Стратегии перефокусировки и сила фокуса внимания

Всем привет! 

В сегодняшней, коротенькой, статье хочу с вами поделиться стратегиями фокусировки, которые позволят перестроить свое мышление | время чтения 5 минут 

 Наша реальность в любой момент времени основана на том, на чем мы сфокусировали внимание. Энтони Робинс 

 Все, на что мы направляем внимание - увеличивается в размерах. Брайан Трейси 

Многие люди не могут выйти за пределы своего шаблона жизни, так как сфокусированы на том, что их ограничиваем, что приносит им боль и на возможных неудачах в будущем. 

В итоге боли становится больше, а мы становимся беспомощными. 

Для того, чтобы начать управлять своим фокусом внимания, я предлагаю вам 5 ключевых вопросов, которые позволят вам понять - как работает наш мозг и как мы можем быстро изменить свое состояние. 

1. Что меня радует прямо сейчас? 

Ответ на этот вопрос позволит вам перестроить внимание с болезненных вещей на то, что приносит нам удовольствие. В моменте этот вопрос может излечить аппатию. 

Найдите 10 ответов на этот вопрос и почувствуйте, как новое состояние зарождается в вашем теле. 

2. Что уже хорошо? 

Многие люди не замечают того, что в их жизни гораздо больше позитивных моментов, чем негативных, но наш мозг цепляется и придумывает проблемы, потому что он так привык. 

Найдите 10 ответов на этот вопрос и вы почувствуете изменение в теле. 

3. Что мне надо сделать прямо сейчас с тем, что я имею, для того, чтобы жизнь моя стала лучше? 

Это вопрос выручалка. Он позволяет быстро перестроить свое внимание на ключевых действиях, которые помогают нам выйти на следующий уровень жизни. 

Дайте 10 ответов на этот вопрос и вы получите стратегию выхода из текущих проблем. 

4. Какой самый быстрый путь к деньгам? 

Этот вопрос помогает создать больше богатства в своей жизни. У каждого из нас есть минимум 10 способов быстро поправить свое благосостояние. 

Ответив на этот вопрос, вы уберете всю шелуху и получите шаги для быстрого заработка денег. 

5. За что я благодарен прямо сейчас? 

Этот вопрос рождает самое святое чувство в груди, благодарность это антидот от любых негативных эмоций. Ответив на этот вопрос 10 раз, вы поймете, что в вашей жизни есть гораздо больше счастья, чем это видно с первого раза. 

========= 

Если у вас не идут ответы на эти вопросы, то мы можем смело утверждать, что имеет место внутренний конфликт. С ним важно работать. Если у вас есть вопросы, которые вы хотели бы обсудить один на один, то вы можете написать мне в личные сообщения и мы свяжемся с вами на 20 минут и поймем - где находится внутренний конфликт и как его убрать. 

До встречи!