"33 несчастья", неудачный день или пора выключить "Автопилот"!?

Начну с того, что готовя завтрак, я порезала себе палец. Причем так неудачно и глубоко, что весь сон как рукой сняло. ("С кем не бывает" - подумала я).

Далее убираясь дома, мне по уху прилетел самокат дочери. Очень болезненные ощущения.

И наконец, пока я мыла посуду, лёгким взмахом ковша я разбила один из любимых стаканов

Дальше - больше...

Я отправилась в соседний город. Там, сделав намеченные дела, сходила в гости. И уже сидя в маршрутном такси, открыла свои социальные сети.

И каково же было моё удивление, когда я прочитала сообщение :"Здравствуйте. Я нашел ваш паспорт".

К счастью, мне на пути встречаются хорошие люди и этот день не стал исключением. Водитель маршрутного такси, услышав причину по которой мне срочно нужно было выйти, любезно предложил мне помощь.

Всей маршруткой мы доехали до дома мальчика, нашедшего мой паспорт(а в нем и полис и платежную карту) и я благополучно забрала свои вещи.

Собственно даже испугаться не успела.( тут нервный смешок).

К чему я всё это пишу?

Подобный пост я разместила у себя в Инстаграме, и вот что удивительно!

На меня посыпались комментарии моих подруг и знакомых из серии :

"ого,вот это знаки у тебя были с утра",

"мистика, столько невезения в один день",

"это наверное ретроградный Меркурий бушует"

 и так далее.

Серьёзно???

Друзья, по моему, здесь очевидно только одно - в этот день я жила на автопилоте, никакой осознанности, полнейшее витание в облаках.

Осознанность — понятие в современной психологии; определяется как непрерывное отслеживание текущих переживаний, то есть состояние, в котором субъект фокусируется на переживании настоящего момента, не вовлекаясь в мысли о событиях прошлого или о будущем. Это способность сознания к интроспекции собственной деятельности. Такое определение осознанности подразумевает, что субъективные переживания могут восприниматься самим субъектом непосредственно, без концептуализации, и принимаются как таковые. Осознанность включается в более общее понятие внимательности. Википедия.

А как ещё это назвать если ты режешь лук острым ножом спустя 4 минуты после сна?

Если ты настолько торопишься,что не можешь двумя руками взять самокат и отодвинуть его?

Если ты расплачивается в магазине и не застегиваешь сумочку?

Если ты идешь через поле в сильный ветер и не замечаешь как сумку штормит и всё из неё вываливается?...

И ведь каждый из нас попадал в такие ситуации, где якобы виноваты обстоятельства. Но чаще всего это не так. 

Достаточно пребывать в моменте "здесь и сейчас" и многих проблем удастся избежать.

Вы достаточно умны, чтобы знать что нож не виноват в том что вы порезались, и чай не виноват в том что вы обожглись...

Наверняка, вы также как и я понимаете, что чем больше осознанности в наших поступках, мыслях тем лучше мы можем понимать себя, наблюдать за собой.

Без критики, а с принятием.

Разумеется, не так просто развивать навык пребывания в текущем моменте.

Но  измениться, чтобы качественно улучшить понимание себя, своих поступков и событий, происходящих в нашей жизни, в силах каждого из нас!