Как бесполезно провести новогодние выходные?

Автор статьи: Сергей Авдеев

Как бесполезно провести новогодние выходные

Как бесполезно провести новогодние выходные, да и вообще любые выходные, включая отпуск.

1. Уделить время родителям, детям, мужу / жене, друзьям, собакам и кошкам, соседям, цветам, огороду, запылившимся коврам, грязным окнам – ведь им очень надо. Но так и не сделать то, что хочется лично мне. Но так и не выделив время лично для себя.


2. Либо делать то, что хочется (например, смотреть целый день сериалы), но одновременно ругать себя за то, что это время можно было провести с большей пользой.

3. Либо делать то, что хочется, но постоянно сомневаться, а этого ли я на самом деле хочу, а может лучше нужно было погулять пойти, а может лучше было бы…

4. Либо делать то, что хочется, но сомневаться в себе, в правильности своих желаний. Например, все с друзьями отдыхают, родственников посещают, а мне хочется одной, с книжкой, в тишине, и глаза б мои больше никого не видели. НО, это же плохо, чего это я не как все!?

5. Провести время так, как привычно, как провожу выходные на протяжении многих лет подряд, и закончить их тоже привычно – так и не отдохнув. Зато никаких неожиданностей, а вдруг по-другому было бы еще хуже.

6. Одно напряжение поменять на другое. Например, рабочее напряжение меняю на напряжение от поездки в гости к родителям (есть те, кто сильно от этого напрягается). Или, рабочее напряжение на напряжение в связи с ремонтом квартиры. Или, информационное рабочее напряжение (когда целый день в офисе за компьютером) меняю на информационное напряжение от интернета, телевизора (опять же дни напролет).

7. Переживать, что, наверное, отдыхать не умею, не знаю, как правильно.

8. Быть уверенным, что от всего в жизни должна быть польза и результат. Из-за этого вести постоянный анализ – как проходит мой отдых, достаточно ли активно, результативно, полезно.

9. Да, есть такой парадокс – чрезмерная забота о пользе отдыха может привести к обратному эффекту.

10. То есть, если во время отдыха начать думать, как мне / нам лучше всего отдохнуть, то это хороший шанс убить отдых. Часть времени будет потрачена на придумывание идеи отдыха. Часть времени уйдет на то, чтобы найти компромисс между разными идеями членов семьи. А поскольку компромисс, это всегда кто-то наступил на горло своей идее, то впоследствии этот кто-то может начать отравлять отдых своими причитаниями, что зря мы его не послушали, что выбранная идея плоха, что лучше бы он остался дома. В общем, лучше планировать процесс отдыха заранее.

11. Не знать о том, что в отдыхе нуждается всё – мышцы, суставы, глаза, мозг, внутренние органы, пищеварительная система. Дав отдых одному, но при этом продолжая напрягать другое, общий результат отдыха можно получить нулевой.

Поделитесь вашими вариантами, как бесполезно провести выходные?

 




Просмотров: 445
Категория: СТАТЬИ » Статьи по психологии




Другие новости по теме:

  • Как провести майские праздник и выходные? Психология отдыха.
  • Как провести свой отпуск или выходные Женщине самостоятельно
  • Как провести выходные, чтобы восстановиться
  • Качественный отдых в новогодние выходные
  • Отпуск и отдых летом. Как провести с пользой?
  • Как уныло провести выходные. Инструкция.
  • Детские впечатления или как провести выходные
  • Отдых во время "отдыха"
  • Раньше было лучше. Почему нам так хочется вернуться в прошлое?
  • Отдых или танталовы муки? (всем планирующим выходные и отпуска посвящается...)
  • Что стоит за аппетитом: почему вам все время хочется есть?
  • Что делать, если ничего не получается, или как снять напряжение и расслабиться.
  • Почему во время стресса хочется есть и как избавиться от переедания на нервной почве
  • Почему в теле напряжение от стресса, и что с этим делать
  • Устраняем аноргазмию. «Хочется, чтобы было сексуальное желание к мужу»
  • Как полезно и творчески провести день без интернета, но с карандашом и бумагой.
  • Психологические трудности декрета: как провести это время с радостью
  • 10 вещей, которые лучше не делать во время конфликта
  • Как найти себя на пляже не выходя из дома?.. или: "Об отдыхе в выходные!"
  • Психология отдыха. Когда стоит начать отдыхать?
  • Распознаём стрессовое напряжение. Часть 2.
  • Распознаём стрессовое напряжение. Часть 1
  • Выйти из заколдованного круга, или почему хочется как лучше, а получается как всегда.
  • Рэкетные чувства или Почему я чувствую себя все время виноватым либо постоянно обижаюсь?
  • Халява. Как же хочется, чтобы все было и...
  • «Обрати на меня внимание!». Работа с МАК. Часть 2. Напряжение в общении.
  • Жизнь может быть двух типов, либо печальная, либо ужасная. Если печальная, то Вам повезло.
  • Хочу, чтобы в моей жизни больше не было проблем. Вы уверены, что и правда этого хотите?
  • Как быть, если не хочется что-то делать, а надо?
  • Чтобы было лучше!



  • ---
    Разместите, пожалуйста, ссылку на эту страницу на своём веб-сайте:

    Код для вставки на сайт или в блог:       
    Код для вставки в форум (BBCode):       
    Прямая ссылка на эту публикацию:       






    Данный материал НЕ НАРУШАЕТ авторские права никаких физических или юридических лиц.
    Если это не так - свяжитесь с администрацией сайта.
    Материал будет немедленно удален.
    Электронная версия этой публикации предоставляется только в ознакомительных целях.
    Для дальнейшего её использования Вам необходимо будет
    приобрести бумажный (электронный, аудио) вариант у правообладателей.

    На сайте «Глубинная психология: учения и методики» представлены статьи, направления, методики по психологии, психоанализу, психотерапии, психодиагностике, судьбоанализу, психологическому консультированию; игры и упражнения для тренингов; биографии великих людей; притчи и сказки; пословицы и поговорки; а также словари и энциклопедии по психологии, медицине, философии, социологии, религии, педагогике. Все книги (аудиокниги), находящиеся на нашем сайте, Вы можете скачать бесплатно без всяких платных смс и даже без регистрации. Все словарные статьи и труды великих авторов можно читать онлайн.







    Locations of visitors to this page



          <НА ГЛАВНУЮ>      Обратная связь