Игнорирование себя - фундамент безопасности?

ИГНОРИРОВАНИЕ СЕБЯ - ФУНДАМЕНТ БЕЗОПАСНОСТИ?



С детства нас многому учат. 

  
Быть «удобными» для общества, чтобы мы могли социально адаптироваться. Быть «хорошими», чтобы нами гордились. Думать о других больше, чем о себе. Чтобы ни в коем случае не прославиться «эгоистами». 

  
А ещё, наверняка, Вы можете вспомнить примеры, когда Ваши естественные потребности были не уместны в той или иной ситуации. И тут может быть куча примеров, когда родители говорили нам «нет» или «потерпи». 

  
И понятно, что мы не можем не считаться с тем, что живём в этом мире не одни. Другие люди нам, безусловно, очень нужны. Но как-то так получается, что в погоне за «правильностью», «одобрением», «приемлемым поведением» для реализации других наших социальных потребностей, мы отлично научаемся игнорировать себя. 


Как мы это можем делать? 

 

  • Не делаем то, что нам нравится, ведь «есть более важные и нужные дела». 
  • Решаем, что не будем на это «отвлекаться», ведь «нельзя надолго расслабляться». 
  • Находимся в жестких социальных системах, которые диктуют нам определенные правила. И думаем, что их невыполнение нам может грозить «чем-то серьёзным», нежели лишение себя чего-то. 
  • Придерживаемся мнения, что оказываться «под властью своих чувств и ощущений» – это проявление слабости. 
  • Верим, что «терпение» и «стойкость» помогут нам достичь своих целей, стараемся пропускать мимо «негативные эмоции» и в какой-то момент перестаём их чувствовать. Как, впрочем, и все остальные эмоции тоже. 



И вот мы вроде бы в безопасности. 

  
Нами больше не могут овладеть страхи, негативные эмоции, всякого рода «неприятные» мысли. Мы просто перестаем чувствовать «весь этот негатив» и стойко идём к «своим целям», добиваемся результатов, отдыхаем тогда, "когда нужно", забиваем своё расписание кучей полезных и нужных задач. И редко вспоминаем про какие-то неудобства и потребности, которые когда-то могли отвлекать нас от более важных жизненных вещей. Всё четко, всё правильно, жизнь идёт свои чередом. 


И, как Вы могли заметить, во всём мной написанном выше прослеживается некоторая доля сарказма. Потому что за такими, вроде бы сейчас правильными в нашем обществе взглядами на жизнь, которые я специально выделяла в «кавычки», скрываются глобальные вопросы, с помощью которых мы вытесняем и совершенно забываем про важность отношений с самим собой. 

 

Вы по-прежнему думаете, что находитесь в безопасности, игнорируя себя? 

 



Просмотров: 521
Категория: СТАТЬИ » Статьи по психологии




Другие новости по теме:

  • Выражать свои эмоции – это не то, что нам нужно
  • Зачем нам нужны мнения окружающих, и что происходит, когда нас игнорируют?
  • Что нам дают отношения? И почему это фундамент здорового общества?
  • Что такое Воля и зачем она нам нужна? Что делать, когда сил нет!
  • Что такое эмоции, и для чего они нам нужны?
  • Границы и место. Или как я ощущаю себя, когда другие не признают, что для меня это важно
  • «ЛУЧШЕЕ, что мы можем сделать ДЛЯ СЕБЯ — это ПОЗНАКОМИТЬСЯ с собой! Какой Я?»
  • Как устранить негативные мыслеформы. В помощь психологу.Убираем то, что не дает нам быть счастливыми
  • Когда вам надоест думать, что вы сделали не так и вести себя, как хотят другие, тогда вы и начнете жить
  • Что с нами происходит когда мы пытаемся показать себя лучше, чем мы есть?
  • Зачем нам чувства?! Или о том, что нам не сказали про Ч.Дарвина
  • Когда что-то не получается, или Что такое принятие себя
  • О чем нам говорит чувство вины? На что оно нам указывает?
  • Пассивная агрессия, часть 1. Что это такое и как она портит нам жизнь
  • Что нам мешает сказать «нет» и как это изменить
  • Что нам нужно сделать, чтобы позаботиться о себе и соблюсти границы?
  • Зачем нам плохие эмоции и что с ними делать
  • "Со мной что-то не так", или что делать с чувствами, которых быть не должно?
  • Зачем нам нужны эмоции? +Практика. Начни с себя или помоги себе сам.
  • Ошибочные установки, которые мешают нам чувствовать себя счастливыми
  • Мы – то что мы есть, или то, что нам навязали?
  • Когда обращаться к психологу или что мешает чувствовать себя счастливым
  • «А зачем нам тест на интеллект? Нам ведь нужно знать, поступать на врача или нет…»
  • Как нам внушают, что насилие - это нормально
  • Как поддержать мужчину? Что нужно делать, а что ни в коем случае нельзя?
  • Это даже хорошо, что сейчас нам плохо?
  • Развитие, которое нам не нравится. Чувства, которые нам не нравятся. Почему мы останавливаем жизнь?
  • Как сделать так чтобы у нас все было и нам ничего за это не было.
  • Как что-то захотеть или что делать, когда клиент не знает, что хочет?
  • Нам не обещали, что другие будут нас любить



  • ---
    Разместите, пожалуйста, ссылку на эту страницу на своём веб-сайте:

    Код для вставки на сайт или в блог:       
    Код для вставки в форум (BBCode):       
    Прямая ссылка на эту публикацию:       






    Данный материал НЕ НАРУШАЕТ авторские права никаких физических или юридических лиц.
    Если это не так - свяжитесь с администрацией сайта.
    Материал будет немедленно удален.
    Электронная версия этой публикации предоставляется только в ознакомительных целях.
    Для дальнейшего её использования Вам необходимо будет
    приобрести бумажный (электронный, аудио) вариант у правообладателей.

    На сайте «Глубинная психология: учения и методики» представлены статьи, направления, методики по психологии, психоанализу, психотерапии, психодиагностике, судьбоанализу, психологическому консультированию; игры и упражнения для тренингов; биографии великих людей; притчи и сказки; пословицы и поговорки; а также словари и энциклопедии по психологии, медицине, философии, социологии, религии, педагогике. Все книги (аудиокниги), находящиеся на нашем сайте, Вы можете скачать бесплатно без всяких платных смс и даже без регистрации. Все словарные статьи и труды великих авторов можно читать онлайн.







    Locations of visitors to this page



          <НА ГЛАВНУЮ>      Обратная связь