Отдых или танталовы муки? (всем планирующим выходные и отпуска посвящается...)

Слово «свобода» обладает неимоверной притягательной силой для любого нормального человека. Ведь почему мы все так любим выходные, и начинаем ждать их прямо с понедельника? Вероятно, потому как подразумевается, что эти два дня мы свободны делать всё, что душе угодно. Или даже вообще ничего не делать! Как нередко и случается. Хотя, почему так происходит  зачастую остаётся для нас же самих загадкой.

Казалось бы, всю рабочую неделю, сидя за рабочим столом, обдумываешь потрясающие планы о том, как зажигательно использовать предстоящие два дня свободы. И даже предвкушаешь заслуженную приятную усталость к концу воскресного дня. И вот наступила суббота. Ты, почему-то решаешь перенести планы на завтра, чтобы сегодня просто отдохнуть. И понимаешь что что-то не так только в воскресенье ближе к вечеру. Когда, замаявшись валяться перед телевизором, ловишь себя на ощущении ещё большей усталости, чем вечером в пятницу. Этакие танталовы муки отдыхающих - вроде и отдохнул, а устал ещё больше... «Ну хорошо!» – думаешь ты, - «Уж в следующие выходные непременно!»... Особенно обидно, когда так  же проходит долгожданный отпуск.

Так почему так происходит? Что за коварство таится в свободе, которую мы все мечтаем обрести? А коварство заключается в том, что думая о свободе, мы исключаем её неизменную составляющую – «выбор». Ведь каждый раз, получая свободу, мы автоматически обретаем «выбор». Свобода выбора – делать или не делать, решиться или испугаться, изменить что-то, или оставить как есть. При этом все мы родом из детства, и уже приучены к тому, что свобода – это каникулы, а, стало быть, «нигонеделание». И даже повзрослев, продолжаем неосознанно объединять два этих понятия в одно – «свобода - безделье». А «выбор» всегда откладывается на потом.

Ну и как же, наконец, «повзрослеть» и начать пользоваться правом выбора? Просто следуя правилам:

1. Научись различать свои планы и свои мечты. Мечты – это то, что ты можешь бесконечно откладывать, пока не созреешь до их реализации либо не поймёшь, что «а не очень-то и хотелось». Планы – это то, что ты выбираешь осознанно и то, что ты сам захотел по разным причинам сделать в выходные, в отпуск, прямо завтра. Поэтому планируя, всегда назначай конкретное время и дату. И делай это осознано: «Я выбираю бегать по утрам и начну завтра в 7». 
2. Если ты планируешь выходные или отпуск, то вместе с активным отдыхом (походы, игры, прыжки с парашютом) также планируй и пассивный отдых (просмотр фильма, чтение книги, телевизор, пляж, диван). При этом нужно сразу спланировать время, отведённое на каждое мероприятие. Иначе автоматически пойдёшь по пути наименьшего сопротивления – вместо фильма просмотришь сто серийный сериал, а до прыжка с парашюта ни руки, ни ноги так и не дойдут. Если же совсем упустить планирование пассивного отдыха, то подсознание (которое тоже родом из детства), воспротивится, потому что для него отдых – это ничегонеделание, и снова получится как всегда – оно получит то, чего хотело, а ты – нереализованные в очередной раз планы.
3. Планируя активный отдых, привлекай к нему близких и друзей, заранее обговаривая планы. Тогда, даже если твоё подсознание снова начнёт причитать, склоняя тебя к тому, что «выходные пройдут, а мы так и не отдохнули», тебе будет сложнее отказаться от намеченного, ведь ты подведёшь других.
4. Каждый раз, выбирая, чем заняться в выходные или в отпуске, помни, что это время твоей безусловной свободы, а, значит, и любых выборов, на которые хватит смелости. А осознанный выбор всегда привносит вкус приключения во всё, что ты выбираешь. Уставай от приключений, а не от безделья!