Профилактика детских простудных заболеваний

Наступила глубокая осень. Можно сказать, что вот-вот и зима наступит. Время прививок и детских болезней. К сожалению, дети в такое время часто болеют. А как говорится: «лучшее лечение – это профилактика, а лучшая болезнь, та, которой не случилось». Вспомните, и какие только средства мы не используем для профилактики и сохранения здоровья наших детей… Начиная от витаминов, заканчивая чесноком, висящем на шее. Возможно, сейчас не осталось не болеющих детей. И всегда есть вопрос, что сделать, чтобы ребёнок не простужался. Уменьшить восприимчивость ребёнка к патогенным агентам можно простыми, не требующими затрат методами. Это может сделать каждый родитель, как мама, так и папа. А лучше если вместе.

Это простые способы взаимодействия с ребёнком, которые помогут ему оставаться здоровым, а вам снизить частоту простудных заболеваний, в опасный сезон, на 50-100%.

Вспомните, что происходит с вами, когда заболел ребёнок? Как меняется ваше поведение? Вспомнили. Прекрасно. А теперь вспомните, чем оно отличается от поведения, когда ребёнок здоров? Нашли отличия? Если не нашли, я их коротко опишу.

Заболевший ребёнок вызывает у вас желание сделать так, чтобы он скорее поправился. Для этого вы начинаете относиться к нему по-особому. Вы его чаще обнимаете, целуете, гладите, уделяете ему больше внимания, главное, положительного внимания. Ваше поведение в отношении больного ребёнка разительно отличается от поведения в отношении здорового.

Всегда фокус внимания направлен на то, что болит. Болит ребёнок, фокус внимания на него. А когда он здоров, то он, вроде бы не требует столько внимания.

Это не так. Ребёнок всегда требует внимания. Не получит положительного, доберёт отрицательным или заболеет, чтобы дополучить, чего не хватает.

Конкретный способ уменьшения частоты простудных заболеваний заключается в профилактике необходимости ребёнка прибегать к манифестации болезни для получения недостающего внимания. Его суть в том, чтобы до появления симптомов какого-либо заболевания уделять ребёнку столько же внимания, сколько вы уделяете заболевшему.

Для этого вспомните и проанализируйте, сколько внимания, каким образом вы уделяете ребёнку в недомогании, каким образом это делаете. Сколько раз целуете, обнимаете, гладите, говорите добрые ободряющие слова. Начните столько же раз, теми же способами проявлять внимание к ребёнку в состоянии болезни. Встанет неосознаваемый выбор, зачем болеть, если в здоровье я могу получить то же внимание.

Этот способ длительный, можно сказать пожизненный. Вы стали читать эту статью потому, что уже знакомы с состоянием детской болезни. И для того, чтобы этот способ заработал необходимо преодолеть инерционное движение привычки ребёнка прибегать к уже выработанному способу получения родительской любви и внимания. Для этого надо создать условия, когда и в здоровом и в больном состоянии ребёнок получает одно и то же количество внимания и родительской любви. Психика инерционна, и для положительного отзыва от неё (в виде полного отсутствия простудных заболеваний) понадобится от 90 до 180 дней.

Прошу заметить, что нельзя уменьшать количество внимания для болеющего ребёнка. Надо только делать то же в состоянии здоровья. Просто в применении, и максимально эффективно. Стоит только один раз уделить этому от 90 до 180 дней и проблема простудных заболеваний исчезнет на все последующие года. Как вы думаете, в сравнении с жизнью этот срок большой или маленький?

Звучит странно. Вспомните, есть ли в вашей жизни напряжение? А источники напряжения? Конечно, есть. Я не имею в виду ребёнка, хотя он тоже может быть источником. Я о другом. О том, из-за чего вам, иногда, хочется всё бросить и выйти из ситуации, даже через болезнь. Это давление среды. Как вы его переносите? Заметьте, чем тяжелее вам справляться с этим давлением, тем чаще болеет ваш ребёнок.

Связь между этими явлениями прямая. Мама и ребёнок энергетически едины. Заметьте, как часто вы говорите «мы»? Мы поели, мы пошли, мы заболели и т.д. Чем чаще вы говорите «мы», тем больше напряжения внешней среды передаёте своему ребёнку. Тем менее он от этого защищён. Соответственно, он тратит свою энергию на совместное с вами удержание этого напряжения. Ему хватает своего, а лишнее приводит к перегрузке психики и, как результат этого, манифестации болезни.

В быту высокое напряжение выражается в постоянной усталости мамы и недостаточности внимания, уделяемого ребёнку.

Хотите сохранить здоровье ребёнка, займитесь укреплением уверенности в себе и отделением друг от друга.

Эти способы взаимосвязаны. Но можно идти как одним, так и другим путём, или сочетать их.

Делайте, у вас обязательно получится!