Как отдохнуть в выходные

В первый день выходных пришли мысли, как лучше их провести, как «поймать» свое чувство гармонии, как наполнить себя силой и энергией, как распределить бесконечно утекающее время с пользой для себя и окружающих. Поделюсь своими способами, предлагаю вам поделиться своими.

Если к майским праздникам скопилось много усталости, всегда можно позволить себе отдохнуть, а именно подольше поспать, подольше понежиться в кровати, поменьше думать о бытовых делах и проблемах. Порой достаточно одного или даже половины дня так называемого безделья, и вы полны сил и энергии. И на следующий день осилите столько «полезных» дел, сколько бы делали целую неделю.

И вот пребывая в горизонтальном положении, у вас есть уникальная возможность задуматься о том, что вы действительно любите, что даст вам ощущение легкости. Может быть, это отдых на природе или прогулка на велосипеде, может быть, это чтение книги в парке или рисование пастелью (пусть даже дома под мастер-класс из Utube), может быть, это разбор кладовки и избавление от старого и ненужного или перестановка в комнате, может быть, это посадка цветов на грядке или пошив куклы своими руками… У вас наверняка есть свои варианты.

Главная цель таких казалось бы «бесполезных» дел – наполнить вас позитивом, хорошим самочувствием, внутренней гармонией. Если вы сумели позаботиться о себе: нашли и воплотили свое любимое занятие для отдыха и ваши глаза светятся радостью, спокойствием, счастьем, то вы сможете одарить своей любовью и вашего мужчину, и ваших детей. Мужчине это дает крылья для новых свершений: начиная с профессиональной сферы и заканчивая рутинными бытовыми делами. Детям это дает чувство уверенности и безопасности, образец как быть счастливым и уметь заботиться о себе.

Если вы начинаете свои выходные полезными делами (убрать, постирать, приготовить…), а сами, при этом, уже выжатые как лимон, конечно, дела будут сделаны, но какой ценой? Сколько тогда любви и счастья вы сможете подарить близким?

Как вы планируете провести выходные? Не стесняйтесь, делитесь своими мыслями в комментариях.

Хороших выходных,

Ольга Фомина