Когда день похож на день: День Сурка и как из него выйти

Автор статьи: Влада Губанова

Когда день похож на день, это напоминает сюжет фильма День Сурка, главный герой которого день за днем проживал одни и те же события буквально до мельчайших подробностей. В реальной жизни этот сценарий реализуется, конечно, не так буквально, но поводов забеспокоиться о том, что что-то пошло не так, доставляет не меньше. Ведь это твоя жизнь и когда вдруг понимаешь, что словно попал в Петлю Времени, жизнь будто застыла, становится и времени жаль, и на душе тревожно, и хочется с этим что-то уже поделать и из этого выйти.

Когда день похож на день День Сурка и как из него выйти


День сурка (Groundhog Day) — традиционный народный праздник в Канаде и США, отмечаемый ежегодно 2 февраля. Считается, что в этот день нужно наблюдать за сурком, вылезающим из своей норы, и по его поведению можно судить о близости наступления весны. (Википедия).


 

В приведённой выше цитате есть слова ".. о близости наступления ВЕСНЫ". Обратите внимание именно на слово "весна". Что такое для нас весна - это пробуждение, расцвет нового, таяние, сход снегов. То есть когда весна почему-то не наступает, когда застряли в зиме - это как застряли в настроении, когда хочется, чтобы грязноватый, поднадоевший снег уже растаял, солнце выглянуло и тяжелые шубы были сняты. И когда это задерживается на месяц - не страшно, но когда весна не приходит годы - это уже вгоняет в тревогу и апатию. Самое интересное,осознается чаще всего это далеко не сразу, а когда "ситуация" ходит уже не по второму и даже не по третьему кругу... Но если эта закономерность уловилась и осозналась, можно считать первый шаг уже сделан. Что дальше?

Попав в такую ситуацию надо прежде всего разобраться в себе и в своей жизни, понять, какие действия и мысли ошибочны, какие страхи и/ или шаблоны мышления не дают перескочить эту "петлю времени", перескочить в новое. И после этого, конечно же, надо начать работу над собой.

Явление "дня Сурка" связано с осознанием себя и является частью пути в ходе личностного роста. Это говорит о том, что человек уже вполне готов и “созрел” для следующего уровня, но “тормозит” на чем-то. 

Как выйти?

Секрет весь в том, что нужно отказаться от желания "подстелить подо все соломки". Желание быть в привычной безопасности и в привычной зоне комфорта приводит к тому, что будущее как будто не наступает.

В новом и неизведанном, безусловно, будут трудности. Но это будут новые трудности, которые если воспринимать как новые задачи, будут способствовать росту и развитию. А что разве в Дне Сурка нет трудностей??? Конечно, есть, просто, как правило, они одни и те же, повторяющиеся, и, для их разрешения есть уже десятки готовых алгоритмов, но в конечном итоге это не приносит счастья. Это как сданный на первом курсе университета экзамен сдавать потом еще раз 20 и радоваться как в первый раз. Радость ведь не в том, что "день прошел и ладно", радость в развитии, в процессе. 

Когда долго не клеятся отношения; когда бизнес вроде бы есть, но не приносит ни радости ни особых доходов; когда есть 3 вышки, но нет реализации... Или когда-то был яркий и удачный пример всего этого, а потом все будто пошло не так, словно заморозилось... Все это о Дне Сурка...

Большинство из нас движется вперед так медленно. Мы переходим из одного мира в другой, почти такой же, и тут же забываем, откуда мы пришли; нам все равно, куда нас ведут, нам важно только то, что происходит сию минуту. Ты представляешь, сколько жизней мы должны прожить, прежде чем у нас появится смутная догадка, что жизнь не исчерпывается едой, борьбой и властью в Стае. Тысячи жизней, Джон, десять тысяч! А потом еще сто жизней, прежде чем мы начинаем понимать, что существует нечто, называемое совершенством, и еще сто, пока мы убеждаемся: смысл жизни в том, чтобы достигнуть совершенства и рассказать об этом другим. Тот же закон, разумеется, действует и здесь: мы выбираем следующий мир в согласии с тем, чему мы научились в этом. Если мы не научились ничему, следующий мир окажется точно таким же, как этот, и нам придется снова преодолевать те же преграды с теми же свинцовыми гирями на лапах.

Ричард Бах. Чайка по имени Джонатан Ливингстон.

 

У каждого в определенный момент жизни может случиться свой день Сурка. И чтобы выйти из него, нужно осознать, что держит в старом (травмы, блоки, сценарии, страхи, сомнения и т.д.) и прорабатывая это, удаляя шлагбаумы на пути к своей персональной "весне", перешагнуть наконец это ничегонепроисхождение и оказаться в новом. На программе "Возрождение" и "Мышление Музы" девочки разных возрастов проделывают этот путь и трансформации происходят. И весна наконец наступает. У каждого своя, но непременно счастливая. 



С теплом и вдохновением, Влада Губанова.





Просмотров: 495
Категория: СТАТЬИ » Статьи по психологии




Другие новости по теме:

  • Когда кажется, что любовь нужно заслужить? А когда тебя любят, то это так хорошо, "аж плохо"
  • Что делать, когда на работе возникают мысли: "Не хочу/не буду/неинтересно/мое ли это?"
  • Еще не встретился "твой" человек. Как понять что это любовь
  • Как понять, что вы уже "залиплы" на этом мужчине: всего один признак
  • Кризис, что это? Можно ли его избежать, что делать, если он уже происходит  и есть ли меры профилактики?
  • "С мамой все в порядке. Это со мной что-то не так"
  • Возрастные кризисы и "Когда что-то пошло не так"
  • "Анализ сновидений" в группе - что это и как это работает?
  • Если у тебя "плохие" мысли - это еще не значит что ты - плохой.
  • Семья - это когда мы "вместе" или "в месте"?
  • Почему так трудно "каждый день по 15 минут" делать что-либо?
  • Живи каждый день так, будто это последний день в твоей жизни
  • Когда мужчина - это теперь "весь мой чертов мир..."
  • "Я так хочу это сделать, но..." и как еще мы рационализируем откладывание на потом
  • Когда я говорю "любовь", я думаю о том, что...
  • Что происходит, когда на "спасибо" мы отвечаем "не за что"
  • "Что значит проживать эмоции,и как это влияет на пресловутое качество жизни?" -ответ на вопрос
  • День сурка.Часть 2. "Оскар за лучшую роль"
  • Все, что нужно для изменений в психотерапии, это принять факт того, что они уже произошли
  • Когда "все не так, как хочется"...или взросление души
  • Как это у Лабковского "не отвечать, когда не спрашивают"?
  • "Когда для меня делают что-то после моей просьбы, я испытываю не радость, а разочарование..."
  • "Что за зверь такой, "мотивация"? Как его есть?"
  • "Где в теле Вы чувствуете это?" Что делать, если ощущений нет?
  • РПТ (терапия отправных точек): что это такое и "с чем его едят"?
  • Когда жизнь - это поиски чуда и "доброго волшебника"
  • "Угловое" воспитание: что делать, когда "угол" не по размерам?
  • Что такое "двойное послание", и как это отражается на отношениях.
  • "Одиночество" - это когда тебе неуютно быть с самим собой.
  • Ресурсы, что это такое, и "с чем их едят".



  • ---
    Разместите, пожалуйста, ссылку на эту страницу на своём веб-сайте:

    Код для вставки на сайт или в блог:       
    Код для вставки в форум (BBCode):       
    Прямая ссылка на эту публикацию:       






    Данный материал НЕ НАРУШАЕТ авторские права никаких физических или юридических лиц.
    Если это не так - свяжитесь с администрацией сайта.
    Материал будет немедленно удален.
    Электронная версия этой публикации предоставляется только в ознакомительных целях.
    Для дальнейшего её использования Вам необходимо будет
    приобрести бумажный (электронный, аудио) вариант у правообладателей.

    На сайте «Глубинная психология: учения и методики» представлены статьи, направления, методики по психологии, психоанализу, психотерапии, психодиагностике, судьбоанализу, психологическому консультированию; игры и упражнения для тренингов; биографии великих людей; притчи и сказки; пословицы и поговорки; а также словари и энциклопедии по психологии, медицине, философии, социологии, религии, педагогике. Все книги (аудиокниги), находящиеся на нашем сайте, Вы можете скачать бесплатно без всяких платных смс и даже без регистрации. Все словарные статьи и труды великих авторов можно читать онлайн.







    Locations of visitors to this page



          <НА ГЛАВНУЮ>      Обратная связь