|
Инструктор по физкультуре МДОУ «Детский сад № 126 г.Борзи» Уваровская В.В.
Цель: привлечение родителей к активному участию в спортивной жизни детей в детском саду.
Задачи:
- Формировать установление эмоционального контакта мамы с ребенком, посредством игровых упражнений, двигательных заданий и подвижных игр.
- Обогащать двигательный опыт детей, развивать ориентировку в пространстве, координацию движений, ловкость, быстроту.
- Создавать комфортную эмоционально-психологическую атмосферу для мам и детей, чувство радости, удовольствия от совместных действий.
Предварительная работа: изготовление детьми подарков и пригласительных билетов для мам; заготовка эмблем для мам и детей; разучивание стихотворений, подготовка музыкального сопровождения; приобретение шаров – сердец и призов.
Ход развлечения:
Дети и мамы делятся на две команды. Команда мам и команда детей. У каждой команды своя эмблема. Команды идут друг за другом на разминку.
Занимательная разминка
Ходьба на носочках, руки на поясе. Ходьба на пятках, руки согнуты в локтях. Подскоки. Ходьба одна нога на пятке, другая на носке. Бег. Ходьба ноги скрестно. Боковой галоп правым и левым боком. Ходьба «Пауки», передвигаться ногами вперед. Быстрый бег (2-3круга). Дыхательные упражнения. Ходьба «Обезьянки». Бег спиной вперед. Ходьба приставным шагом. Прыжки на двух ногах, продвигаясь вперед. Ходьба с упражнениями для рук: руки вперед, руки в стороны, сжимая пальцы в кулак на каждый шаг. Бег, бег с заданием по сигналу педагога один сигнал – бег в другую сторону, два – поворот вокруг себя на 360 гр. И продолжение бега, три — поворот вокруг себя на 360 гр. Присесть на корточки, встать и продолжать бежать. Ходьба.
Общеразвивающие упражнения с обручем (каждое упражнение выполняется по 4 раза)
- И.п. – стоя обруч внизу в обеих руках. 1,2, 3- подняться на носочках, обруч вверх горизонтально; смотреть в него, с места не сходить: 4- опустить обруч вниз по телу, чтобы он упал на пол, руки поднять вверх.
- И.п. – выпад левой ногой, обруч стоит на полу перед собой, 1- продеть правую ногу в обруч, 2-и. п. То же повторить левой ногой.
- И.п. — стоя, обруч в прямых руках перед собой, хват с боков. Повороты в стороны, ноги не сдвигать.
- И.п. – сидя, обруч стоит на ногах. 1-3 – обе ноги продеть в обруч: 4 – и.п.
- И.п. – сидя по-турецки, обруч перед собой, хват с боков. Встать без помощи рук.
- И.п. – стоя, обруч стоит на полу. Раскрутить обруч одной рукой, не брать в руки пока он сам не остановится.
- И.п. – стоя, обруч в правой руке. Подбросить обруч вверх (на себя) и поймать этой же рукой. То же повторить левой рукой.
- И.п. – стоя, обруч перед грудью, хват с боков. 1-4 – надевать обруч на себя снизу вверх, чередуя ноги.
- И.п. – стоя обруч на правой руке. 1-8 вращать его на запястье правой руки. То же повторить левой.
- И.п. – стоя обруч лежит на полу. Поднять его пальцами правой ноги, то же повторить левой ногой.
- И.п. – стоя в обруче, ноги вместе. Прыжки: ноги врозь за обруч, ноги вместе в обруч.
- И.п. – стоя в обруче. Ходьба по обручу пальцами, ходьба по обручу пятками.
Эстафеты:
- Катить два резиновых мяча. Один прокатывает, передает другому.
- Посадка и уборка овощей. 1-ый кладет в обручи, другой собирает.
- Прыжки с палкой. Палка зажата между коленями. Палку руками не держать.
- Попрыгунчики. Через мягкие кубы.
- Этафета с обручами. Дети бегут перепрыгивая обруч как через скакалку.
- Перетягивание каната.
- Игра «Перебрось мяч».
Команды находятся по разные стороны зала. У каждого игрока по одному мячу. По сигналу, игроки пытаются перебросить как можно больше мячей на сторону соперника (граница может быть – сетка или канат). Побеждает та команда, у которой после сигнала ожидается на полу меньше мячей.
Те же эстафеты проходит команда мам.
После каждой эстафеты прибавляются очки. Победители обычно все дети.
Дети поздравляют своих мам с праздником чтением стихотворений и дарят им шары-сердечки.
Общее фото.
|