "Я хочу чтобы меня любили" или "когда я смотрю на небо"
  • Как лечить болезни "жара"? Когда "жар" болеет "холодом".
  • "Волшебничаем сами"- новогоднее упражнение "Сундучок желаний".
  • "Оптимист" и "Пессимист" внутри меня | Ресурсное упражнение
  • Как сдвинуться с "мертвой точки"? Упражнение "Параллельный план".
  • Почему деньги "обжигают" руки? И что с этим делать?
  • "Хроники школьного психолога" Упражнения на коммуникации
  • Упражнение "Контакт с именем" или "Что в имени твоем"!
  • "Работа с МАК". Упражнение "Лекарство против стресса".
  • Если супруги называют друг друга "Мама" и "Папа", то...
  • Отношения "клиент - психолог". Что им нужно друг от друга?
  • Когда "руки чешутся"
  • Немного Общего о Психотерапии, "Новые" Корни Психических Проблем и "Личные Повестки"



  • ---
    Разместите, пожалуйста, ссылку на эту страницу на своём веб-сайте:

    Код для вставки на сайт или в блог:       
    Код для вставки в форум (BBCode):       
    Прямая ссылка на эту публикацию:       






    Данный материал НЕ НАРУШАЕТ авторские права никаких физических или юридических лиц.
    Если это не так - свяжитесь с администрацией сайта.
    Материал будет немедленно удален.
    Электронная версия этой публикации предоставляется только в ознакомительных целях.
    Для дальнейшего её использования Вам необходимо будет
    приобрести бумажный (электронный, аудио) вариант у правообладателей.

    На сайте «Глубинная психология: учения и методики» представлены статьи, направления, методики по психологии, психоанализу, психотерапии, психодиагностике, судьбоанализу, психологическому консультированию; игры и упражнения для тренингов; биографии великих людей; притчи и сказки; пословицы и поговорки; а также словари и энциклопедии по психологии, медицине, философии, социологии, религии, педагогике. Все книги (аудиокниги), находящиеся на нашем сайте, Вы можете скачать бесплатно без всяких платных смс и даже без регистрации. Все словарные статьи и труды великих авторов можно читать онлайн.







    Locations of visitors to this page



          <НА ГЛАВНУЮ>      Обратная связь