"Убегаем - догоняй" или немного о шаблонах поведения

Автор статьи: Марина Сергеева

Недавно я наблюдала во дворе такую сценку: трое мальчишек бегали от одного, причем, они только и делали, что убегали, а он постоянно стремился их догнать. По поведению и эмоциям детей было видно, что убегавшим очень нравится убегать, а догонявший был в отчаянии от того, что его по каким-то причинам не берут в компанию. Мне стало жаль его, и в какой-то момент я даже хотела подойти к нему и сказать: Перестань догонять их, тогда они перестанут убегать. Как только я об этом подумала, догонявший мальчик (видимо, совсем отчаявшись) вдруг остановился на месте, резко развернулся и пошел в противоположном направлении. Убегавшие в это время были на углу дома и, радостно улыбаясь, в очередной раз оборачивались, чтобы убедиться, что их догоняют. Нужно было видеть то удивление, которое «нарисовалось» на лицах убегавших, когда они увидели того, от кого бежали, уходившим в другую сторону… И вот тут произошло ожидаемое мной событие – убегавшие немедленно превратились в догоняющих и побежали за своим «преследователем». Он же шел спокойно и даже не оборачивался.

   Окончание истории мне неизвестно, но наблюдение этой сценки в очередной раз напомнило несколько простых и важных истин. Во-первых, пока действуешь по шаблону (навязанному сценарию поведения) и реагируешь на других ожидаемым ими образом, всё время будешь чувствовать себя белкой в колесе, совершающей действия, которые будут доставлять тебе дискомфорт и не приводить к желаемому результату. Во-вторых, в собственных силах каждого изменить навязанный сценарий, для этого достаточно остановиться и на секунду задуматься о том – надо ли мне это? А также о том, что зачастую, реагируя бездумно, мы не замечаем, что внешние обстоятельства не имеют над нами физической силы, чтобы сдвинуть нас с места и заставить поступать только так, как того предполагает чей-то «сценарий». Не имеют. А значит, мы имеем возможность в любой момент разорвать шаблон и сделать что-то так, как будет лучше для нас самих. Или, по крайней мере, просто иначе, не так, как всегда. Любое движение в сторону от шаблонов приводит к нестандартным результатам. Ну и третье, тоже достаточно важное наблюдение: когда мы разрываем шаблон поведения и реагирования, то в этот самый момент обретаем контроль над происходящим. А такой контроль дает большие преимущества и позволяет повернуть ситуацию так, как это нужно нам. Я не думаю, что мальчик, отчаявшийся догонять, осознанно стремился обрести контроль над группой убегавших. Он разорвал шаблон «убегаем-догоняй» по причине того, что совершенно расстроился из-за происходящего. Однако реакция «заведённых» шаблоном убегавших мальчишек продемонстрировала, как быстро они сменили роли и из убегавших превратились в догоняющих.

   Вот такое наблюдение. Вспомните, как часто в жизни каждый из нас реагирует на что-то, не задумываясь, и таким образом оказывается втиснутым в рамки шаблона. И ещё у каждого есть возможность понять, что в его собственных силах подобные шаблоны разрывать и пользоваться плодами своего осознанного поведения.

Оригинал статьи на сайте http://beperson.ru/posts/1557318



Просмотров: 445
Категория: СТАТЬИ » Статьи по психологии




Другие новости по теме:

  • Для того чтобы видеть, нужно быть Здесь!
  • Что сделать для того, чтобы даже самые смелые желания казались исполнимыми
  • Чтобы женщина не сказала тебе "Нет!" в тот самый момент...
  • Что сделать, чтобы было столько денег, сколько нужно? Или даже чуточку больше
  • Кто не хочет перемен, у того будут только уроки
  • Что нужно для того, чтобы встретить Своего человека и Взаимную любовь!?
  • Вредные советы на время карантина. Правила поведения в соцсетях и не только
  • Сценарий: Мы в ссоре, кто первый «сдастся». Как «порвать шаблон???»
  • «Я ем не для того, чтобы есть, я ем для того, чтобы выжить».
  • Попытка поменять свою жизнь в один момент, может сделать этот момент – последним
  • Я не могу без того, что меня разрушает. Плюсы зависимого поведения.
  • Развиваем навык в любой момент времени чувствовать себя лучше.
  • Когда мы хотим изменений,мы смотрим вперед. А начать лучше с того, чтобы посмотреть в зеркало.
  • 5 признаков того, что вы разбогатеете (даже если это пока не так)
  • Простые действия для того, чтобы принимать себя и всё происходящее.
  • Для того чтобы встретиться, нужно расстаться.
  • Что нужно для того, чтобы любить и быть любимым?
  • Что нужно иметь для того чтобы знакомиться с мужчинами
  • Контроль – это только иллюзия силы.
  • Что нужно делать для того, чтобы стать женщиной мечты?
  • Свобода как она есть (для совсем взрослых, которые знают сколько им надо и когда достаточно).
  • "Ответы академика - 2": о любви, о созависимом поведения, о психике и не только…
  • Сколько психологов нужно для того, чтобы поменять одну лампочку?
  • Только тогда, когда принесешь в жертву самого себя, только тогда
  • Я его слепила из того, что было. Теория "пинка".
  • Вспомните того ребенка, которым был каждый из нас
  • Я его слепила из того что было, а потом что было тех и получаю.
  • Сколько нужно, чтобы понять, что достаточно?!
  • Мы в силах дать только то, что у нас есть.
  • В какой момент нужно обратиться к коучу?



  • ---
    Разместите, пожалуйста, ссылку на эту страницу на своём веб-сайте:

    Код для вставки на сайт или в блог:       
    Код для вставки в форум (BBCode):       
    Прямая ссылка на эту публикацию:       






    Данный материал НЕ НАРУШАЕТ авторские права никаких физических или юридических лиц.
    Если это не так - свяжитесь с администрацией сайта.
    Материал будет немедленно удален.
    Электронная версия этой публикации предоставляется только в ознакомительных целях.
    Для дальнейшего её использования Вам необходимо будет
    приобрести бумажный (электронный, аудио) вариант у правообладателей.

    На сайте «Глубинная психология: учения и методики» представлены статьи, направления, методики по психологии, психоанализу, психотерапии, психодиагностике, судьбоанализу, психологическому консультированию; игры и упражнения для тренингов; биографии великих людей; притчи и сказки; пословицы и поговорки; а также словари и энциклопедии по психологии, медицине, философии, социологии, религии, педагогике. Все книги (аудиокниги), находящиеся на нашем сайте, Вы можете скачать бесплатно без всяких платных смс и даже без регистрации. Все словарные статьи и труды великих авторов можно читать онлайн.







    Locations of visitors to this page



          <НА ГЛАВНУЮ>      Обратная связь