СИМОРОН или как сбывать свои Мечты.
Невозможно - это всего лишь громкое слово, за которым прячутся маленькие люди.
Им проще жить в привычном мире, чем найти в себе силы его изменить его.
Невозможно - это не факт. Это только мнение.
Невозможно - это не приговор. Это шанс проверить себя.
Невозможно - это не навсегда. Невозможное - возможно!
Кто-то мечтает о богатстве и славе. Или о вечной любви, домике у моря и дюжине детишек. Кто-то хочет уехать в Гималаи и провести всю жизнь в медитациях. Кто-то - создать Свое дело и быть востребованным.
Наши желания различны, но есть практически у каждого! И даже если человек говорит о том, что желаний нет, я смотрю на него с недоверием.
Или у него все уже есть, либо лень чего-то достигать, (а следовательно и не нужно хотеть, чтобы лишний раз не суетиться!), либо страшно (а вдруг не получу желаемого, а вдруг в процессе наступят на мою любимую мозоль?),либо человек настолько разочаровался в жизни, что разучился мечтать :(
За день до написания этой статьи я беседовала с журналисткой одного женского журнала. Мне было предложено написать к новому году статью про желания. Это одна из моих любимых тем, я охотно готова делиться психологическими методиками, поэтому с энтузиазмом набрала ее телефон для уточнения запроса. Статья так и не увидела свет. Потому, что запрос был: научить читателя не строить нереальных планов, чтобы не было разочарований, желательно с аутотренингом «как не ждать нереальных чудес, которые никогда не сбудутся». Нечто похожее обиду ребенка: «Ах, Дед мороз ничего не принес, ну и не надо мне, ну и не буду в тебя верить, и хорошо вести себя тоже не буду!!!
Не буду ни ждать, ни просить, ни добиваться, залезу под одеяло и буду там тихонько обижаться на весь мир.
А ведь Новый Год, наряду с днем рожденьем, эта такая хорошая дата и праздник, чтобы поменять свою жизнь!
По детской привычке мы верим в чудеса, просыпается энергия творчества и жажда изменить жизнь к лучшему, добавить в нее хоть капельку позитивных перемен.
Если Ваши мечты не сбываются - это вовсе не значит, что надо снижать планку или отказываться от них!
Это возможность изменить вашу внутреннюю и внешнюю реальность, выпустить свою творческую энергию и направить ее на то, чтобы желания осуществились!
Своими мыслями, желаниями, действиями, мы творим ту ситуацию, в которой живем. Мудрецы, познавшие законы мироздания, говорят о том, что Вселенная исполняет все наши желания, она изобильна. Мы сами притягиваем в свою жизнь встречи, любовь и разлуки, бедность и богатство, здоровье и болезни.
Поэтому в Ваших силах изменить вокруг всю окружающую Вас реальность, начав c себя!
И симорон- отличный практический инструмент для этих изменений.
Но, обо всем по порядку.
ЧТО ТАКОЕ СИМОРОН?
Жил-был на свете человек, Бурлан Пётр Терентьевич. Жил на Украине и работал в Киеве в театре имени Леси Украинки. Это самый большой русскоязычный театр Украины. Работал режиссёром. Пока, в далёком уже 1988 году, не приняли в театр группу молодых актёров, выпускников киевского театрального института.
Были среди них и люди с явно выраженным страхом публичных выступлений, зажатые в движениях и теряющие голос от волнения, теряющие память, и перестающие соображать, как только дело доходило до выхода на сцену.
Бурлан вместе с женой, Петрой Бурлан, начал искать упражнения для преодоления страха публичности, зажимов и зажатостей.
А потом выяснилось, что страхи сопровождают человека всю жизнь.
И рождаться на свет страшно (а вдруг там плохо?:), и в школу идти первый раз боязно ( а вдруг будут ругать, и дружить никто не станет?), и замуж выходить (а вдруг меня разлюбят, будут изменять, а вдруг у меня дети не родятся?), и на работу выходить страшно (вдруг не справлюсь, не получится, с начальником ругаться придётся, коллектив меня не примет) и вообще жить страшно.
В результате многолетних поисков выяснилось, что научившись останавливать фонтан одного страха, можно использовать этот опыт и для всех остальных.
Бурлан, в поисках упражнений для молодых актеров, позволяющим им смотреть на жизнь более уверенно и позитивно, нашёл целую психологическую систему, позволяющую человеку жить без постоянных терзаний и сомнений в своих силах и своей успешности, без постоянных негативных эмоций, чувствовать себя ответственным за свою судьбу, без любимой русской национальной игры "кто виноват?".
Поняв, что система работает не только для избавления актеров от страха выступлений, Петр и Петра Бурлан основали свою школу и стали учить данному методу всех желающих, назвав его «Симорон».
Само по себе слово "симорон" совершенно ничего не означает – это слово-игрушка, выдумка, удачно отражающая суть практики: веселый и по-детски открытый взгляд на жизнь.
Симорон-это игровой тренинг. А технологии, применяемые в системе- набор затейливых психологических методик, синтезирующих наиболее эффективные и общедоступные техники древности и современности. В данном методе ваш ум-игрок лишён своих привычных подпорок, потому что все симоронские техники-игры-ритуалы апеллируют не к уму-разуму, а к подсознанию. И позволяют искать ответы там.
Следствием таких игр являются изменения к лучшему обстоятельств жизни, отпадает необходимость Вашего тела болеть, решаются как бы сами собой проблемы, уходят страхи и эмоциональная нервотрёпка. Весь окружающий мир удивительным образом перестаёт быть враждебным и вся череда событий поддерживает Вас в радостном ощущении праздника Жизни, чего-то нового, неожиданного и творческого.
И самое приятное, что жизнь с симороном превращается в весёлую и волшебную игру, в которой всё возможно и легко!
Некоторые люди считают симорон магией. Кто-то - современной разновидностью шаманизма, другие-наследием европейской ритуальной магии, кто-то сравнивает симоронские упражнения с "контролируемой глупостью", которую практиковали маги из латиноамериканской традиции Карлоса Кастанеды.
Другие каким-то глупым розыгрышем. А третьи в него просто не верят, но вынуждены признать: это почему-то работает..
Психологи считают симорон одним из направлений в психологии, позволяющим работать с подсознанием человека, избегая защитных реакций Сознания.
Про симорон уже написаны десятки книг, он разветвился на несколько школ. При всей своей волшебности и "несерьезности" симоронские методики действительно способны изменить тех, кто готов измениться.
В моей практике есть десятки клиентских историй про то, как ситуацию с мертвой точки не могла сдвинуть ни психотерапия, ни бизнес -методики: планирования, постановки целей и выработки стратегий, а симорон смог. Послужил пусковым механизмом результата всей проделанной ранее работы.
Заинтриговала? Тогда поподробнее!
Откусишь с одной стороны — подрастешь, с другой — уменьшишься…
— С одной стороны чего? И с другой стороны чего?!
— ГРИБА!!!
Если бы у меня был свой собственный мир, в нем все было бы чепухой. Ничего не было бы тем, что есть на самом деле, потому что все было бы тем, чем оно не является, и наоборот, оно не было бы тем, чем есть, а чем бы оно не было, оно было.
Алиса в Стране Чудес.
Расскажу, как я понимаю Симорон, и за счет чего это работает!
В первую очередь, система Симорон -это определенная философия, мировоззрение.
Для удобства читателя, я свела ее к основным пунктам:
1.Вселенная изобильна. Следовательно, Вы всегда можете получить желаемое.
2.Вокруг Вас - ваша картина мира и Вы в любой момент можете ее изменить!
Научиться смотреть на мир вообще и свою проблему в частности с другого ракурса— вот разгадка «волшебной» психотерапии.
Что убивает успех в любом деле? Однобокое, ограниченное восприятие мира. Это- черное, это-белое, так -получится, так- не получится, это- возможно, это- невозможно…
Достигать успеха мешают стереотипы мышления. Ситуация изменилась, а мы продолжает цепляться за старые шаблоны мышления и поведения, которые когда-то были эффективны.
В Симороне называют это — Привычная Картина Мира или сокращённо — ПКМ. И занимаются сменой ПКМ на ВКМ — Волшебную Картину Мира.
Если в Вашей картине Мира мужики-козлы, а если не козлы, то женатые сволочи; если деньги приходят только заработанные кровью и потом, да и то, небольшие, потому, что большие идут только к жуликам; если настоящей любви нет, а здоровье, вполне естественно, в наши годы –..…-то, возможно, просто стоит сменить картину мира и изменятся декорации вокруг Вас?
3. Я играю по правилам, которые выигрывают!
Это продолжение предыдущего пункта.
Все говорят что, когда Вам далеко за 30, шансы выйти замуж и родить ребенка приближаются к нулю, что с Вашим опытом работы на эту должность ну никак…
НО! Вы -то в это НЕ ВЕРИТЕ, Вы то играете по другим правилам!!! Когда в 45 - баба ягодка опять и в соответствии с которыми все работодатели МЕЧТАЮТ именно о Вас.
И Вы выигрываете! Потому, что человек с таким настроем ну никак не может проиграть!!
4. И наконец, для осуществления Вашего желания Вы придумываете и осуществляете ВОЛШЕБНЫЙ РИТУАЛ на исполнение желания!
Делается это в состоянии приподнятого настроения, энергии, игры, «муррчания», «парения». В "парении" ты чувствуешь, что мир дружелюбен и весел, он изобилен и полон ресурсов, и ему доставит искреннее удовольствие завалить тебя подарками. Тебе все по плечу! Если ты не войдешь в это состояние, то любые симоронские игры останутся лишь странными телодвижения
Как его достичь? Как разжечь «внутренний огонь»? Войти в ресурсное состояние?
Ну, во первых, если Вы согласно предыдущим пунктам, поменяли «привычную картину своего мира» на «волшебную», Вы практически всегда будете находиться в этом состоянии. Еще войти в него помогают веселые танцы (можно, с трусами на голове!), дыхательные техники, музыка, медитации, другие ваши индивидуальные способы создания отличного настроения.
Иногда, когда уж очень грустно и тоскливо, можно начать придумывать смешные ритуалы и постепенно настроение становится все лучше и лучше!:))
Часто мои клиенты, узнав про Симорон, пытаются дословно использовать готовые ритуалы, описанные в книгах и на сайтах, через некоторое время приходя к выводу, что не всегда работает. Когда только начинаешь знакомиться с этой системой- может показаться, что это как практическая магия с готовыми рецептами. Например, для привлечения суженого нужно купить понравившиеся мужские тапки, нужного размера, принести их в дом, встретить хлебом солью.
Все не так! Для осуществления желания очень важна энергия творчества!
Ритуал должен придумываться именно под Вашу ситуацию. Зачастую он в состоянии муррчания приходит из Вашего бессознательного и подходит именно Вам!
Готовые рецепты хороши для разгона фантазии. Уж если в голову ничего не лезет, почитайте, что придумали другие, но хоть чуть-чуть измените ритуал под свою ситуацию! Кому-то для привлечения любви нужна сеть из лент, кому-то крючки от лифчика, кому-то раздавать объявления, кому-то нарядиться в костюм лягушки и предлагать всем симпатичным представителям противоположного пола забрать стрелу из своего болота!:)
Как придумывать ритуалы- я расскажу в следующих статьях . Чем более смешные и сложными в выполнении для Вас они будут -тем лучше!
И еще одна история из жизни.
Жила была одна девочка- принцессочка. Многое у нее в жизни получалось. И королевство свое отстроила и делом любимым занималась и друзья верные ее окружали и родные любимые.
Только плакала каждую ночь девочка в подушку оттого, что принца любимого рядом нет. Ни принца, ни коня, ни подковы. А вокруг бегают-суетятся и замуж зовут все больше мальчики-зайчики, которые ни королевства поднять не смогут, ни коня приручить. Могут они только скакать вокруг на четырех лапках, махать своими беленькими хвостиками и петь веселые песенки, девочка их почешет за ушком, погладит по шерстке- и они снова травку кушают на полянке и на девочку с восхищением поглядывают.
Был, был, конечно, один, принц южных земель, хранитель Вечного Океана Мудрости, так он, зараза, Жениться не хотел. Ни на девочке, ни вообще. Ему со своим океаном и так хорошо было.
А девочка смотрела каждый день в волшебное зеркальце: «Я ль на свете всех милее?!!
-Ты, ты всех милее, всех добрее, надоела уже!- отвечало зеркало
-Врешь ведь, окаянное!- ворчала девочка и убирала его до следующего дня.
-Зеркало, а может у меня попа толстая или карма плохая, или того хуже венец безбрачия вместе с этой неудачно купленной синенькой юбочкой, может, юбочку покороче надо, а? И за ушками их чесать поактивней, вдруг от этого зайчики в принцев превратятся!?
А зеркало как замкнуло: «Ты на свете всех милее!»
Плюнула девочка, грохнула зеркало об пол и пошла к Бабе Яге.
Хочу, говорит, чтоб принц нам известный забыл про свой Океан безбрежный, хвостиком завилял как мальчики –зайчики и женился.
-ЭЭЭ, милая. Говорит Яга. Зачем тебе еще один зайчик? Шла б ты лучше учится уму разуму!
И пошла девочка учится симорону к Папе с Бородой. Одела хвостик беленький и ушки зайчика и стала петь-скакать на балконе гостиницы Москва в славном городе Сочи и звать охотника!
И в такой кураж вошла, что забыла и про Хранителя океана и про мальчиков-зайчиков. Так ей весело и смешно сделалось. И про карму забыла, и про венец безбрачия, потому как в новой, Волшебной ее картине мира их просто не было!
И доскакакалась. Появился-таки Охотник. Самый настоящий Королевище. Да такой статный, да такой мудрый, что ни в сказке сказать, ни пером описать. Взял королевство в свои руки, подхватил девочку-зайку и стали жить они поживать и детей наживать. Уже двое у них деток, девочка и еще мальчик!
Вы наверное, уже догадались, что этой девочкой была Я. Просто перестала я «ставить капканы» и позволила своему принцу добыть меня самому.:)
Есть в этой истории, конечно и мистика. Меняя себя, девочка изменила и движение вселенной. В тот день, когда девочка училась Симорону, Принц принял решение уйти от женщины и искать Любовь….
Почему это работает?
Вы меняете свою картину мира, меняется стиль поведения по отношению к окружающим. Следовательно, окружающий мир начинает также совсем по- другому относиться к Вам.
В процессе выполнения казалось бы бессмысленных и смешных ритуалов, Вы отказываетесь от внутреннего контролера, всегда знающего, "как надо".
Вы воплощаетесь в любые роли, как играющий ребенок, часто несвойственные Вам. Следовательно, становитесь более гибким, репертуар ролевого поведения расширяется, Вы можете уже выбирать как более эффективно вести себя в тех или иных ситуациях.
Вы выпускаете на волю все, что таилось в подсознании, и оно подбрасывает нужные решения, а находясь в состоянии творчества, Вы легко можете придумать как действовать.
Вы принимаете точку зрения, что все возможно, и разрешаете себе получать подарки от мира.
Вы берете на себя ответственность за то, что с Вами происходит, перестаете винить обстоятельства и начинаете действовать.
А вообще, вместо того, чтобы анализировать Симорон, лучше скажите себе : "Сейчас я играю!" и разрешите случиться любым выдумкам!
— Это не поможет! — сказала она. — Нельзя поверить в невозможное!
— Просто у тебя мало опыта, — заметила Королева. — В твоем возрасте я уделяла этому полчаса каждый день! В иные дни я успевала поверить в десяток невозможностей до завтрака! Ах, опять моя шаль куда-то летит!
Алиса в стране чудес.
© 2010-2012 Центр Позитивной Психологии "ТАК!" Олеси Добровольской. Все права защищены.
Запрещена полная или частичная публикация материалов без ссылки на первоисточник www.treningi.me.
УЗНАЙ БОЛЬШЕ ПРО КУРС ВОЛШЕБНИКА ЗДЕСЬ