А вы можете назвать себя психологически взрослым человеком?

Автор статьи: Галина Ураева

В очередной раз размышляя над тем, чем я могу помочь своим клиентам, я сформулировала для себя следующее. По сути, я помогаю психологически взрослеть: отказываться от своих детских установок и ограничивающих убеждений и брать на себя ответственность за свою жизнь. Помогая вам понять неосознаваемые психические процессы, я помогаю вам делать свою жизнь более управляемой. И вы начинаете выбирать, что хотите изменить в себе, в своих отношениях и в своей жизни.

Если по-умному, то психологическое взросление заключается в осознании причин своих внутренних сложностей и того, как с ними можно взаимодействовать и справляться.

Психологически взрослый человек:

  • Знает, что делать со своими эмоциями, когда они его захлестывают.
  • Не ждет, что кто-то за него решит его проблемы, а разбирается с ними самостоятельно.
  • Если проблемы не решаются, он ищет, что мешает решить их.
  • Спокойно делает выборы, принимает жизненные решения и ответственность за них.
  • Спокойно вступает в контакты с людьми, дозирует количество общения в зависимости от своих потребностей.
  • Удовлетворяет свои потребности самостоятельно, а не за счет других людей.
  • Умеет строить близкие и доверительные отношения с людьми.
  • Имеет свою точку зрения и свободно ее высказывает.
  • Умеет отстаивать свои права и границы и защищать себя.
  • Может сказать «нет» и выдержать «нет» другого человека.
  • Знает, чего он хочет и как этого можно достичь.

Это не значит, что психологически взрослый человек – некий будда. Он также переживает разные эмоции, иногда очень болезненные, строит отношения с людьми, планирует свою жизнь: работу и отдых, праздники и будни, дела и развлечения. Просто он достаточно хорошо знает себя, чувствует свои потребности и в соответствии с этим знанием планирует жизнь.

Психологически взрослый человек иногда ошибается, и тогда включает эту ошибку в свой опыт или пересматривает свои жизненные стратегии. Он не идеален, у него не все получается, он иногда переживает неудачи и разочарования. Но он знает, на что может опереться, разумно ориентируется на свои силы и энергию и понимает, зачем он совершает те или иные действия.

А еще психологически взрослый человек позволяет себе быть иногда ребенком: дурачиться и играть. Он умеет себя радовать и получать удовольствие от нахождения в моменте здесь и сейчас. Он живой, он чувствующий, он разный.

Я психолог и могу помочь вам в ваших внутренних процессах взросления. Записаться на консультацию можно по телефону 89818822288 (сначала напишите смс или сообщение в Whatsapp/Viber, и договоримся о звонке).



Просмотров: 568
Категория: СТАТЬИ » Статьи по психологии




Другие новости по теме:

  • За что в отношениях берет на себя ответственность взрослый человек?
  • Сенсорная аттенюация: как уменьшить свои страдания просто взяв на себя ответственность за свою жизнь
  • Что делать или 5 шагов, чтобы изменить себя и свою жизнь?
  • Психологически взрослый. Кто такой и как понять.
  • Если человек не знает, что люди не летают, он может полететь! (Зачем нам стресс)
  • Иногда то, чего вы так сильно хотите - может быть совсем не тем, что вам действительно нужно
  • Что делать, если мужчина все никак не может разобраться в своих чувствах к вам
  • Что такое чувства, почему они важны, и зачем мы блокируем себя и свою жизнь?
  • Как что-то захотеть или что делать, когда клиент не знает, что хочет?
  • Что делать, если вы хотите изменить свою жизнь?
  • Может ли человек сам решить все свои психологические проблемы?
  • Почему человек знает, что ему нужно сделать и не делает этого
  • Свои отношения можно корректировать самостоятельно, если хочется знать, как?
  • Иногда, если с вами плохо поступают - это не ваша вина. Иногда, это просто не ваш человек.
  • Психологически здоровая личность | понимать свои желания
  • Иногда любимый человек может сделать вам больно
  • Женщина, которая думает, что мужчина - это смысл жизни, просто не умеет себя развлекать
  • Что значит - быть готовым к школе психологически?
  • Психологически здоровый человек | быть личностью
  • Возьмите свою жизнь в свои руки! Как правильно выстроить личные границы, учимся слову "нет"!
  • Взять ответственность за свою жизнь на себя
  • Что случится если не взять ответственность за свою жизнь
  • Как понять, что психологически вы уже взрослые?
  • Как понять, что психологически вы уже взрослые?
  • Что делать, если ни на что нет сил, кроме как лежать и корить себя за непродуктивность.
  • Чтобы что-то понять, иногда надо принять, что не все можно понять
  • Что значит психологически «отпустить»
  • Ответственность за свою жизнь. Почему мы чувствуем себя несчастными?
  • Что можно сделать уже сегодня, чтобы изменить свою жизнь к лучшему?
  • Психолог на раз или на всю жизнь? Или что можно за 1 консультацию?



  • ---
    Разместите, пожалуйста, ссылку на эту страницу на своём веб-сайте:

    Код для вставки на сайт или в блог:       
    Код для вставки в форум (BBCode):       
    Прямая ссылка на эту публикацию:       






    Данный материал НЕ НАРУШАЕТ авторские права никаких физических или юридических лиц.
    Если это не так - свяжитесь с администрацией сайта.
    Материал будет немедленно удален.
    Электронная версия этой публикации предоставляется только в ознакомительных целях.
    Для дальнейшего её использования Вам необходимо будет
    приобрести бумажный (электронный, аудио) вариант у правообладателей.

    На сайте «Глубинная психология: учения и методики» представлены статьи, направления, методики по психологии, психоанализу, психотерапии, психодиагностике, судьбоанализу, психологическому консультированию; игры и упражнения для тренингов; биографии великих людей; притчи и сказки; пословицы и поговорки; а также словари и энциклопедии по психологии, медицине, философии, социологии, религии, педагогике. Все книги (аудиокниги), находящиеся на нашем сайте, Вы можете скачать бесплатно без всяких платных смс и даже без регистрации. Все словарные статьи и труды великих авторов можно читать онлайн.







    Locations of visitors to this page



          <НА ГЛАВНУЮ>      Обратная связь