Фокус внимания

     Со мной часто происходит так, что в ответ на образ, который в данный момент передо мной, рождается мысль. Так и произошло в последний раз, когда я листала альбом с фотографиями.

     Увидев это фото, я подумала, какая странная штука - фокус внимания... Как многое от него зависит. Насколько необходимо фотографу умение правильное его выстраивать. А потом я поняла, что всё намного глубже и шире, потому как этот навык просто необходим не только фотографу, а всем и каждому. Нас с детства учат, что надо думать о других, нельзя концентрироваться только на себе... Порой человек начинает даже испытывать чувство вины за то, что делает что-то для себя самого, не ставит в край угла интересы близких. Некоторые даже привыкают жить, ориентируясь на желания и потребности других, и ждут, что в ответ на это "жертвование" жизнь обязательно принесет им счастье на блюде с голубой каемкой...

     Но законы жизни так не работают, должны бы, но нет. И чем больше человек обращает внимание на другого, его поступки, чувства, мысли, тем больше он теряет из фокуса самого себя... А ведь только осознавая свои чувства, мысли, эмоции человек обретает право делать осознанный выбор‼! Только понимая, что происходит со мной, когда кто-то рядом говорит или делает что-то, я могу решить, как действовать самой. Это как информированное согласие на лечение... Только разобравшись в этом "механизме" можно принимать решения.

     А часто всё происходит и того проще. Вот один из многочисленных примеров, наглядно иллюстрирующий всю несостоятельность жизни, где человек выпадает из фокуса внимания  у самого себя. Предположим, что муж потерял интерес к своей жене, тогда её попытки думать только о нем и угодить ему вряд ли помогут, а вот направленный на себя любимую фокус внимания - заботы о себе, увлечения, занятия, которые вдохнут жизнь в неё саму, может дать второе дыхание и отношениям. Главное, не перестараться, чтобы тот самый муж совсем не выпал из фокуса)))

    Конечно, всё индивидуально, и на каждое правило найдётся исключение, но как всё же важно быть в фокусе не фотокамеры, а в своём собственном!