Сколько психологов нужно для того, чтобы поменять одну лампочку?

Автор статьи: Юлия Олих

"Сколько психологов нужно для того, чтобы поменять одну лампочку?"

Обсуждали с коллегой глубокий смысл ответа, которым бы я хотела поделиться.


Ответ: один, если лампочка сама захочет меняться...


То есть сколько бы психологов, тренингов личностного роста, семинаров человек не посещал, меняться он начнет лишь тогда, когда действительно захочет меняться. 
Сам. Захочет и начнет предпринимать для этого реальные действия. 

Человек может находится в поле "да, но...", когда рассказывает о своих проблемах хоть психологу, хоть своему другу. Это значит, что он хочет чего угодно, но не меняться. Он может вампирить ваше время, ваши эмоции, энергию вконце концов. Его бонусы (что он хочет получить) - это желание, чтобы его пожалели. Но меняться он не будет. По крайней мере не сейчас. 

Иногда до того, чтобы человек начал меняться, сначала необходимо разгрести авдиевы конюшни всего того, что мешает изменениям. Делается это в рамках индивидуальной терапии. Но разгребать все это - ответственность клиента, не психолога. Психолог - лишь помощник. Что это значит - это значит, что иногда для того, чтобы добраться до изменений требуется время выплеснуть все что накопилось за долгое время в рассказах психологу, получить от него поддержку, одобрение, симпатию. Получить искренность и сопереживание. Сформировать доверие, выплакать то, что не выплакано. Сформированное доверие к своему психологу позволяет человеку быть настоящим и говорить о том, что действительно беспокоит и т.д. И только тогда, когда клиент с помощью психолога расчистит свое внутреннее пространство, проделает важную и трудную работу, можно приступать к глобальным изменениям. Маленькими шажками.
Но пока лампочка не захочет меняться, все бессмысленно.

На сеансах терапии нередко клиент просто подпитываетя энергией терапевта (ну у него же много, че, пусть делится), чувствует облегчение на некоторое время, удерживается в таком позитивном и радостном состоянии даже несколько дней после терапии, а потом все возвращается на круги своя. Это говорит о том, что сопротивление пока слишком сильно.

Поэтому как вести себя на терапии - выбирать клиенту. Меняться или укрепляться во мнение что "не стоит прогибаться под изменчивый мир, пусть лучше он прогнется под вас".

Я бы сказала сейчас грубо, но попридержу коней, смягчив фразу: "каждый выбирает для себя"...



Просмотров: 495
Категория: СТАТЬИ » Статьи по психологии




Другие новости по теме:

  • Почему не нужно меняться ради партнера или "как меня угораздило"
  • Что нужно, чтобы начать меняться?
  • "Я такая как есть, и совсем не желаю меняться" (про тело, стыд и изменения)
  • Сомнения психотерапевта в "необходимости меняться"
  • "Хочу меняться", но "Не буду"!
  • Почему меняться нужно сейчас?
  • «Мне плохо, но меняться я не стану». 6 шагов работы с сопротивлением в терапии.
  • Технология исполнения желаний: "Чтобы получить, нужно отдать"
  • Время жить 8...Чтобы получить энергию, ее нужно тратить!
  • "Сколько консультаций может понадобиться, чтобы решить мою проблему?"
  • "Четыре вкуса того, о чём говорит человек"
  • "Время плакать - сейчас" или "Когда попадают в травму"...
  • Что делать, если партнёр не хочет меняться?
  • "Как планировать время, чтобы всё успевать?" - ответ на вопрос
  • Меняться или нет ради него или неё?
  • "Сынок, не делай этого" - "Хочу и буду", чтобы ребенок сотрудничал нужно...
  • Хочу изменений в жизни. С чего начать меняться?
  • Когда мы хотим изменений,мы смотрим вперед. А начать лучше с того, чтобы посмотреть в зеркало.
  • «Я ем не для того, чтобы есть, я ем для того, чтобы выжить».
  • "У кого два хлеба, тот пусть продаст один, чтобы купить цветок нарцисса"
  • "Я хочу чтобы меня любили" или "когда я смотрю на небо"
  • Меняться или принимать себя?
  • Чтобы ваше "потом" не превратилось в "никогда"
  • Быть готовым меняться, отказываться от чего-то
  • Что мешает нам меняться
  • Искать ли "своего" человека или "лепить из того, что есть"?
  • Сколько стоит психолог (или как можно за "поболтать" такие деньги "отваливать")?
  • Почему страшно меняться и узнавать себя?
  • Стоит ли меняться?
  • "Сколько надо консультаций, чтобы решить мою проблему?"



  • ---
    Разместите, пожалуйста, ссылку на эту страницу на своём веб-сайте:

    Код для вставки на сайт или в блог:       
    Код для вставки в форум (BBCode):       
    Прямая ссылка на эту публикацию:       






    Данный материал НЕ НАРУШАЕТ авторские права никаких физических или юридических лиц.
    Если это не так - свяжитесь с администрацией сайта.
    Материал будет немедленно удален.
    Электронная версия этой публикации предоставляется только в ознакомительных целях.
    Для дальнейшего её использования Вам необходимо будет
    приобрести бумажный (электронный, аудио) вариант у правообладателей.

    На сайте «Глубинная психология: учения и методики» представлены статьи, направления, методики по психологии, психоанализу, психотерапии, психодиагностике, судьбоанализу, психологическому консультированию; игры и упражнения для тренингов; биографии великих людей; притчи и сказки; пословицы и поговорки; а также словари и энциклопедии по психологии, медицине, философии, социологии, религии, педагогике. Все книги (аудиокниги), находящиеся на нашем сайте, Вы можете скачать бесплатно без всяких платных смс и даже без регистрации. Все словарные статьи и труды великих авторов можно читать онлайн.







    Locations of visitors to this page



          <НА ГЛАВНУЮ>      Обратная связь