День сурка.Часть 2. "Оскар за лучшую роль"

Автор статьи: Инна Кизинская

 День сурка . Часть 2. 

Вы все ещё страдаете и не знаете чем заниматься сейчас или что будете делать завтра? Прекращайте это. Начинаем прямо сейчас. Хватит теории начинаем жить по максимуму в действии.

Всегда есть минимум два выхода из любой ситуации,максимум каждый определяет сам для себя.

Возьмите лист бумаги А-4 или блокнот + ручку ,карандаш или красивую чернильную ручку если вы эстет и вам это важно. 

Начинаем писать все свои мечты . Все те о которых мечтали раньше и все те которые не сбылись. И тут важный момент.

Ценно отследить где ваши личные мечты ,а где навязанные из вне,СМИ,друзьями из соц.сетей,родственниками. Бывает такое что чего-то хочется ,а сам не понимаешь чего? Вроде бы и профессия,а радости нет. Вроде бы достиг то,чего хотелось и дело любимое и семья ,а внутри пустота,Нет огня. Ничто не вдохновляет. Спешу вас упокоить ,рано сдаваться и пускать всё по прямой. Ведь кайфуешь не только от процесса ,а от того что получаешь в итоге в разы больше. Начнём.

Начинайте писать все свои мечты с самого детства.

Это процесс воспоминаний не быстрый ,но поверьте как только вы погрузите ваш мозг в прошлое сразу в памяти появятся картинки на разные темы. И вот тут быстро сверху вниз пишите все ваши мечты . Как только закончили с детством перелистните страницу и также начинайте писать все ваши мечты из юности и студенчества. 

Помните что важно писать в одиночестве ,чтобы никто и ничто вас не отвлекало!

Вот тут важно своей памятью управлять и отслеживать , где действительно ваши мечты,а не ваших друзей и подруг.

Итак проверяем.У вас получилось 2 страницы . На первой мечты детства в столбик записаны . На 2 странице мечты вашей юности. Только важно писать те которые не сбылись. И не важно что там что-то очень дорогое и не досягаемое было.

Пишите всё!! Посмотрите на список и обведите красным те пункты которые до сих пор у вас вызывают радость и восторг.

И 3 страница. Выпишете все свои мечты которые есть у вас сегодня!

Да это будет более глубокая работа,потому что надо будет думать где в колесе жизни затерялась ваша мечта! Я в вас верю ! Пишите!

Теперь сделайте тоже самое на 3 странице. Это мечты настоящего времени . И пусть на первый взгляд они будут казаться сумасшедшими, не реальными.Пишите!

Тем более пишите!  Сделайте тоже самое выделите красным те которые вызывают восторг,бурю эмоций! Выделите,от которых у вас участился пульс и в три раза быстрее забилось сердце. 

Теперь подводим 1 итог.

Сделайте это на 4 странице. 

Выпишите в столбик все мечты которые выделены красным!

А теперь из них выберите те 3 которые вдохновляют вас прямо сейчас ! Ведь большую часть мы можем осуществить и онлайн (на заметку ). 

Выбрали ? А теперь представьте себя как- будто вы уже это исполнили!

Представили ? Опишите свои ощущения! ( Для себя мысленно) Посмотрите как вы выглядите.Во что одеты? Посмотрите на свои глаза. Они горят от счастья и радости. 

Это маленькая техника исполнения мечты! Но она работает ,если вы действительно хотите изменить свой сценарий жизни ! Ведь каждый пишет свою историю сам. Важно только понять где тут ваше ,а где навязанное со стороны.

Можно продолжить и из 3 оставить 1 самую яркую мечту за все 3 периода жизни!

И если она вас до сих пор вдохновляет ,то это Она! Ваша МЕЧТА! Которая поможет вам выйти из сонного состояния и начать двигаться в выбранном направлении. 

Главное сделайте это для себя. Определите свою мечту и затем по шагам начинайте к ней идти. Достигая этого вы откроете попутно в себе спящие таланты в себе ,которые давно ждали ,что вы их откроете!

Новое даёт надежду и уверенность. Это перемены всегда к лучшему где вы главный герой и режиссёр и продюсер. 

P/S Да ,маленькая подсказка. Пишите так ,чтобы мурашки по телу. Представляйте наяву,будто смотрите лучшее кино в своей жизни.

И верьте -судьба обязательно вручит вам Оскар! 

Поделитесь со мной в комментариях что у вас получилось. Быть может именно ваша история вдохновит кого-то на изменения в своей жизни!

Удачи! Я вас верю!

С уважением к вам и вашему развитию Инна Кизинская (Гетман).

 

 

 

 



Просмотров: 620
Категория: СТАТЬИ » Статьи по психологии




Другие новости по теме:

  • Не нужно притворяться, что у вас в порядке и вас все устраивает, если это далеко не так
  • Где все, что было, где радость секса… и как все это пережить!?
  • Как так мечтать, чтобы мечты сбылись. Часть 2. "Что сейчас?”
  • Мечты, мечты, Где ваша сладость?
  • Верьте, все то что Вы ищите, тоже Вас ищет!
  • Если в ваших отношений есть все это, тогда вам действительно очень повезло
  • Все, что нужно для изменений в психотерапии, это принять факт того, что они уже произошли
  • Все еще ищете свое предназначения? Тогда это упражнение для вас
  • Какой у Вас телефон (и что это о Вас говорит)
  • Исполняй абсолютно все свои желания и мечты
  • Что изменится в жизни, если найти работу и специальность своей мечты
  • Мысли материальны! Я всегда знала, что именно так все и будет. Мне это снилось!
  • Если окружающие вас не поддерживают и отговаривают от мечты.
  • Все, что тебе нужно - это только любовь
  • Все мечты укладываются в эти 6 букв! Оживите смысл этого слова и все сбудется!
  • Если ваша "большая любовь" откажется от вас... Что у вас тогда останется?
  • Женщины, «не сдавайте себя в аренду» в надежде, что вас все же кто-то «купит»
  • Стараться для мужчины - это не совсем то, что нужно мужчине, чтобы любить Вас
  • “Беременность – это радость или………что вас ждет?”
  • Почему важно присутствовать с своей Жизни? И что это значит?
  • Хвастовство, что это для Вас?
  • Как понять, что друг вас использует и прекратить это
  • Почему не все достигают своей мечты.
  • Во что не стоит вкладывать свои деньги: 4 инвестиции, которые принесут вам только убыток
  • Как понять, что старшие* ограничивают Вас в действиях? Или поверьте в силы и способности свои!
  • Границы и место. Или как я ощущаю себя, когда другие не признают, что для меня это важно
  • Не важно, что ты видишь, важно, как ты на это смотришь. Часть II.
  • Проработка проблемы, что это такое и как сразу понять, что это не она?
  • У Вас меняется окружение? Что это значит и как с этим быть?
  • Как вернуть жажду жить и осознать, что для Вас важно? Полезное упражнение и подборка фильмов.



  • ---
    Разместите, пожалуйста, ссылку на эту страницу на своём веб-сайте:

    Код для вставки на сайт или в блог:       
    Код для вставки в форум (BBCode):       
    Прямая ссылка на эту публикацию:       






    Данный материал НЕ НАРУШАЕТ авторские права никаких физических или юридических лиц.
    Если это не так - свяжитесь с администрацией сайта.
    Материал будет немедленно удален.
    Электронная версия этой публикации предоставляется только в ознакомительных целях.
    Для дальнейшего её использования Вам необходимо будет
    приобрести бумажный (электронный, аудио) вариант у правообладателей.

    На сайте «Глубинная психология: учения и методики» представлены статьи, направления, методики по психологии, психоанализу, психотерапии, психодиагностике, судьбоанализу, психологическому консультированию; игры и упражнения для тренингов; биографии великих людей; притчи и сказки; пословицы и поговорки; а также словари и энциклопедии по психологии, медицине, философии, социологии, религии, педагогике. Все книги (аудиокниги), находящиеся на нашем сайте, Вы можете скачать бесплатно без всяких платных смс и даже без регистрации. Все словарные статьи и труды великих авторов можно читать онлайн.







    Locations of visitors to this page



          <НА ГЛАВНУЮ>      Обратная связь