Качество общения в семье

В современном мире потребности детей неизбежно сталкиваются с жестокой реальностью, в которой ежедневно пребывают взрослые, соблюдая режим работы и отдыха, ведя домашнюю экономику, выстраивая взаимоотношения с другими людьми. Но как же быть, если мир ребенка хаотичен, волнителен и непредсказуем, полон открытий и эмоций, которыми обязательно необходимо поделиться с самыми близкими и родными людьми – родителями! Мне часто приходится слышать от родителей, что «на общение времени нет». Как быть?

Мое предложение очень простое и рациональное! Я выступаю не за количество, а за качество общения. Именно поэтому важно уметь общаться, а не иметь большое количество времени, чтобы попусту обсуждать абсолютно не важные для вас и для ребенка дела «о погоде, о природе» как говорится. Что я понимаю под качеством общения? Качество общения для меня – это:

• Говорить о важном

Спросите себя:

- Для меня действительно важно то, что мы сейчас обсуждаем? Или есть более интересные / приятные / полезные темы для разговора?

Спросите ребенка:

- Для тебя сейчас действительно важно обсуждать именно данный вопрос? (предположим про одноклассницу Машу) или мы можем с тобой потратить наше совместное время на что-то другое более интересное / приятное / полезное. Так вы научите ребенка «отделять зерна от плевел».

• Говорить о себе и про себя

Да, вокруг нас постоянно что-нибудь происходит и нас это, так или иначе, касается. Важно говорить о себе и о своих эмоциях, даже обсуждая чужие поступки. Выделяют семь базовых эмоций: радость, удивление, грусть, страх, стыд, отвращение, гнев.

Например, ваша коллега пришла в вызывающем платье, что из этого события будет про вас?

1) Ваши эмоции: Вы удивлены смелостью выбора? Вам стыдно за коллегу? Вам грустно за себя, что вы не можете себе позволить так одеться? Вы возмущены несоответствием должности и наряда? Вы раздражены цветом? Что с Вами происходит, когда ваша коллега, ничего не подозревая, носит свое платье?

2) Ваши мысли: Вы думаете, что так одеваются только …! Вы думаете, что если бы вы пришли в таком же наряде вам бы уже высказали все…, или Вы находите поступок коллеги смелым и планируете пройтись по магазинам на этих выходных чтобы присмотреть себе что-то не менее эффектное.

Ваш ребенок организует свое общение с вами точно таким же образом: говорит либо о других, либо о себе. Время это ресурс, станете ли вы его тратить на одноклассницу Машу или коллегу Дашу, когда его можно потратить на себя или на вас с ребенком и сделать, таким образом, общение действительно качественным. Будьте внимательны и бережны, прежде всего, к себе, а Ваши дети посчитают, что именно так и надо жить!

Приятного Вам совместного времяпрепровождения в разговорах о себе и про себя!