Изменить свою жизнь к лучшему. Как?

часть первая

Довольны ли Вы своей жизнью? Можете ли Вы сказать, что живете так, как хотели бы? Только честно. Если ответ: «нет», то в чем по-вашему причина?

Потому что часто мы «не в контакте с самим собой». И в результате имеем в своей жизни то, что имеем. В тех сценариях, в которых живет большинство из нас с самого детства, не принято быть счастливыми. Не принято любить себя.

Потому что мы часто путаем любовь к себе – с эгоизмом. Любить себя – быть в контакте, соглашаться с самим собой. Что это значит? Мы все по своей природе дуальны – в каждом из нас есть и женские и мужские гормоны, психологически в нас есть «внутренний мужчина» и «внутренняя женщина». Ум, логика и чувства, интуиция. В состоянии любви к себе мы принимаем себя такими, какие есть. Когда две наши противоположности соединяются, но при этом сохраняют свою индивидуальность. Наша «внутренняя женщина» восхищается и поддерживает своего «внутреннего мужчину». А «внутренний мужчина» любит и защищает «внутреннюю женщину». В этом состоянии человек умеет сам себя поддержать, наполнить позитивом, когда трудно. И поделиться с другими, от изобилия. Потому что он сам является источником своей любви. Он не ждет любви, поддержки от тех, кто не в состоянии ему этого дать. И с благодарностью принимает заботу, поддержку, любовь от тех, кто может с ним этим поделиться. Вы можете сформулировать свое определение любви к себе. Что для Вас означает – любить себя?

Потому что мы привыкли думать – «будь у меня то-то, я была/был бы счастливым человеком», на самом деле все наоборот – «когда я внутри счастливый человек, у меня появляется и то и это и еще много всего, чего я даже представить себе не могу».

Счастье – это наш внутренний ресурс. Мы сами являемся источником своих внутренних ресурсов! Но мы часто думаем, что нам чего-то не достает для счастья. Это верно, отчасти. Можно сказать, что для счастья нам не хватает… самих себя!

Как понять, что Вашу жизнь создаете не Вы сами, а некий определенный, разрушительный сценарий?

• Вы, словно герой кинофильмов, проигрываете в своей жизни один и тот же сюжет. Фильмы могут быть разными, роли и окружение могут меняться, но сюжет остается одинаковым. (например, Вы постоянно кого-то «спасаете» - детей, мужа, родителей, друзей или на Вас кто-то все время нападает, нарушая границы…Или же Вы сами кого-то все время стремитесь контролировать, обвиняя и критикуя);
• Что бы Вы не делали – сохраняется ощущение, что Вы ходите по замкнутому кругу неразрешимых проблем и не можете изменить свою жизнь к лучшему;

• Одна и та же проблема (например, в отношении с одним и тем же человеком, в ситуации) не решается годами, «проблемная» тема сохраняет свою остроту спустя много лет;

• Вы делаете попытки уйти (из отношений, из ситуации), но Вас «что-то» каждый раз возвращает обратно. (например, «и вместе плохо, и врозь – не получается»); 

• Похожий сюжет или сценарий отношений проживает/проживал кто-то из родственников – мама/папа/бабушки/дедушки.

Хотите ли Вы написать новый, ресурсный сценарий и по-настоящему изменить свою жизнь к лучшему? Спросите себя, готовы ли Вы меняться?

И если ответ: «ДА!», тогда – в добрый путь!!! Вы можете принять участие в РЕСУРСНОЙ ПРОГРАММЕ: «СКАЖИ ЖИЗНИ «ДА!»»

Наш путь к себе всегда начинается с выбора, сделанного сердцем. Когда мы шаг за шагом идем и с каждым шагом обретаем себя – в нас раскрываются огромные силы, восстанавливаются ресурсы, приходят новые знания, опыт, возможности – и тогда мы меняем качество своей жизни.

Продолжение следует