Предновогодний шоппинг, как ресурс

Новогодние подарки - их выбор, покупка, сам поход по ярким сияющим магазинам - какое ресурсное состояние, как будто уже начало сбываться чудо. А еще различные розыгрыши, викторины -  захватывающе, весело, азартно. Все это рождает приятные эмоции, происходит "катапультирование" в атмосферу праздника.

В период осенней хандры важно задать себе яркое настроение. Я называю это - заехать за бабочкой. Вам приходилось выигрывать  в качестве бонуса к покупке в интернет-магазине живую бабочку? Никак не можешь собраться заехать за ней. А когда наконец соберешься, окунаешься в сказку покупок, запахов и звуков. Покупаешь себе себе кучу, на первый взгляд, ненужных вещей. Но это все нужно - твоему внутреннему ребенку, внутренней транжире и внутреннему шопоголику. В хорошем смысле этих слов.

Сразу на ум приходит куча нудных наставлений, о том, что шоппинг  - это зависимость. Что не надо покупать ненужные предметы, ведь это компенсация некого чувства, потери, утраты. Но это и  шоппингтерапия, да просто прогулка - с детской радостью и удовольствием.

Особенно актуальны походы в магазины  в момент непродуктивных состояний: расставание с партнером, неприятности на работе, утрата связи с близким человеком. Постоянно перемалывать негативные мысли нет смысла.. Лучше сделать "отвлекающий маневр", устать, подгрузить свой зрительный ряд разноцветьем предновогоднего веселья.

А еще легкий бодрящий снежок, когда выйдешь с покупками из торгового центра. Это состояние стоит "заякорить", чтобы включать напоминание о нем в трудный момент жизни, осветить им "тусклое состояние". Конечно, предпраздничный шоппинг - не универсальное средство от разных проблем, но в комплексе с другими позитивными действиями очень терапевтично.

Также можно порекомендовать, придя домой, разложить свои трофеи и представить, чем каждый из приглянувшихся предметов сможет "помочь" в актуальной для вас проблеме. Сладкие подарки могут "подсластить" жизнь, ароматные моющие средства - смыть из души негатив, очистить ее для новых чувств, напитать запахами цветов, ягод и трав. А все вместе ваши покупки сохранят ауру праздника, которую вы наверняка сегодня поймали.