Психологически взрослый. Кто такой и как понять.

Автор статьи: Надежда Мущинкина

Как и обещала, начинаю публиковать статьи на тему психологического взросления.

Кто такой психологически взрослый человек?

Это тот, кто умеет извлекать опыт из происходящего с ним.
Извлекать опыт – это значит мочь переживать его. Переживать – значит признавать свои чувства.
Часто возникает путаница. Иногда нам кажется, что мы чувствуем одно, а на деле – другое, или испытываем одновременно несколько чувств и не можем выделить важное, или игнорируем то, что чувствуем.
Еще трудность в том, что мы опираемся на ошибочные представления о жизни, но не знаем об этом – представления о людях, о своих и чужих реакциях, о желаниях и потребностях, о правилах игры и т.д.
Надеемся, что это сработает и каким-то «волшебным» образом все утрясется, будут оценены усилия и так или иначе мы останемся в выигрыше. И бьемся годами. А ситуации не разрешаются.

Как можно понять, что человек психологически взрослый?


1. Он умеет отдавать.
2. Не воспринимает других людей, как должных ему свои ресурсы: время, деньги, усилия, информацию и прочее. Соответственно, способен удовлетворять свои нужды сам.
3. Знает, что в определенных ситуациях необходимо обращаться за помощью. Знает, где его ограничения (внутренние и внешние).
4. Видит, что другие люди – тоже люди. И притом - отдельные люди. А, значит, имеют право на свои чувства, желания, видение, ценности. Это и есть уважение.
5. Уважает себя. Неплохо знает себя и свои особенности. Признает опыт и право на ошибку. Не пытается себя за промахи уничтожить, а помогает себе развиваться. Разрешает себе БЫТЬ.
6. Разбирается в происходящем. Пытается понять процесс.


Соответственно, «не взрослость» в том, что какие-то из этих пунктов требуют к себе более внимательного отношения.

И опять же, работа начинается с признания своих чувств и осознавания своего опыт. Когда мы осознаем свой опыт и опираемся на него, появляется возможность делать выводы, влиять на последствия, заботиться о себе. Организовать ситуацию в будущем по-другому. Чувствовать удовлетворение.



Просмотров: 342
Категория: СТАТЬИ » Статьи по психологии




Другие новости по теме:

  • Как что-то захотеть или что делать, когда клиент не знает, что хочет?
  • Статья «Понять и принять или о том, что значит быть подростком?»
  • Как понять, что старшие* ограничивают Вас в действиях? Или поверьте в силы и способности свои!
  • Осознать свои истинные приоритеты и понять на что мы тратим время и деньги
  • Как понять, что перед вами лохотрон (чтобы не потерять там свои деньги)
  • Я самоутверждаюсь – значит, я существую?... Самоутверждение за счет других – что это и как его понимать?
  • Кто такой маменькин сынок и что делать, если Вы осознали, что Вы – это он?
  • Если человек не знает, что люди не летают, он может полететь! (Зачем нам стресс)
  • Как понять кто я для него: мама, дочка или любимая женщина? Что делать чтобы быть любимой женщиной?
  • Проработка проблемы, что это такое и как сразу понять, что это не она?
  • Что делает препятствия непроходимыми? Или о том, как переживать непростые чувства
  • Интуиция – это знание о том, что мы ЗНАЕМ, но не знаем, что ЗНАЕМ и КАК мы это знаем
  • Любовь к себе. Что это реально значит.
  • О том, почему так важно переживать свои чувства
  • Как понять, что это именно Ваш человек
  • Выражать свои эмоции – это не то, что нам нужно
  • Как понять себя и свои желания?
  • Как понять, что это Ваш человек: упражнение с метафорой
  • Еще не встретился "твой" человек. Как понять что это любовь
  • Как понять, что психологически вы уже взрослые?
  • Как понять, что психологически вы уже взрослые?
  • Чтобы что-то понять, иногда надо принять, что не все можно понять
  • Кто такие взрослые люди, почему среди нас их так мало и что значит психологическая зрелость
  • Как люди приходят к тому, что надо в себе что-то менять
  • Границы и место. Или как я ощущаю себя, когда другие не признают, что для меня это важно
  • Есть ли свобода … или на что мы тратим свои желания?
  • Кризис, что это? Можно ли его избежать, что делать, если он уже происходит  и есть ли меры профилактики?
  • Принять себя. Что это значит?
  • Что это значит - вкладывать в себя.
  • Что это значит - замечать себя?



  • ---
    Разместите, пожалуйста, ссылку на эту страницу на своём веб-сайте:

    Код для вставки на сайт или в блог:       
    Код для вставки в форум (BBCode):       
    Прямая ссылка на эту публикацию:       






    Данный материал НЕ НАРУШАЕТ авторские права никаких физических или юридических лиц.
    Если это не так - свяжитесь с администрацией сайта.
    Материал будет немедленно удален.
    Электронная версия этой публикации предоставляется только в ознакомительных целях.
    Для дальнейшего её использования Вам необходимо будет
    приобрести бумажный (электронный, аудио) вариант у правообладателей.

    На сайте «Глубинная психология: учения и методики» представлены статьи, направления, методики по психологии, психоанализу, психотерапии, психодиагностике, судьбоанализу, психологическому консультированию; игры и упражнения для тренингов; биографии великих людей; притчи и сказки; пословицы и поговорки; а также словари и энциклопедии по психологии, медицине, философии, социологии, религии, педагогике. Все книги (аудиокниги), находящиеся на нашем сайте, Вы можете скачать бесплатно без всяких платных смс и даже без регистрации. Все словарные статьи и труды великих авторов можно читать онлайн.







    Locations of visitors to this page



          <НА ГЛАВНУЮ>      Обратная связь