Как бесполезно провести новогодние выходные?

Автор статьи: Сергей Авдеев

Как бесполезно провести новогодние выходные

Как бесполезно провести новогодние выходные, да и вообще любые выходные, включая отпуск.

1. Уделить время родителям, детям, мужу / жене, друзьям, собакам и кошкам, соседям, цветам, огороду, запылившимся коврам, грязным окнам – ведь им очень надо. Но так и не сделать то, что хочется лично мне. Но так и не выделив время лично для себя.


2. Либо делать то, что хочется (например, смотреть целый день сериалы), но одновременно ругать себя за то, что это время можно было провести с большей пользой.

3. Либо делать то, что хочется, но постоянно сомневаться, а этого ли я на самом деле хочу, а может лучше нужно было погулять пойти, а может лучше было бы…

4. Либо делать то, что хочется, но сомневаться в себе, в правильности своих желаний. Например, все с друзьями отдыхают, родственников посещают, а мне хочется одной, с книжкой, в тишине, и глаза б мои больше никого не видели. НО, это же плохо, чего это я не как все!?

5. Провести время так, как привычно, как провожу выходные на протяжении многих лет подряд, и закончить их тоже привычно – так и не отдохнув. Зато никаких неожиданностей, а вдруг по-другому было бы еще хуже.

6. Одно напряжение поменять на другое. Например, рабочее напряжение меняю на напряжение от поездки в гости к родителям (есть те, кто сильно от этого напрягается). Или, рабочее напряжение на напряжение в связи с ремонтом квартиры. Или, информационное рабочее напряжение (когда целый день в офисе за компьютером) меняю на информационное напряжение от интернета, телевизора (опять же дни напролет).

7. Переживать, что, наверное, отдыхать не умею, не знаю, как правильно.

8. Быть уверенным, что от всего в жизни должна быть польза и результат. Из-за этого вести постоянный анализ – как проходит мой отдых, достаточно ли активно, результативно, полезно.

9. Да, есть такой парадокс – чрезмерная забота о пользе отдыха может привести к обратному эффекту.

10. То есть, если во время отдыха начать думать, как мне / нам лучше всего отдохнуть, то это хороший шанс убить отдых. Часть времени будет потрачена на придумывание идеи отдыха. Часть времени уйдет на то, чтобы найти компромисс между разными идеями членов семьи. А поскольку компромисс, это всегда кто-то наступил на горло своей идее, то впоследствии этот кто-то может начать отравлять отдых своими причитаниями, что зря мы его не послушали, что выбранная идея плоха, что лучше бы он остался дома. В общем, лучше планировать процесс отдыха заранее.

11. Не знать о том, что в отдыхе нуждается всё – мышцы, суставы, глаза, мозг, внутренние органы, пищеварительная система. Дав отдых одному, но при этом продолжая напрягать другое, общий результат отдыха можно получить нулевой.

Поделитесь вашими вариантами, как бесполезно провести выходные?

 




Просмотров: 443
Категория: СТАТЬИ » Статьи по психологии




Другие новости по теме:

  • Как провести майские праздник и выходные? Психология отдыха.
  • Что делать, если все идет не так, как хочется?
  • Что делать, если ничего не получается, или как снять напряжение и расслабиться.
  • Как провести свой отпуск или выходные Женщине самостоятельно
  • Что делать, когда хочется наорать на ребенка, но понимаешь, что это плохо?
  • Как сделать так чтобы у нас все было и нам ничего за это не было.
  • Что стоит за аппетитом: почему вам все время хочется есть?
  • Как провести выходные, чтобы восстановиться
  • Раньше было лучше. Почему нам так хочется вернуться в прошлое?
  • Детские впечатления или как провести выходные
  • Как быть, если не хочется что-то делать, а надо?
  • Отпуск и отдых летом. Как провести с пользой?
  • Кризис, что это? Можно ли его избежать, что делать, если он уже происходит  и есть ли меры профилактики?
  • Как, критиковать так, чтобы не отбить охоту что-либо делать.
  • Как уныло провести выходные. Инструкция.
  • Психологические трудности декрета: как провести это время с радостью
  • Хотели как лучше, а получилось как всегда или что нельзя делать при депрессии
  • Это мое время. И мне решать, что с ним делать
  • Что делать если всё плохо и нету того, что хочется?
  • Как заставить себя, что-нибудь делать, если не хочется?
  • Что делать, если есть кто-то умнее (лучше, сильнее) Вас в выбранной теме?
  • Почему в теле напряжение от стресса, и что с этим делать
  • Прокрастинация. Как начать делать сейчас то, что нужно было вчера?
  • Мысли материальны! Я всегда знала, что именно так все и будет. Мне это снилось!
  • Любовные проблемы. Так хочется замуж, но я не уверена, что это возможно
  • Как быть, с кем нравится, и делать, что хочется?
  • Начало или продолжение пути... Или что делать, когда очень хочется что-то делать
  • Кто такой маменькин сынок и что делать, если Вы осознали, что Вы – это он?
  • Что делать, когда делать ничего не хочется, или Три способа, как восполнять ресурсы
  • Что есть сон, а что реальность, и есть ли между ними грань?.... А может все наоборот и спим мы наяву?



  • ---
    Разместите, пожалуйста, ссылку на эту страницу на своём веб-сайте:

    Код для вставки на сайт или в блог:       
    Код для вставки в форум (BBCode):       
    Прямая ссылка на эту публикацию:       






    Данный материал НЕ НАРУШАЕТ авторские права никаких физических или юридических лиц.
    Если это не так - свяжитесь с администрацией сайта.
    Материал будет немедленно удален.
    Электронная версия этой публикации предоставляется только в ознакомительных целях.
    Для дальнейшего её использования Вам необходимо будет
    приобрести бумажный (электронный, аудио) вариант у правообладателей.

    На сайте «Глубинная психология: учения и методики» представлены статьи, направления, методики по психологии, психоанализу, психотерапии, психодиагностике, судьбоанализу, психологическому консультированию; игры и упражнения для тренингов; биографии великих людей; притчи и сказки; пословицы и поговорки; а также словари и энциклопедии по психологии, медицине, философии, социологии, религии, педагогике. Все книги (аудиокниги), находящиеся на нашем сайте, Вы можете скачать бесплатно без всяких платных смс и даже без регистрации. Все словарные статьи и труды великих авторов можно читать онлайн.







    Locations of visitors to this page



          <НА ГЛАВНУЮ>      Обратная связь