|
Планируем... выходныеАвтор статьи: Афанасьев Алексей Владимирович
Володя Курочкин был очень странным человеком: он терпеть не мог выходные и всякие праздники. Каникулы, правда, любил, как все. Загадка? Вовсе нет. Просто каникулы были его личным временем, а вот выходными и праздниками заведовала мама… Марафон отдыха, как называл это действо про себя Володя, начинался в пятницу около 6 вечера, когда мама возвращалась с работы. – Так! Завтра утром мы просыпаемся и делаем уборку. На все про все полтора часа. Завтрак будет, когда станет чисто! Я мою, отец пылесосит, ты раскладываешь вещи по местам. (Больше всего на свете Володя не любил наводить порядок. Он с гораздо большей охотой помыл бы полы или пропылесосил ковры, но кто его спрашивал…) – В девять тридцать выезжаем за покупками. В такой своей роли мама сильно напоминала главнокомандующего. Кажется, она об этом знала, и это ей нравилось. – В двенадцать нужно вернуться. Обедаем, переодеваемся и к часу – самое позднее! – мы должны выдвинуться в Художественный музей. Ходим, бродим, осматриваемся, фотографируемся, в пятнадцать ноль-ноль выходим из музея и идем в кафе. Там встречаемся с Игнатьевыми и общаемся. Володя, помимо выходных и праздников, еще терпеть не мог Надюшку Игнатьеву, крайне избалованную и вредную особу, из-за которой ему вечно делали замечания: «Уступи девочке место», «Не груби даме», «Фу, какой ты невопитанный», «Не смей так делать! Ну и что? Она же девочка, девочек обижать нельзя!». Володя не понимал, почему мальчикам девочек обижать нельзя, а девочкам мальчиков можно, ну, да ладно. – А к шести часам бабушка и дедушка ждут нас на даче! Будут гости, у дедушки на неделе был день рожденья, ты помнишь? Так вот, скажи мне, в чем ты поедешь? Синий свитер, небось, грязный? А рубашка? У тебя есть приличная чистая рубашка? Кстати, в воскресенье нужно будет встать пораньше, чтобы успеть… И так далее. Ни одной свободной минуты. Все по расписанию. Мать никогда не отставала от графика – и другим не давала, правда, от этого никому особенно легче не становилось, особенно утром в понедельник, когда хотелось креститься и благодарить Бога за то, что выходные, похожие на марш-бросок, наконец-то закончились, и можно хоть чуть-чуть расслабиться… Возможно, именно это желание «расслабиться» выливалось при каждом удобном случае в Володину лень? На каникулах, оставшись один дома, Володя не делал ни-че-го. Ну, конечно, не совсем буквально. Он много лежал. Иногда с книгой. Иногда просто так. Смотрел телевизор (тоже лежа). Гулял, если звали. Играл в онлайн-игры. Кушал. Время текло медленно-медленно, как бы обволакивая его. К вечеру такого дня Володя чувствовал себя не уставшим, но немного «затекшим», как, бывает, затекает в неудобной позе нога.
И ты понимаешь, дорогой друг, что это не отдых. Ни тот, ни другой вариант. Бездействие иногда позволяет восстановить силы – но лишь иногда, и в небольшом количестве. А превращение отдыха в какие-то «гонки на выживание» – тоже неуместно, и главное – совершенно неэффективно. Обычно этим страдают люди, которые стремятся все контролировать. И заполнять свою жизнь чем-то «полезным» до последней секундочки. Основная загвоздка в том, что человек, который вечно куда-то спешит, за чем-то гонится, не получает удовольствия от жизни. Он хочет достигать целей, но не умеет наслаждаться процессом. А любое действие имеет смысл только тогда, когда ты с помощью него продвигаешься к цели, и при этом процесс тебе тоже нравится. Так а как же быть с отдыхом? Общее правило таково: план должен быть. И должна быть свобода. И хорошо и здорово будет только тогда, когда они соединятся. Поэтому не стоит забрасывать свои рабочие инструменты в дальний ящик стола с наступлением выходных или каникул. Пиши списки дел (естественно, дел для отдыха) на свободное время. Только небольшие. Понимаешь, мир ведь огромный. И в нем – миллионы, миллиарды, и даже еще больше возможностей. Всеми ими ты воспользоваться не сможешь – не сумеешь, не успеешь, даже если проживешь 120 лет. Но есть дела, после которых ты почувствуешь, что жизнь уже, в принципе, прожита не зря. Этот закон работает как в масштабе всей жизни, так и на каждый отдельный день. В том числе – и день выходной. Намечай по одному основному (большому) делу на день отдыха, и гибко наполняй время, оставшееся свободным, – получишь идеальный отдых. Только помни – эти дела должны быть приятными! Не стоит в выходные «подтягивать хвосты», оставшиеся с рабочей недели. Рабочим вопросам – рабочие дни, а выходные – время набираться сил и впечатлений... Категория: СТАТЬИ » Статьи по психологии Другие новости по теме: --- Код для вставки на сайт или в блог: Код для вставки в форум (BBCode): Прямая ссылка на эту публикацию:
|
|