Игнорирование себя - фундамент безопасности?

ИГНОРИРОВАНИЕ СЕБЯ - ФУНДАМЕНТ БЕЗОПАСНОСТИ?



С детства нас многому учат. 

  
Быть «удобными» для общества, чтобы мы могли социально адаптироваться. Быть «хорошими», чтобы нами гордились. Думать о других больше, чем о себе. Чтобы ни в коем случае не прославиться «эгоистами». 

  
А ещё, наверняка, Вы можете вспомнить примеры, когда Ваши естественные потребности были не уместны в той или иной ситуации. И тут может быть куча примеров, когда родители говорили нам «нет» или «потерпи». 

  
И понятно, что мы не можем не считаться с тем, что живём в этом мире не одни. Другие люди нам, безусловно, очень нужны. Но как-то так получается, что в погоне за «правильностью», «одобрением», «приемлемым поведением» для реализации других наших социальных потребностей, мы отлично научаемся игнорировать себя. 


Как мы это можем делать? 

 

  • Не делаем то, что нам нравится, ведь «есть более важные и нужные дела». 
  • Решаем, что не будем на это «отвлекаться», ведь «нельзя надолго расслабляться». 
  • Находимся в жестких социальных системах, которые диктуют нам определенные правила. И думаем, что их невыполнение нам может грозить «чем-то серьёзным», нежели лишение себя чего-то. 
  • Придерживаемся мнения, что оказываться «под властью своих чувств и ощущений» – это проявление слабости. 
  • Верим, что «терпение» и «стойкость» помогут нам достичь своих целей, стараемся пропускать мимо «негативные эмоции» и в какой-то момент перестаём их чувствовать. Как, впрочем, и все остальные эмоции тоже. 



И вот мы вроде бы в безопасности. 

  
Нами больше не могут овладеть страхи, негативные эмоции, всякого рода «неприятные» мысли. Мы просто перестаем чувствовать «весь этот негатив» и стойко идём к «своим целям», добиваемся результатов, отдыхаем тогда, "когда нужно", забиваем своё расписание кучей полезных и нужных задач. И редко вспоминаем про какие-то неудобства и потребности, которые когда-то могли отвлекать нас от более важных жизненных вещей. Всё четко, всё правильно, жизнь идёт свои чередом. 


И, как Вы могли заметить, во всём мной написанном выше прослеживается некоторая доля сарказма. Потому что за такими, вроде бы сейчас правильными в нашем обществе взглядами на жизнь, которые я специально выделяла в «кавычки», скрываются глобальные вопросы, с помощью которых мы вытесняем и совершенно забываем про важность отношений с самим собой. 

 

Вы по-прежнему думаете, что находитесь в безопасности, игнорируя себя? 

 



Просмотров: 248
Категория: СТАТЬИ » Статьи по психологии




Другие новости по теме:

  • Когда женщина может и должна позволить себе негативные эмоции
  • 5 вещей, которые могли бы изменить вашу жизнь (Упражнение)
  • А вам не стыдно пропускать мимо себя большие деньги, когда другие ребята зарабатывают их так легко?
  • Когда вам надоест думать, что вы сделали не так и вести себя, как хотят другие, тогда вы и начнете жить
  • Что с нами происходит когда мы пытаемся показать себя лучше, чем мы есть?
  • Как повзрослеть и перестать себя чувствовать себя ничтожной песчинкой в глазах других людей.
  • Как прийти в себя, когда эмоции зашкаливают?
  • Проблема лишнего веса не в весе, а в том, чтобы чувствовать себя собой
  • Три разговора, которые навсегда могли изменить мою жизнь
  • Принять себя во всём несовершенстве и полноценно быть самим собой – чистый кайф. Часть 1
  • Принять себя во всём несовершенстве и полноценно быть самим собой – чистый кайф. Часть 2.
  • Токсичные мысли, которые вы можете думать, когда вас бросил любимый мужчина
  • Чувствует ли себя мужчина в безопасности?
  • Как не чувствовать себя обязанной, когда проявляют заботу?
  • Когда обращаться к психологу или что мешает чувствовать себя счастливым
  • Когда ты больше не можешь быть "не собой".
  • Искуство Быть Живым .... или как для других мы создаем правила, а для себя — исключения.
  • Когда мы забыли о себе? История о том, как мы научились игнорировать себя.
  • Когда подросток режет себя и специально делает себе больно
  • "Боль хочет, чтобы ее чувствовали". Техника безопасности в моменты горевания.
  • Не достает заботы? 10 вещей которые вы можете сделать для себя сами:
  • Мы, которые стараемся быть хорошими
  • Нарушение потребности в безопасности как источник "проблемного" поведения детей
  • Ошибочные установки, которые мешают нам чувствовать себя счастливыми
  • Чтобы чувствовать себя довольным жизнью, освободись от обид
  • Как поддержать себя при переезде? Про базовую потребность в безопасности и пустые квартиры в Донецке.
  • Почему мы не любим себя или сколько нужно зарабатывать, чтобы почувствовать себя профессионалом
  • Идеальный родитель. Раннее детство. Чувство безопасности и умение слышать свои потребности.
  • Чтобы чувствовать себя живым, чувства должны переходить в действия.
  • Ломать себя, чтобы самосохраниться или сохранить себя, чтобы не сломаться?



  • ---
    Разместите, пожалуйста, ссылку на эту страницу на своём веб-сайте:

    Код для вставки на сайт или в блог:       
    Код для вставки в форум (BBCode):       
    Прямая ссылка на эту публикацию:       






    Данный материал НЕ НАРУШАЕТ авторские права никаких физических или юридических лиц.
    Если это не так - свяжитесь с администрацией сайта.
    Материал будет немедленно удален.
    Электронная версия этой публикации предоставляется только в ознакомительных целях.
    Для дальнейшего её использования Вам необходимо будет
    приобрести бумажный (электронный, аудио) вариант у правообладателей.

    На сайте «Глубинная психология: учения и методики» представлены статьи, направления, методики по психологии, психоанализу, психотерапии, психодиагностике, судьбоанализу, психологическому консультированию; игры и упражнения для тренингов; биографии великих людей; притчи и сказки; пословицы и поговорки; а также словари и энциклопедии по психологии, медицине, философии, социологии, религии, педагогике. Все книги (аудиокниги), находящиеся на нашем сайте, Вы можете скачать бесплатно без всяких платных смс и даже без регистрации. Все словарные статьи и труды великих авторов можно читать онлайн.







    Locations of visitors to this page



          <НА ГЛАВНУЮ>      Обратная связь