В сегодняшней, коротенькой, статье хочу поделится с вами техникой, которая позволяет перепрограммировать свой мозг и выйти за пределы ограничивающих шаблонов жизни.
Время чтения 5 минут
Многие из нас сталкивались с сложноразрешимыми задачами - кому-то сложно продавать, кому-то строить отношения... проблемы у всех разные, но механика возникновения одна.
На уровне нервной системы любая ситуация записана в виде микронастроек - визуальных, аудиальных, кинестетических.
Неудачные ситуации обычно зашифрованы в мутных и расплывчатых образах.
Удачные же ситуации зашифрованы в ярких и насыщенных образах.
Мы можем, меняя настройки проблемной ситуации в сознании, менять развитие самой ситуации.
Если мы сделаем образ сложной и проблемной ситуации ясным и насыщенным, то проблема решится почти сама собой.
Для этого мы используем технику ясно-путано.
====
Пошаговка:
1. Опишите контекст и ситуацию неясности, что у вас конкретно не получается.
2. Любой образ, возникающий, когда вы думаете о ситуации неясности, размещается в пространстве.
Эта картинка (А) описывается диссоциированно (взгляд со стороны) со сбором субмодальностей (визуальных, аудиальных и кинестетических).
3. Клиент вспоминает ситуацию, когда все было ясно, выбор был четким и понятным «как по маслу».
4. Эта картинка (В) также размещается в пространстве и описывается диссоциированно со сбором субмодальностей.
5. Определяем по очереди различия в субмодальностях для картинок А и В. Свойства картинки В по очереди переносим на картинку А (рамка, цвета, размеры и т.д.).
6. Как сейчас отношение к картинке А и к ситуации, где была неясность?
7. Оставаясь внутри картинки А, клиент пытается определить новые решения и выборы. Если ощущение ясности уходит, можно выйти и «зарядиться» в картинке В.
8. Сохраняем в себе это ощущение ясности, которое будет работать на подсознательном уровне и давать новые выборы.
====
Эта техника позволяет решать, подчас, неразрешимые проблемы, добавляя в проблемный образ кодировку успешной ситуации.
Если вам сложно понять КАК это все делается, то рекомендую вам пройти - НЛП практик | онлайн курс, с помощью его вы сможете управлять своей нервной системой и делать стремительные шаги вверх.
По поводу курса - пишите в лс.
До встречи!
Скачай книгу по ссылке: https://vk.com/app5728966_-133751817#170621
Разместите, пожалуйста, ссылку на эту страницу на своём веб-сайте:
Код для вставки на сайт или в блог:
Код для вставки в форум (BBCode):
Прямая ссылка на эту публикацию:
Данный материал НЕ НАРУШАЕТ авторские права никаких физических или юридических лиц. Если это не так - свяжитесь с администрацией сайта. Материал будет немедленно удален. Электронная версия этой публикации предоставляется только в ознакомительных целях. Для дальнейшего её использования Вам необходимо будет приобрести бумажный (электронный, аудио) вариант у правообладателей.
На сайте «Глубинная психология: учения и методики» представлены статьи, направления, методики по психологии, психоанализу, психотерапии, психодиагностике, судьбоанализу, психологическому консультированию; игры и упражнения для тренингов; биографии великих людей; притчи и сказки; пословицы и поговорки; а также словари и энциклопедии по психологии, медицине, философии, социологии, религии, педагогике. Все книги (аудиокниги), находящиеся на нашем сайте, Вы можете скачать бесплатно без всяких платных смс и даже без регистрации. Все словарные статьи и труды великих авторов можно читать онлайн.