|
Интеграция личности в психологической практике: процесс и результатАвтор статьи: Абросимова Юлия Александровна
Прийти к состоянию гармонии и целостности, преодолев противоречия и получив доступ к неиссякаемому источнику внутренних ресурсов, мечтают многие. Дефицит этого состояния связан с жизненными проблемами, которые не получается решить самостоятельно - и тогда человек ищет поддержку у ближнего круга или обращается к специалистам. И далее возможны разные пути развития событий: друг посочувствует и рекомендует конкретное решение, специалист предложит совместную работу над проблемой и ее причинами в рамках той парадигмы, которая ему близка. Сам человек не раз встанет перед выбором: продолжать или остановиться, воспользоваться готовым решением или найти свое, и те, кто решил продолжить, находят прежде всего себя и узнают себя с разных сторон. Темных и светлых, понятных и не очень, связанных с широким спектром состояний: от отчаяния до восторга, и где-то на этом пути возникают инсайты и появляются новые смыслы. В хорошей терапии человек становится не столько другим, сколько более проявленным собой, он находит и возвращает себе что-то важное, что всегда было с ним, но он будто забыл об этом. Что именно к нему возвращается, что становится осознанным и доступным? Сущность, самость, глубинная цель, внутреннее ядро, миссия, метафора спасения - наименование может варьироваться в разных подходах, но суть одна. Прийти к согласию с собой и миром, объединиться со своим внутренним источником и признать себя в новом качестве, легко общаться на разных уровнях, в том числе сущностном или трансперсональном. В качестве бонуса за проделанную работу развивается внутренняя мотивация к значимой деятельности, не зависящая от внешних источников, возникают пиковые переживания и усиливается динамика самореализации. Прочитав об этих перспективах, вы можете подумать о том, что некоторым людям они уже доступны, поскольку это признаки здоровой личности, а другие никогда не решатся на подобные перемены. Все это так, поэтому для проведения личностной интеграции в ходе общения психолога и клиента нужны определенные условия. Достаточно серьезная проблема и дефицит времени на ее решение. Остальные показания и противопоказания к прохождению данных практик мы рассмотрим в следующей главе, а сейчас разберем основные этапы интеграции личности и критерии их прохождения. В своей практике психолог может применять как вербальные, так и невербальные интегрирующие методы, в частности телесноориентированную и трансперсональную психотерапию, где слова как таковые отходят на второй план. Но поскольку предметом наших исследований являются ключевые слова, отражающие процесс и результат личностной интеграции, то в данном случае особое внимание уделяется таким методам, где структура и содержание словесных сообщений особенно важны. Тем не менее, вербальный компонент присутствует в любой коммуникации психолога и клиента, даже при использовании казалось бы "бессловесных" направлений психотерапии и психокоррекции. Поэтому выявленные нами закономерности вербальной коммуникации органично встраиваются и в данные методы, в частности на стадиях подготовки к ним клиентов и обсуждения результатов. Итак, основными этапами личностной интеграции являются:
Данные семь этапов имеют свою специфику у различных авторов, рассмотрим один из вариантов, самый простой по структуре. Поиск глубинного паттерна (по П.Вритце) 1. Выберите из своего окружения любой предмет, который важен для Вас, с которым вы часто взаимодействуете. 2. Назовите еще две вещи в Вашей жизни, которые столь же важны для Вас, как этот предмет. 3. Подумайте об этих трех вещах и ответьте: примером чего они все для вас являются, для чего они вам или что они вам дают? 4. Получив ответ об общем значении или ценности этих вещей, задайте себе вопрос: есть ли что-то столь же важное для меня в жизни? Приведите не менее двух примеров такой же степени важности для Вас. 5. Продвигайтесь дальше, задавая себе вопросы о разбивке и укрупнении информации, пока не дойдете до ценностей и опыта переживаний, выше которых для Вас нет более ничего. Опишите данный опыт в сенсорных терминах и, возможно, у Вас появится для него словесное обозначение. 6. Подумайте о том, как найденный вами паттерн проявляется во всех контекстах вашей жизни. Дайте себе время осознать его важность для последующей работы в направлении личностной интеграции [3]. Пример практического использования метода - в следующей статье: https://www.psyoffice.ru/article/practice_integration/ Видео с фрагментом методики здесь https://www.psyoffice.ru/media/16606/ Литература 1. Абросимова Ю.А. Принципы и методы интеграции личности: Учебное пособие. - Саратов: Изд-во КУБиК", 2013. - 240 с. 2. Абросимова Ю.А. Слова на пути к целостности. Трансовые методы интеграции личности: учебное пособие. - Саратов.: Издательство "Техно-Декор", 2017. - 240 с. 3. Рауднер Я., Врица П., Холл М. НЛП: новые модели. М.: Центр Психологической культуры, 2001. - 172 с. Категория: СТАТЬИ » Статьи по психологии Другие новости по теме: --- Код для вставки на сайт или в блог: Код для вставки в форум (BBCode): Прямая ссылка на эту публикацию:
|
|